Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

Я не буду глубоко погружаться в эту тему, я только скажу то, в чём я сам убедился, читая серьёзные книги об этом, написанные учёными с мировым именем, сам встречаясь за годы психологической практики с удивительными людьми, обладающими уникальными способностями. Смерти не существует, это просто переход. Может быть, вы слышали, учёные взвешивали душу – сколько она весит, когда тело покидает. Может быть, вы видели и слышали что-то необычное в своей собственной жизни. Поинтересуйтесь исследованиями великого учёного Бехтерева и его последователей, касающимися мозга, человеческой психики… В Интернете доступны научно-популярные ролики об этом. Отдельно обратите внимание, если вам любопытна эта тема, на работы Яна Стивенсона. Это американский профессор. Он более полувека занимается исследованием случаев, когда маленькие дети в возрасте от 3 до 8 лет вспоминают свои прошлые жизни. Он за это время исследовал несколько тысяч случаев. Стивенсон просит учёных разных стран информировать его о подобных моментах. Получив очередное оповещение откуда-либо, он прилетает туда, дальше разговаривает с родителями этого маленького ребёнка. А ребёнок рассказывает, как он жил в какой-то другой своей жизни. Иногда – о своей жизни в другом городе, под другим именем, о том, как он жил, будучи собой, но другим человеком… Ребёнок подробно рассказывает про ту свою прошлую жизнь.

Стивенсон с родителями ребёнка (если они согласны), с этим маленьким ребёнком едет в «город прошлой жизни». Они находят его семью, и этот ребенок рассказывает и показывает то об их жизни, что никак и ниоткуда не мог бы узнать со стороны. Ян Стивенсон и целый ряд его книг невероятно интересны, за ними стоят более полувека научных исследований. Хотя, как вы уже поняли, определённая волна скепсиса на эту тему со стороны ряда специалистов всё равно есть. Просто потому что кто-то верит в другое жизнеустройство, и хоть ты как спляши, а он будет верить в другое. Имеет право.

Сейчас религиозные исследования и древние философские доктрины всё ближе и ближе сходятся с наукой, с различными научными открытиями. Часто выясняется, что говорили наука и религия веками и тысячелетиями об одном и том же, только используя разные парадигмы мышления, восприятия, разные терминологии. Рождаются новые научные направления, например «квантовая психология», (любопытна книга Стефана Волински «Квантовая психология»). Физика сплетается с психологией, физика переплетается с древними мистическими учениями и с различными религиозными доктринами. Прочитайте Станислава Грофа – «Психология будущего» и «Космическая игра». Не пожалеете. Гроф – учёный, врач психиатр, психотерапевт с мировым именем. Да прочитайте даже учебник по психологии для ВУЗов уважаемого автора Столяренко, и Вы узнаете СТОЛЬКО удивительного и нового о современных научных взглядах на природу сознания и реальности…

Я сейчас зачем вам это всё говорю? Я вас пытаюсь избавить от страха смерти… Хотя бы дать предпосылки к тому, чтобы вы перестали бояться смерти. Знаете, бывает как? Тревожность в этом моменте очень часто проистекает из чего-то абсолютно неочевидного на первый взгляд… Человека только что с работы уволили, а он, используя все предыдущие механизмы искажения мышления, которые мы тут рассмотрели, уже рассуждает так: «Ага, с работы меня уволили, я – неудачник. На другую работу я, конечно же, не устроюсь. Потом, значит, что? У меня дом в кредит – дом заберут. А жёны неудачников что делают? Уходят, точно. Жена уйдет, ага, дома нет, работы нет. Понятное дело, деньги закончатся. Страховка – нет, не будет работать. Так, что же ещё? А, ну и всё, собственно говоря! Я под мостом лежу в спальном мешке, рядом – бомжи, я – бомж, мы какие-нибудь сосиски выловили на свалке у супермаркета и жарим на костре из мусора».

– У крысок отобрали.

– У крысок отобрали! Или крысок самих поймали и пожарили. Тоже, говорят, очень вкусно. «Итак, едим под мостом, и я весь больной и ещё, конечно, буду пить какое-нибудь дешёвое пойло…» И вот она, смертушка, рядом! Оказывается, что маячащий где-то на периферии сознания страх смерти способен создавать очень большую тревожность в настоящем моменте. Это очень большая тема, я её могу сейчас коснуться только вскользь. Но я надеюсь, что то, что я сказал, было интересно и может стать полезным.