Читаем Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть! полностью

Подлинная сила богини-воительницы принимает трудные, теневые аспекты нашего «Я». Сила не в том, чтобы одолеть обстоятельства, которых мы не понимаем или боимся; она в том, чтобы научиться мужественно работать с энергиями жизни. Это красивое внутреннее движение – использовать силу тени не против себя, но как источник энергии.

Чистое принятие и любовь – самый прямой путь к приручению внутренних демонов. Гнев, осуждение, разочарование и страх только питают разрушительные процессы. Когда мы по-настоящему открываем свое сердце и выходим из состояния покоя, мы можем подружиться с нашей яростностью. Мы прекращаем попытки управлять собой или другими и направляем творческую энергию на наши эмоции и страх. Мы учимся ставить четкие границы и формулировать свои ожидания ясно, изящно и с достоинством. Сила отражает прочное, сознательное вместилище, охватывающее все части «Я». Каждая из нас тесно связана с собственными желаниями и чувствами – не надо их игнорировать, не надо с ними сражаться. Сотрудничество, а не борьба, с собственным «Я» дарует энергию промыть старые раны, чтобы обнаружить скрытые ограничения.

Когда мы принимаем свою силу богини-воительницы, мы перестаем использовать мнение других людей против себя и сосредотачиваемся на улучшении собственного мнения о себе. Мы перестаем принимать что бы то ни было на свой счет и проходим мимо моделей жертва/виновник, правильно/неправильно, чтобы вступить в силу нежности и яростности сочувствия, которые существуют за пределами вины и сомнений в себе.

Быть богиней значит высоко себя ценить. Относиться к себе с бескомпромиссным уважением и любовью. Быть богиней-воительницей означает спокойно воспринимать и собственное могущество, и собственную уязвимость, зная, что и то, и другое – сила.

Эксперименты за пределами стратегий

У каждой из вышеописанных стратегий есть дар, внутренняя энергия, которая при сознательном применении помогает нам настроить согласие с нашей подлинной силой. Но переход от бессознательного использования стратегий к сознательному требует дисциплины. Дисциплина – это не наказание, но союзник, который помогает нам сосредоточиться и направить свою волю и внимание именно туда, куда следует. Обожаю эту цитату признанной фитнес-гуру Патриции Морено: «Дисциплина – это свобода. Это вы заставляете себя делать то, что действительно хотите делать».

Если вы хотите избавиться от бессознательных стратегий и делать то, что действительно хотите делать, реагировать так, как действительно хотите реагировать, то один из лучших способов это реализовать – провести эксперименты по высвобождению своей энергии. Ведь мы хотим жить настоящей жизнью, а не машинально следовать шаблонам. Это переход от воли стратегии к воле нашей силы.

Подобные эксперименты похожи на то, что толтеки называют «неделанием». Неделание – это действие, предпринимаемое с единственной целью – разрушение старых моделей. Вот несколько простых примеров неделания: есть левой рукой, если вы правша, и наоборот, каждый день ездить на работу по новому маршруту, выкопать глубокую яму, а потом ее засыпать. Цель неделания двойная: помочь человеку научиться стопроцентно вкладываться во все, что он делает, без причины или награды, а также встряхнуть себя в привычных способах бытия.

Поскольку стратегии представляют собой бессознательные привычки, неделание – отличный способ создания большей текучести и выбора. А экспериментируем мы над новыми способами действия.

Итак, начнем с наблюдения за поведенческими моделями и привычками, окружающими вашу стратегию. Когда, в каких ситуациях вы контролируете, отвлекаетесь, изолируетесь или угождаете? Понаблюдайте за своим поведением и реакцией без самоосуждения. Видеть, как часто вы действуете, исходя из стратегии, а не из подлинного смысла, может быть удручающим опытом, но все же сохраняйте беззаботность и любопытство.

Пара указаний: если вы занимаете какую-либо лидерскую должность на работе, а даже если и нет, то лучше всего вы владеете контролем для достижения целей. Контроль – всеобъемлющая стратегия мира работы. Он может быть не вашей личной стратегией, а просто тем, чем вы научились пользоваться с девяти до пяти. Распутывание контроля как стратегии на работе важно для подлинного лидерства. Осознайте, что при этом в личной жизни вы можете быть угодником или изолятором. Назовите свою личную стратегию и работайте над ней отдельно от других своих жизненных ролей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Эликсир счастья

#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!
#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!

Барбара де Анджелис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса

Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.

Люк Бодэн , Мария-Элиза Хуртадо-Грасье

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

Переведенная на все европейские языки книга ХизерАш Амары с 2014 года занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эту книгу по праву можно поставить на одну полку со знаменитой «Бегущей с волками» Клариссы Пинколы Эстес.В каждой женщине живет первозданное существо – Богиня-воин. Но в условиях современной цивилизации подавляющему большинству женщин даже не приходит в голову подумать о себе как о Богине. В погоне за карьерой и деньгами, увлеченная служением обществу и семье женщина не успевает понять истинную себя и свои глубинные, настоящие желания. В современной цивилизации женщины служат другим и забыли о том, чего хотят сами, они живут в вечном недовольстве своей внешностью, фигурой, возрастом и положением.Опираясь на мудрость буддизма, толтеков и других древнейших учений, ХизерАш Амара создала ритуалы и упражнения, которые помогут женщине вступить на путь Богини-воина, получить доступ к неисчерпаемому источнику внутренней энергии, которая преображает все вокруг! Разбудив в себе Богиню-воина, любая женщина может стать счастливой, свободной, любимой, успешной – именно такой, какой она и рождена быть!

ХизерАш Амара

Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Миллионы людей знают Джона Грэя как автора бестселлера об отношениях Марса и Венеры. Его книги вернули миллионам пар веру в любовь и показали выход из сложнейших конфликтов. Эта книга – еще один важный шаг к успеху и процветанию для Марса и Венеры. Джон Грэй знакомит с результатами 30 лет исследований, которые он посвятил изучению работы мозга и способам повышения ее эффективности.Вы замечали, что никак не можете сосредоточиться на действиях или мыслях? Вас ждала ответственная работа или серьезный разговор, и вы были полны энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут вы отвлекались на фэйсбук, электронную почту, перекус, просмотр свежих новостей, написание смс. Ваш мозг перегружен информацией, вы устали, а дело стоит, и успешным становится кто-то другой…Джон Грэй провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и сегодня он представляет вам поистине революционные идеи!Заставьте ваш мозг работать эффективно, и вы сможете решить множество проблем в карьере и в отношениях с людьми!

Джон Грэй

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги