Тараканы в твоей голове и лишний вес

Тебе трудно, стресс постоянный. Что называется, попала в некую жизненную ситуацию, из которой выбираться будешь долго. Говорить «нет» или не умеем, или неуместно по каким-то причинам. И вместо того чтобы говорить «нет», проще показаться слабой, бессильной, ничего не могущей, чтобы все отстали в принципе.

– С помощью лишнего веса человек может уменьшать свою внешнюю привлекательность, поскольку боится обратить на себя внимание.

Это может касаться как привлекательности для противоположного пола, так и в целом человек может снижать свою «яркую внешность», например. Не хочет выделяться. Есть какой-то страх проявить себя, встать на первое место, выйти из масс.

– Лишним весом жена может «защищаться» от ревнивого супруга.

Если ревность со стороны мужа полностью достала, то проще растолстеть и таким образом прекратить все проблемы и скандалы: ну кто может захотеть или заигрывать с такой, как я? Исключено!

– Семейные мифы и убеждения могут способствовать удержанию лишнего веса.

Классика жанра, когда многие в роду полные, они могут «защищать» себя такой фразой, как «Пока толстый сохнет, худой – сдохнет!»

– Семейные сценарии, когда ты не очень-то и сепарировалась (отделилась) от своих родителей и пытаешься (если лишний вес у кого-то из них) таким образом быть «вместе с ними».

Часто в семейных историях лишнего веса есть так называемое слияние детей с кем-то или с обоими родителями. И такому ребенку жизнь не мила: он и хочет отделиться и жить собственной независимой и полноценной жизнью, да не может – настолько сильна связь с родителями, с родительской системой.

И настолько же сильно сами родители эмоционально поддерживают и усиливают эту связь с ребенком, если он пытается эмоционально отделиться.

– Лишний вес часто бывает выражением накопленных, но не прожитых чувств и эмоций, которые мы носим с собой.

Это и грустные события, и череда каких-то неудач, и хроническое ощущение неуспешности, нереализованности. Либо систематические сильные переживания о чем-то, что мы не позволяем себе вообще вынести наружу.

– Невербальные или даже прямые словесные установки, связанные с едой, которые мы вынесли из детства или приобрели в нашем жизненном опыте.

Типично: «Тарелка должна быть чистой», «Выбрасывать еду нельзя», «Хлеб вообще выбрасывать нельзя».

– Лишний вес может помогать человеку в прямом смысле слова сдерживать себя в жизни, когда человек очень хочет что-то сделать, но очень боится этого.

Человек очень хочет поменять работу на более интересную. По какой-то причине у человека присутствует убеждение о том, что высовываться нельзя, счастья «за просто так» не бывает, деньги достаются очень трудно. Легкая работа – что-то сомнительное, несерьезное и подозрительное.

«Шатать» родительские установки может быть очень трудно, они могут быть очень жесткими. Но импульс к более интересным занятиям остается. И тогда лишний вес спасает человека от того, чтобы не идти наперекор себе и семье.

Другой пример – развод. В роду никогда не было разводов. А сейчас у девушки несчастливый брак и желание развестись. При этом вся семья не одобряет такого решения в принципе.

Девушка не в состоянии решиться на такой шаг, он для нее будет разводом не только с мужем, но и с семьей. Итог – заедает это напряжение в себе, лишний вес дает легкие проблемы со здоровьем, девушка не решается на важный шаг, а внутренний конфликт копится.

– Лишний вес защищает нас от опасности этого мира (если мы верим, что мир небезопасен).

Это моя броня, меня через мой лишний вес не задеть, не достать. Я могу сразу себя обесценить в любой компании, типа толстяк, шутить над собой. Мне все нипочем. Как тот Панда в мультфильме. Я пушистый, мне не больно удариться обо что бы то ни было. Я просто отскочу на своем жире и откачусь.

– Если у нас есть кумир с лишним весом, мы бессознательно подражаем ему во всем, даже во внешнем виде.

– Иногда лишний вес может резко набираться, когда в жизни произошли какие-то изменения и резко активизировалась бессознательная установка о страхе голода (если у тебя в роду были случаи голода).

– Лишний вес как признак твоей эмоциональной зависимости.

Если ты склонна отдавать себя в жертву, когда человек забывает о себе ради семьи, детей, когда человеку приходится жить не так, как он хочет. Он постепенно даже разучивается отличать свои желания от желаний других.

– Самонаказание.

В данном случае лишний вес – прямой путь к проблемам со здоровьем и ускорению смерти. Плюс постоянное наказание себя, когда ты проходишь мимо зеркала. В чем ты себя винишь? Есть какая-то причина, по которой тебе запрещено получать удовольствие, радость в жизни. В чем-то ты провинилась? Что-то сделала? Что-то не сделала?

– Жизненная ситуация травмы или шока.