Читаем ТЕХНИКА ОТКРЫТОЙ РУКИ полностью

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью или позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с ножом в правой руке через верх наносит укол мне в голову или грудь, я правой ногой быстро шагаю вправо-вперед, уклоняясь, одновременно поворачивая вертикальное предплечье правой руки вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, блокирую влево руку противника (рис. 5-26).

Используя ситуацию правая рука с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит вправо-вниз резкий диагональный срубающий удар по правой стороне шеи противника (либо распрямляясь в локте правая рука с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наносит швыряемый удар по глазам противника) (рис. 5-27).

Требования: Уворачивание и блокирование должны быть согласованы, рубануть по шее надо яростно.

Разъяснение: если противник наносит укол сверху вниз, то непременно есть момент вытягивания руки вверх, если замечен этот сигнал, то нужно быстро выбрать контратакуемое место и дождавшись окончания подъема руки противника не теряя времени с силой контратаковать.

Замечание: если уворачивание произойдет слишком рано, то противник заметив это может успеть изменить маршрут атаки.


2.ЗАЩИТА ОТ УКОЛА ВПЕРЕД И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ПАХ

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник с ножом в правой руке через верх вниз наносит укол мне в грудь, я тут же вертикальным предплечьем правой руки с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы блокирую руку противника влево (рис. 5-28).

Корпус внезапно поворачивается вправо, одновременно ноги сгибаются в коленях и приседают, левая рука идет вперед и с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наносит резкий швыряемый удар в промежность противника (рис. 5-29).

Требования: блокирование должно быть точным, приседание должно быть согласовано со швыряемым ударом в пах.

Разъяснение: после блокирования правой рукой влево нужно внезапно рвануться корпусом вперед и нанести швыряемый удар в пах. При защите нужно первым делом прикинуть куда будет направлена атака противника, если нож прямым хватом держится на уровне плеч — значит укол будет сверху вниз, если перед грудью — то есть много вариантов маршрутов нанесения укола. Во время защиты нельзя слишком рано обнажать свой замысел, а нужно дождаться выхода руки противника, когда он уже не сможет внезапно изменить маршрут.


3.ЗАЩИТА ОТ УКОЛА ВПРАВО И ЗАПЕЧАТЫВАЮЩИЙ УДАР ПО ГЛАЗАМ

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с ножом в обращенной центром ладони вниз правой руке от левой стороны груди с острием в качестве точки приложения силы наносит укол мне по ребрам или животу, я тут же блокирую правой рукой вперед-вниз (рис. 5-30).

Корпус сразу же поворачивается вправо, одновременно вес тела смещается вперед, правая рука взмахнув вперед с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы резко наносит швыряемый удар по глазам противника (рис. 5-31).

Требования: защита и удар плотно стыкуются между собой, поворот корпуса и швыряемый удар по глазам должны быть полностью согласованы. Во время блокирования нужно приклеившись давить на руку противника.

Разъяснение: когда противник подводит руку с ножом к груди, я чтобы завлечь его на укол внизу храбро открываю живот и демонстрирую непрошибаемую защиту на верхнем уровне. Противник, видя что на верхнем уровне прорваться трудно, непременно нанесет укол в подставленный живот, пользуясь чем я и провожу подготовленную контратаку.

Примечание: ключевой момент завлечения в том, что движение противника должно быть реальным, ибо если защищаться от ложной атаки, то в момент защиты противник может изменить маршрут укола.


4.ЗАЩИТА ОТ РАЗРЕЗАНИЯ И ТОЛЧОК НОГОЙ В ПАХ (живот)

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник с ножом в обращенной центром ладони вниз правой руке через правую сторону влево с лезвием и острием в качестве точки приложения силы проводит разрезание по моей шее, я тут же смещаю вес тела вправо, поворачиваюсь вправо и нагибаюсь вперед-вниз уклоняясь от удара (рис. 5-32).

Движение не прекращается, вес тела полностью смещается на правую ногу, левая ног а быстро поднимается и с пяткой в качестве точки приложения силы распрямляясь в колене резко наносит обратный толчковый удар в пах или живот (рис. 5-33).

Используя момент, когда противник, сгибаясь, убирает живот, смещаю вес тела вперед, левая нога опускается впереди, одновременно левая ладонь с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы через верх наносит диагональный рубящий удар по левой стороне шеи (рис. 5-34).

Требования: поворот и уклон должны быть согласованы, толчковый удар левой ногой назад должен быть быстрым и сильным.

Перейти на страницу:

Похожие книги

История чемпионатов Европы по футболу
История чемпионатов Европы по футболу

Сейчас это трудно себе представить, но всего каких-то 60 лет назад не существовало такого понятия – «чемпионат Европы», а первые континентальные соревнования были встречены ведущими европейскими футбольными странами едва ли не в штыки. Прошло время, и сейчас чемпионат Европы стал событием, которое выходит далеко за рамки просто футбольного соревнования. У всех прошедших тринадцати европейских первенств – своя история, во многом историческим стал уже и Евро-2012 в Украине и Польше. Эта книга – не просто сборник справочной информации (хотя любители статистики также найдут здесь много полезного), это эмоции и переживания, неизвестные факты и загадки забитых и незабитых голов, победы и поражения, герои и неудачники, это футбол – самая лучшая в мире игра во всех ее проявлениях.

Тимур А. Желдак , Тимур Анатольевич Желдак

Публицистика / Боевые искусства, спорт / Прочая справочная литература / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Олег Юрьевич Захаров

Боевые искусства, спорт