Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тя

Иначе говоря, задержка развития накладывает свой отпечаток на все функции без исключения. Она одновременно затрагивает и пищеварение, и дыхание, и мышечный контроль, и половой акт, и социальную адаптацию. Даже глубокие эмоциональные расстройства могут настолько повлиять на сознательный контроль, что исказят восприятие окружающей среды и при этом оставят субъекта жить в полном неведении в воображаемом или собственноручно созданном мире.

12. «Оценивая» осанку

Эмоции по своей сути субъективны, и только те, кто их испытывает, имеют какое-либо представление о сравнительной интенсивности таких переживаний. Однако существуют соматические изменения, которые являются косвенным зримым проявлением таких реакций. Это особенно верно в случае тревожных состояний, при которых ярко выражено торможение разгибателей. Мы уже упоминали общеизвестный факт, что люди с эмоциональными проблемами неспособны к полному разгибанию.

Хроническая тревога, подавляющая антигравитационные мышцы, на самом деле приводит к тому, что разгибатели теряют нормальный тонус. В этих случаях субъект также нередко возвращается к сознательному контролю над крайне неприятным ощущением в эпигастральной области желудка. Благодаря тесной связи вестибулярного возбуждения с сердечной и диафрагмальной областями задержка дыхания и сокращение сгибателей подавляют эти неприятные реакции. В случаях длительного стояния эти паттерны интегрируются в рефлекторный паттерн прямостояния, и осанка перестает быть абсолютно вертикальной. С этого момента положение стоя поддерживается посредством избыточного мышечного напряжения, даже когда центр тяжести располагается максимально высоко. Шейный и поясничный изгибы увеличиваются, а недостаточный тонус антигравитационных мышц, особенно тех, что расположены в области шейно-плечевых суставов, а также в области таза и тазобедренных суставов, приводит к смещению центра тяжести вперед. В этом случае на пальцы ног будет приходиться больше веса, чем на постоянной основе могут выдерживать сгибатели пальцев стопы. В результате они будут сильно сокращаться, что приведет к крючкообразности или искривлению пальцев стопы.

Согласно Ловетту (цитата из Rathbone, стр. 88): «Когда тело находится в постоянном устойчивом равновесии, центр тяжести находится чуть выше линии передних верхних подвздошных остей, посередине между ними; вертикальная линия, опущенная вниз от центра тяжести, проходит прямо перед коленными и голеностопными суставами и касается земли в области между стопами – в области опоры». Очевидно, что слово «устойчивое» равновесие неправильно с механической точки зрения и должно быть заменено на «неустойчивое». Мы чувствуем себя устойчивыми при максимально высоко расположенном центре тяжести; такое положение легче всего восстановить, поскольку нервная система специально приспособлена для того, чтобы возвращать в него тело.

Таким образом, оно ощущается устойчивым из-за привычки в него возвращаться, но с механической точки зрения оно неустойчиво по определению.

Как уже упоминалось выше, в случаях недостаточного тонуса и избыточного напряжения центр тяжести будет расположен спереди от линии, обозначенной Ловеттом, и предотвращение тела от падения будет происходить за счет постоянного переразгибания коленных суставов и шейного и поясничного изгибов. На пальцы ног будет приходиться больше веса, чем необходимо, и т. д. Все это подтверждается опытом.

Рис. 3. Вертикальные параллельные линии были нарисованы автором

В тех случаях, когда положение стоя близко к эффективному положению, вертикальная плоскость, проходящая через центр тяжести и параллельная плечам, проходит примерно через переднюю часть лодыжки и «вход» в ухо (наружный слуховой проход). При измерении угла, образованного линией, соединяющей вход в ухо и переднюю часть лодыжки с вертикалью в голеностопном суставе, людей можно разделить на четыре группы:

А: 0° – 0°15’

В: 0°15’ – 0°45’

С: 0°45’ – 1°30’

D: 1°30’ – 2°0’

На практике удобнее измерить горизонтальное расстояние между этими линиями до линии на уровне уха и разделить его на вертикальное расстояние от уха до пола. Получается примерно следующее:

А: 0

В: 15/1000

С: 25/1000

D: 35/1000

Однако это весьма приблизительные цифры, поскольку со статистической точки зрения количество выполненных измерений слишком мало.

В этой связи интересно упомянуть следующее: существует схема, называемая схемой Гарвардского университета[12], для оценки механики тела. На этой схеме представлены четыре силуэта, воспроизведенные на рисунке 3, соответствующие четырем категориям.

Категория А: Отличное механическое использование тела

1. Голова располагается прямо над грудной клеткой, тазом и стопами.

2. Грудь приподнята и направлена вперед.

3. Живот втянутый и плоский.

4. Спина имеет обычные, не чрезмерные, изгибы.

Категория В: Хорошее механическое использование тела

1. Голова слишком далеко выдвинута вперед.