Теория и методика гандбола

Специфические особенности деятельности формируют у гандболиста комплексное восприятие, в основе которого лежит тонкая дифференцировка раздражителей, поступающих от различных анализаторов: мышечно-двигательного, вестибулярного, зрительного, слухового, тактильного. К таким специализированным восприятиям относятся «чувство мяча», «чувство ворот», «чувство площадки» и др. Такое специализированное восприятие доступно игрокам высокого класса.

Для успешного совершенствования технико-тактического мастерства огромное значение имеют объем памяти, скорость запоминания, прочность сохранения полученной информации и точность ее воспроизводства в нужный момент. Ведь гандболисту приходится запоминать множество схем тактических действий в тренировке, во время соревнований он неожиданно находит интересные решения игровых задач, которые его память обязала сохранить и воспроизвести в нужный момент.

Тактические решения – это плод оперативной мыслительной деятельности. В ситуации выбора игрок мгновенно перебирает несколько вариантов и применяет тот, который более всего, по его мнению, согласуется с данной обстановкой. В основном гандболисты выбирают вариант из числа известных и ранее изученных, однако оперативное мышление включает в себя и элементы творческого мышления.

К профессионально значимым свойствам личности гандболиста относятся интенсивность и концентрация внимания, его устойчивость и быстрота переключения.

Не последнюю роль в успешном выполнении игровых действий имеют свойства личности, обеспечивающие воссоздающее воображение. На основе информации о положении мяча, расстановке партнеров и соперников игрок строит пространственно-зрительный образ последующей ситуации. Этот образ – не только пространственный, но и динамический, так как игрок предвосхищает расположение движущихся объектов через некоторый промежуток времени. На основе этого образа игрок и принимает решение о дальнейших действиях. При оптимально складывающейся ситуации на поле принятие решения осуществляется в зависимости от наигранных комбинаций, а в экстремальных ситуациях воссоздающее воображение, помогающее предвидеть дальнейший ход событий, становится весьма значимым.

9.1.3. Двигательная нагрузка вратаря в соревнованиях

Соревновательная деятельность вратаря складывается из технико-тактических действий в основном во вратарской зоне. Он выполняет защиту ворот, задерживая мяч, и организует атаку, передавая мяч полевым игрокам. Приемы игры вратаря – это быстрые одиночные движения.

Каждое защитное действие вратаря имеет свою структуру временны́х, пространственных и силовых параметров. Они существенно отличаются от тех, которыми пользуются игроки других амплуа. Если полевой игрок может выбрать несколько вариантов способов броска, несколько направлений полета мяча в одной и той же ситуации взятия ворот, то вратарь такой возможности не имеет. Чтобы не пропустить мяч в ворота, вратарь должен выбрать единственно правильный прием его задержания в данной ситуации, выполнить его с необходимой скоростью, точностью и силой.

Основные двигательные действия вратаря – это передвижения в воротах и выбор позиции, быстрые перемещения и финты, прыжки и ускорения, обманные движения и задержания, рывки и выпады, махи руками и ногами, ловля и передача мяча.

Для задержания мяча, летящего в ворота после броска нападающего, вратарь применяет в основном восемь приемов. Из них более 60 % вратарям приходится задерживать мяч с ближнего расстояния, около 28 % – с дальнего и в 12 % случаев – со штрафного броска. Общее количество способов задержания мяча руками более чем в 2 раза превышает выполнение приема ногами (соответственно 69 и 31 %). Всего 7 % из общего количества приходится на способы задержания туловищем и в падении (рис. 112).

Рис. 112. Количество мячей, отраженных руками и ногами с разного расстояния

Чаще всего вратари задерживают мяч одной рукой, одной ногой выпадом. Примерно одинаково применяется отбивание мяча махом, двумя руками и двумя ногами, меньше – шпагат, задержание туловищем и в падении. Со штрафного броска вратари чаще всего задерживают мяч одной рукой, ногой махом и выпадом (рис. 113).

Общий показатель результативности игры на чемпионате России у женщин – 36 %. Результативность задержания мяча с ближнего расстояния – 32 %, а с дальнего – 46 %. При этом чем чаще применяется прием, тем его результативность ниже.

Рис. 113. Способы задержания мяча вратарями при бросках с разного расстояния

Кроме выполнения приема задержания мяча непосредственно в воротах, вратарь совершает еще некоторую физическую работу (табл.21).

Готовясь к задержанию мяча, вратарь принимает определенную стойку. При этом он напрягает все мышцы и находится в таком положении несколько секунд. Следя за передвижениями нападающих противника около своей зоны, вратарь передвигается вдоль ворот вправо и влево, при этом соблюдая стойку готовности к задержанию мяча.