Тибетское искусство жизни

• Детям после десяти лет и взрослым: по две чайные ложки отвара через каждые два часа до исчезновения симптомов заболевания.

• Детям от пяти до десяти лет: чайная ложка отвара на столовую ложку холодной воды три раза в день после еды плюс последний прием перед сном.

• Очень пожилым и слабым людям и детям от одного года до пяти лет: чайная ложка отвара на столовую ложку теплого молока три раза в день после еды.

Внимание: не давать детям до одного года; отвар очень сильный, и они могут заболеть.

СЛАБЫЕ ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

Положите в кипящую воду пять коробочек кардамона, затем добавьте четверть чайной ложки жгучего молотого перца, три ягоды можжевельника, половину чайной ложки чесночного порошка, пять нитей шафрана, три палочки лакрицы и одну чайную ложку корицы. Кипятите в течение двадцати минут, дайте остыть и процедите.

Дозировка

• Взрослым: три чайные ложки отвара принимать каждый час.

• Для детей от пяти до десяти лет: чайная ложка отвара на чайную ложку холодной воды перед каждым приемом пищи.

• Детям от десяти до восемнадцати лет: две чайные ложки отвара на две столовые ложки теплой воды принимать каждые два часа.

• Людям старшего возраста: чайная ложка отвара на столовую ложку теплой воды принимать каждые четыре часа.

Внимание: это средство нс подходит детям до пяти лет и младенцам.

ПЛОХОЙ СОН

В одну пинту (570 мл) кипящей воды добавьте три палочки лакрицы, семь нитей шафрана, одну столовую ложку темно-коричневого чистого меда и половину чайной ложки корицы. Кипятите в течение пятнадцати минут. Дайте остыть, чтобы отвар стал теплым, и процедите.

Дозировка

• За три часа до сна выпивайте каждый час чайную чашку отвара.

ЯЗВЫ

В одну пинту (570 мл) кипящей воды добавьте по три чайные ложки базилика, шалфея, имбиря,-куркумы, чесночного порошка и перца (белого или черного). Кипятите двадцать минут, затем процедите.

Способ применения

• С помощью куска чистой ткани наносите жидкость на пораженные места пять раз в день. Или же намочите ткань в отваре и положите на язву на один час; прикладывайте свеженамоченную ткань четыре раза в день.

Дозировка

• Для взрослых и детей старше десяти лет: принимать по четыре чайные ложки отвара на две столовые ложки теплой воды четыре раза в день во время еды.

Внимание: не пить натощак.

ПОРЕЗЫ И ЦАРАПИНЫ

В одну пинту (570 мл) кипящей воды добавьте четыре чайные ложки куркумы и по две чайные ложки горчицы и имбиря. Кипятите в течение двадцати минут на малом огне. Дайте остыть и процедите. Это мягкое дезинфицирующее средство очень хорошо убивает инфекцию в небольших порезах и царапинах. Наносите на рану чистой тканью.

Внимание: не принимать внутрь.

ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ

Если у вас недостаток жизненных сил и вы постоянно чувствуете усталость, вам может помочь этот отвар. В пинту (570 мл) кипящей воды добавьте четыре палочки лакрицы, три чайные ложки кориандра, четыре коробочки кардамона, десять нитей шафрана и щепотку тертого мускатного ореха. Кипятите в течение двадцати пяти минут, дайте остыть и процедите.

Дозировка

• По одной столовой ложке через каждые четыре часа в течение трех дней; затем выпивайте по четыре чашки в день в течение десяти дней.

Шкаф для хранения лекарственных средств

Все нижеследующие ингредиенты должны быть смолоты или измельчены в порошок: базилик, кардамон (черный и зеленый), острый перец, корица, гвоздика, кориандр, тмин, чеснок, имбирь, ягоды можжевельника, палочки лакрицы, горчичный порошок, перец (черный и белый), шафран, шалфей, куркума плюс чистый мед, меласса, кукурузная, ячменная или рисовая мука.

Из этого можно делать таблетки для лечения ряда распространенных заболеваний.

КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ ТАБЛЕТКИ

Для изготовления простых пилюль вы можете смешивать травы с рисовой или ячменной мукой, медом и мелассой. Основу составляют две столовые ложки мелассы и меда (по одной столовой ложке каждого ингредиента), смешанные с одной столовой ложкой ячменной или рисовой муки.

Добавьте по одной чайной ложке (5 мл) каждой травы, указанной в нижеследующих рецептах, за исключением шафрана. Его следует добавлять до двадцати нитей, порезанных или поломанных на мелкие кусочки, но не искрошенных.

Скатайте из смеси мелкие шарики размером с горошину и слегка присыпьте мукой. Выложите на плоский поднос и дайте высохнуть. Сушить можно либо на солнце, либо, чтобы ускорить процесс, поместив поднос в духовку при самой низкой температуре на десять минут, а затем оставив досыхать на воздухе. Затвердевшие шарики годны к употреблению в течение двух лет.

Таблетки принимают, запивая небольшим количеством воды.

Заболевания и их лечение

АНГИНЫ

Смешайте по одной чайной ложке гвоздики, черного перца, куркумы и кориандра, а затем соедините все это с основой.

Дозировка

• По одной пилюле четыре раза в день. Принимайте перед сдой и перед сном, запивая небольшим количеством воды.

• Для беременных женщин половина дозы.

ПЛОХОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ И СКОПЛЕНИЕ ГАЗОВ