Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Жизнь по своей сути несправедлива, и если баланс в итоге складывается в вашу пользу, значит у вас все лучше, чем у большинства. Это сложные вычисления, и определить, что можно считать справедливостью, непросто. С хорошими людьми могут случаться плохие вещи, и наоборот. Во многих семьях один ребенок может практически полностью взять на себя заботу о больных родителях, но после их смерти токсичные братья и сестры все равно будут бороться с ним за наследство. Это несправедливо, но, как правило, мы мало что можем с этим поделать. Для нарциссических и самовлюбленных людей идея справедливости интересна только тогда, когда идет им на пользу. Допустим, на группу из двадцати работников есть только пять билетов на торжественное мероприятие. Чтобы справедливо распределить эти билеты, компания проводит лотерею или другое подобное мероприятие. Если нарцисс не получит билета, то это будет «несправедливо», а если получит – будет считать лотерейную систему самым справедливым решением.

Нарциссы склонны относиться к миру как пятилетние дети, ожидая, что каждый ребенок получит одинаковое количество печенья, кубиков или кусков праздничного торта. Но, поскольку их представление о справедливости идет вопреки реальности, оно может раздражать еще больше. Необходимость вести счет сильно усложняет отношения: «Сколько ты потратил на подарок моей маме на день рождения? Я потратила на твою больше», «Я провел шесть часов в День благодарения в гостях у твоей семьи, теперь ты должна провести шесть часов у моей», «У тебя в подписках в социальных сетях есть бывший парень, значит это нормально, что я пишу своей бывшей девушке». С нарциссом всегда кажется, что пришла пора налоговой отчетности и все необходимо привести к балансу.

Именно поэтому для токсичных людей часто оказывается совершенно непостижимой система привилегий. Они или считают, что их привилегии заслуженны, или не имеют адекватного представления о них. Например, нарциссические родители спустя годы будут постоянно напоминать детям обо всем, что они для них сделали (на что большинство ответили бы: «Да, это называется быть родителем»). Однажды я наблюдала, как ребенку выставили счет за «оказанные услуги», когда он достиг зрелости, хотя он уже был трудолюбивым и самостоятельным человеком. Эта одержимость «справедливостью» может проявляться в крайне мелочном поведении: ожидании определенного места на семейном торжестве, особой роли на церемонии или награды, потому что «подошла моя очередь ее получить».

Нарциссы могут забрасывать вас электронными письмами и сообщениями о том, что они сделали и что вы им теперь должны. Зацикленность на «справедливости» и честности – часто результат чувства превосходства, дисрегуляции и антагонизма, характерных для токсичных людей. Здесь нередко действует тот же принцип «Да вы знаете, кто я?». Это девиз, позволяющий человеку ожидать особого отношения к себе, которое, по его мнению, справедливо. Искаженное чувство справедливости часто является проявлением того, что нарцисс, по сути, просто избалованный ребенок.

Чувство справедливости может распространиться и на такие сферы, где невозможно вести учет в какой-либо форме: на любовь, доброту, сострадание, наставничество или эмоциональную поддержку. Нарциссы обязательно попытаются найти способ количественно оценить эти аспекты. Нередко они говорят: «Ты не можешь так думать. Разве ты не помнишь, как я слушал тебя десять лет назад?» или «Ты в долгу передо мной после всех тех случаев, когда я тебя подбадривал». С другой стороны, им очень не нравится, когда кто-то прекрасно себя чувствует после разрыва с ними (так проявляется мстительность). Токсичные люди уверены: то, что вы обрели счастье, закончив отношения с ними, несправедливо. Как будто существует некая форма страдания, которое вы должны испытать (больше уже пережитого), или наказание, которое полагается вам за то, что у вас хватило смелости и мужества дистанцироваться и выйти из токсичной ситуации. В наиболее болезненных и жестоких вариантах нарциссические партнеры, втянутые в отвратительные разрывы или разводы, борются за опеку над детьми исключительно из желания отомстить другому родителю, преследуют, нападают и даже убивают своих бывших партнеров, а порой и детей.

Наконец, как уже отмечалось ранее, в своем стремлении к справедливости токсичные люди часто чрезмерно полагаются на юридическую систему, чтобы в той или иной форме сгладить придуманную обиду на окружающих.