Читаем Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни полностью

Хитрость состоит в том, чтобы увидеть их, заглянув за внешние оболочки вещей и рассмотрев то, что действительно происходит там в глубине.

Нейтральная зона – период между старой и новой жизнью – является особенно плодотворным временем для подобных озарений. Описывая процесс трансформации, я осознаю, что упрощаю его, чтобы было легче дать ему определение. Например, я говорил, что порядок трансформации следующий: завершение, нейтральная зона, затем новое начинание. Но в жизни человека не всегда все строго расставлено по своим местам. То, что я называю промежуточным местом нейтральности, на самом деле может предшествовать видимому завершению. Или может наступить после предполагаемого начинания.

Первую ситуацию вы можете наблюдать, когда человек, на работе или дома, впадает в состояние «ни жив ни мертв». Не было ни завершения, ни разъединения. Работа и отношения сохранены. Но человека просто нет здесь. Он (или она) эмоционально отключается. Иногда это происходит потому, что было принято внутреннее решение завершить ситуацию. Эмоционально завершение уже совершилось, хотя внешние обстоятельства остаются неизменными. Или это может случиться, когда вы отказываетесь от старой мечты, потому что наконец признаетесь себе, что она не сбудется. И опять происходит едва различимое внутреннее завершение, хотя внешне все продолжается как раньше. Нейтральная зона наслаивается на старую жизнь, и вы как сомнамбула передвигаетесь в роли, с которой вас однажды отождествляли.

Однако часто случается, что внешнее завершение и новое начинание стоят так плотно друг к другу, что места для нейтральной зоны между ними не остается. Вы переезжаете в другой город – и начинается новая жизнь. Или переходите с одной работы на другую без свободного промежутка времени между ними. Или вступаете в новые отношения, не успев побыть в одиночестве по завершении прошлых. Вы уже погружены в новое начинание, прежде чем понимаете, что все это странно и нереально. Тогда, возможно, вы скажете, что еще не привыкли к новой ситуации, и это верно, что все покажется менее странным в том случае, если обстановка и сигналы останутся более знакомыми. Но также верно и то, что эта отстраненность происходит из-за запоздалой встречи с нейтральной зоной.

Накладывается ли она на старую ситуацию, потому что внутри завершение уже имело место, или она накладывается на новую ситуацию, потому что внутреннее новое начинание еще не произошло, нейтральная зона – это время внутренней переориентации. Это такая стадия процесса трансформации, которой в современном мире уделяется меньше всего внимания. Обращаясь друг с другом как с приборами, которые можно включить и выключить по желанию, или как с автомобилями, которые заводятся и останавливаются поворотом ключа, мы забыли о важности времени пара (пар в земледелии – вспаханное поле, оставляемое на одно лето незасеянным. – Прим. пер.) и зимы – или покоя наедине с музыкой. Мы отказались от системы обращения с нейтральной зоной посредством ритуалов, стараясь относиться к личному изменению так, как будто речь идет о простой притирке[48].

На самом деле нейтральная зона – это время, когда разворачивается настоящая трансформационная работа. Период, когда происходит внутренняя переориентация и перестройка, когда мы совершаем весьма ощутимый переход от одного сезона жизни к следующему. Хотя подобные переходы невозможны без завершения и хотя они не могут принести свои плоды без нового начинания, – именно в нейтральной зоне проходит настоящая работа преображения. Оглядываясь назад, люди часто говорят, что «все случилось именно тогда – даже несмотря на то, что я не понимал, что происходит». Также в ретроспективе они расскажут вам, что именно в нейтральной зоне (хотя обычно они не могут дать название этому периоду времени) они не только меньше всего понимали, что должно случиться, но также в большинстве своем – кто они на самом деле есть. А может, наоборот, подробно опишут суть этого промежуточного периода, если смогут осмыслить, какие чувства и состояния испытывали и чем занимались.

Печально, что так мало людей могут осмыслить потерянность и смятение, с которыми они сталкиваются во всех этих процессах, начинающихся с приставки «раз»: разъединение, разборка и разотождествление. Без ключа к этим состояниям обусловленная ими растерянность принимается всего лишь за путаницу, а запутавшиеся люди воображают, что им необходимы наладка и починка. Без этого понимания люди в трансформации – как Алиса на дне кроличьей норы, которая бормочет себе под нос:

Перейти на страницу:

Все книги серии Как изменить свою жизнь

Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений – как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.Эта книга – мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более 500 ооо экземпляров.

Сьюзен Бриджес , Уильям Бриджес

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука