Читаем Травма. Невидимая эпидемия полностью

Убийство, которое было, и нападение, которого не было

Двадцать пять лет назад я остановился как-то в гостинице на границе Таиланда и Мьянмы. Меня окружала весьма разношерстная публика. Через эти места кто только не проходил: беженцы из Китая и Лаоса, наркокурьеры, искатели сокровищ, миссионеры. Однажды ночью один из постояльцев столкнул другого с обрыва над рекой, по которой проходила граница между странами. А потом пошел грабить комнату жертвы.

Когда владелец отеля узнал о случившемся, он немедленно отправился к реке. Он сказал, что после такого падения можно выжить. Главное не утонуть в реке, так что пострадавшему может быть нужна помощь ниже по течению. И вот я уже сижу на заднем сиденье мотоцикла, спускаясь на всей скорости вниз по реке.

Мы приехали, спрыгнули с мотоцикла и начали осматривать берега. Через несколько минут хозяин отеля вдруг толкает меня изо всех сил. Я лежу в грязи, пытаюсь перевести дыхание и, когда осматриваюсь, вижу, что он тоже лежит. Он дал мне знак вести себя тихо и не двигаться. А потом прошептал одну вещь, которую мне хорошо было бы знать заранее. Дело в том, что я светил фонариком на противоположную сторону реки, и раньше мьянмарским пограничникам этого было достаточно, чтобы засечь цель и выстрелить. Так что он, возможно, спас мне жизнь.

Мы так ничего и не нашли. После возвращения в Штаты я узнал, что человек умер. Его тело нашли ниже по реке. Но я выжил. Возможно, именно из-за готовности владельца гостиницы рискнуть своей жизнью ради моей. Я не смог ничего выяснить об убийце, но я бы предположил, что у его травмы долгая, очень долгая история. А еще целый каскад столь же травматичных последствий: физические и психические страдания человека, которого он сбросил с обрыва, утрата, которую пережила его невеста (она была беженцем и нуждалась в его помощи), скорбь родных и близких. Травма с обеих сторон. Она – причина, но она же – и следствие.

ЗАДАНИЕ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ. Кто-нибудь рисковал своей жизнью ради тебя? А ты подвергала себя опасности, чтобы защитить других? Ты бы сделала это снова? Ради кого ты пожертвовала бы собой? А ради кого – нет?


СПОСОБ БОРЬБЫ: стать более открытыми для других

Люди в более уязвимом положении тяжелее переживают травму. Ущемление в правах и дискриминация создают дополнительные трудности для людей, которым нужна помощь. Особенно в нашем мире, где полно предрассудков и так мало компетентной поддержки. Люди, которые чувствуют себя в обществе достаточно уверенно, могут помочь обездоленным – особенно тем, кто страдает от расизма. Первый шаг в этом направлении – это осознать и принять тот факт, что жизненный опыт всех людей различен, а опыт человека, подвергающегося проявлениям расизма, радикально отличается от опыта человека, который ни разу не испытывал подобное. Поэтому всем таким людям стоит открыться захватившему их чувству уязвимости и попробовать пережить его так, как если бы оно было их собственным.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психика и жизнь

Боль так приятна. Наука и культура болезненных удовольствий
Боль так приятна. Наука и культура болезненных удовольствий

Мазохизм всегда был частью человеческой культуры.Суть его кажется простой: испытать боль, после чего на контрасте почувствовать себя намного лучше. В том или ином виде мазохизм присущ миллионам людей: трудоголикам, поклонникам тату, BDSM-активистам, ультрамарафонцам, балеринам, религиозным аскетам и любителям невыносимо острого перца.Вариации мазохизма могут быть ошеломляющими, и различные его грани давно ожидали своего исследователя.Ли Коварт – идеальный для этой темы исследователь. Всю жизнь она была заядлым мазохистом, находящимся в поисках самых острых, болезненных ощущений. На страницах этой книги она описывает свое участие в BDSM-сессиях, разбирается, зачем люди давятся жгучими перцами, и общается с психологами, а также другими людьми, ищущими удовольствие в боли. Коварт исследует, как наш мозг и тело реагируют на боль, какой в ней смысл и как она может поглотить нас целиком.

Ли Коварт

Психология и психотерапия
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Депрессия захватила мир.Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине XX века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы лечения психического здоровья распространились по всему миру. Сегодня диагноз «Депрессия» поставлен каждому 25-му жителю нашей планеты.Раскрывая непрерывность человеческих страданий на протяжении всей истории, психиатр Джонатан Садовски показывает, как разные культуры описывали сильную душевную боль и как пытались облегчить ее.Ряд методов лечения, как древних, так и современных, действительно уменьшает страдания, но окончательное излечение пока недостижимо. В этой книге предпринимается попытка собрать воедино всю важнейшую информацию о депрессии и вычленить ключевые феномены, которые помогут осмыслить масштаб эпидемии и предложить возможные пути победы над ней.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джонатан Садовски

Медицина

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука