Читаем Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок полностью

Опыты, проводимые в концентрационных лагерях, должны были ответить на вопросы: сколько времени человек способен выдержать высокие и низкие температуры, какие физиологические изменения возникают в человеке при высоких и низких температурах, насколько специальные добавки способны увеличить силу человека, определить влияние температуры на подвижность и гибкость суставов, какие биохимические процессы возникают в организме при воздействии высоких и низких температур, где границы физической выносливости, и какие препараты способны ее повысить, где проходят границы боли и поведение человека при ее возникновении и др. Вопросы, на которые необходимо было ответить врачам НКВД в специальных клиниках, находящихся недалеко от ГУЛАГов, в СССР практически были аналогичны тем, какие ставились перед немецкими врачами. Найти способ повышения физической выносливости, а также способности человеческого организма приспособиться к неблагоприятной среде. В закрытых учреждениях выявляли пределы болевой терпимости и поведение человека перед, во время и после опытов. Эти знания легли в основу практического применения боевых искусств как в полиции, так и в специальных войсках. И не только в Японии. Практически каждые такие изыскания приводили к одним и тем же выводам. Но если японские специалисты рассматривали в основном степень воздействия на органы человека ударов из арсенала каратэ, а также влияние на организм биологического оружия, в Германии – влияние фармацевтических препаратов на выносливость, силу и гибкость, а также способность организма терпеть боль, а также сопротивляемость живой ткани химическому воздействию, и ее возможное восстановление, то в СССР подробно рассматривали влияние электрического тока на тело и мозг человека, используя ранее известные способы лечения психических заболеваний, принятые в Европе. В Германии, как правило, опыты проводили в концентрационных лагерях, используя для своих экспериментов евреев и пленных русских, записывая на кинопленку полученные результаты. Записи проводились вплоть до того момента, как советские войска освободили лагеря. Большая часть полученных таким образом данных досталась СССР, кое-какие материалы из других концентрационных лагерей – союзникам: Великобритании и США. Мало кто знает такой факт из истории Второй Мировой войны: на основании опытов, проводимых фашистской Германией и милитаристской Японией над людьми, в СССР, США и Великобритании были созданы новые фармацевтические препараты для лечения многих заболеваний и даже новые направления в медицине. Например – экстремальная медицина. По-новому взглянули на влияние анаболиков на организм человека. Именно в Германии изобрели ЛСД, а также обезболивающие на его основе. Именно в Германии начали разработку психостимуляторов, при использовании которых возрастает возможность организма противостоять боли и страху.

Начиная с шестидесятых годов, каждое Управление КГБ СССР, гласно или негласно, отправляло в страны Азии, в том числе в Таиланд, Вьетнам и Японию, своих специалистов для изучения боевых искусств, чтобы выбрать наиболее практичное для внедрения в разведшколы и в высшие учебные заведения КГБ СССР. Приглашали специалистов из Кубы, для которых каратэ стало оружием революции, как для чтения лекций, так и для практических занятий. На основе каратэ были разработаны методики для сотрудников специальных подразделений.

Глава 14

Создание индивидуальной системы боя

Отбор технических приемов

Результаты исследований, проведенных специалистами по боевой подготовке сотрудников КГБ СССР в 70–80-е годы прошлого века (в частности эксперименты подполковника Б. П. Карякина), очень актуальны для изучаемой системы подготовки бойцов.

Рассмотрим для начала точность нанесения ударов, под которой понимается способность выполнять количество попаданий в цель за единицу времени. В эксперименте эти показатели очень разнились. Одни от других подчас отличались в 3–3,5 раза. Поэтому все удары были распределены на три группы: большой, средней и малой точности. Одним из самых ненадежных оказался удар в высоком прыжке – от 39,9 (левой) до 40,8 % (правой) точных попаданий. К нему примыкали удары ногами, идущие с дальней дистанции по большой дуге.

В группу самых неточных вошло всего 9 ударов. Все ногами. Промежуточное положение заняли 10 ударов руками и ногами.

В третьей группе – самых точных ударов – их оказалось всего пять. Только руками.

Как общий закон: удары, выполняемые левой ногой или рукой, менее точны , чем правой. Короткие точнее, чем «дальнобойные». Простые по координации – надежнее, чем «вертушки», удары в прыжке и т.д.

Перейти на страницу:

Все книги серии От первого лица

Князь Андрей Волконский. Партитура жизни
Князь Андрей Волконский. Партитура жизни

Князь Андрей Волконский – уникальный музыкант-философ, композитор, знаток и исполнитель старинной музыки, основоположник советского музыкального авангарда, создатель ансамбля старинной музыки «Мадригал». В доперестроечной Москве существовал его культ, и для профессионалов он был невидимый Бог. У него была бурная и насыщенная жизнь. Он эмигрировал из России в 1968 году, после вторжения советских войск в Чехословакию, и возвращаться никогда не хотел.Эта книга была записана в последние месяцы жизни князя Андрея в его доме в Экс-ан-Провансе на юге Франции. В ней проступает незаурядная личность: эрудированный, всезнающий, остроумный собеседник и одновременно бескомпромиссный и безжалостный критикан; глубокий мыслитель, восторженный и обиженный; феноменально одаренный в искусстве и до педантичности занудный в быту; готовый отдать последнее друзьям и их знакомым и разгромить тех, кто ему не близок.

Елена Дубинец

Биографии и Мемуары / Документальное
Записки гаишника
Записки гаишника

Эта книга перевернет ваше представление о людях в форме с ног на голову, расскажет о том, какие гаишники на самом деле, предложит вам отпущение грехов и, мы надеемся, научит чему-то новому.Гаишников все ненавидят. Их работа ассоциируется со взятками, обманом и подставами. Если бы вы откладывали по рублю каждый раз, когда посылаете в их адрес проклятье – вслух, сквозь зубы или про себя, – могли бы уже давно скопить себе на новую тачку.Есть отличная русская пословица, которая гласит: «Неча на зеркало пенять, коли рожа крива». Полиция – отражение общества.«ЕСЛИ БЫ ВЫ НЕ ДАВАЛИ, МЫ БЫ НЕ БРАЛИ».20 историй, рассказанных анонимным гаишником. Он поделится с вами секретами внутренней кухни сотрудников ГИБДД, проведет за кулисы и заставит посмотреться в зеркало. Готовы увидеть себя глазами сотрудников ГИБДД? Тогда эта книга – для вас!

Автор Неизвестен

Документальная литература
Попытка словаря. Семидесятые и ранее
Попытка словаря. Семидесятые и ранее

Эта книга о типичной и в то же время очень нестандартной семье 1970-х, которой достались все атрибуты эпохи – и цековские пайки и лагерные пайки. Ее можно было назвать «записками оранжерейного мальчика» – счастлив тот, чье детство пришлось на годы застоя, чей папа – работник ЦК, а мама – преподаватель французского языка в спецшколе. Мир мальчика не только кунцевская шпана и советский хоккей, но и лето в Юрмале и зима в пансионатах для номенклатурного плебса. Фон биографии этой семьи – история самой страны: репрессии 1930-х годов, война, послевоенное студенчество, шестидесятники-интеллигенты… В этой попытке «словаря» советской эпохи почти каждый читатель узнает самого себя, предметы и понятия, из которых состояло прошлое.

Андрей Владимирович Колесников

Биографии и Мемуары / Документальное
Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Олег Юрьевич Захаров

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андерс Хансен

Боевые искусства, спорт / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука