Читаем Треугольный человек полностью

Этот раздел написан для тех, кто заинтересуется вопросом: что же объединяет все те индивидуальности, о которых шла речь. Иными словами, что общего между жителями первого, второго, и третьего углов.

Необходимость аргументированного изложения обязывает автора чаще использовать язык психологии. Перед вами выбор — кто-то может продолжить облегченное чтение, начиная со второй части, остальных же прошу сосредоточить внимание.

На семи нотах творится бесконечный музыкальный эфир. Из семи цветов — мир красок. Основоположник экспериментальной психологии Вильгельм Вундт выделил три основные составляющие разнообразнейших состояний человека.

Первая составляющая — уровень возбуждения. Ничего общего по этому параметру состояния между лицами, охарактеризованными в первых трех главах, нет. На шкале возбуждения оценки распределятся в убывающем порядке от высочайшего уровня гипоманиакального возбуждения (угол I) до склонности к спокойному, приторможенному состоянию (угол III).

Вторая составляющая состояний — мера получаемого удовольствия-неудовольствия, хорошего или плохого настроения, положительных или отрицательных эмоций.

В каждой из рассмотренных нами категорий лиц есть те или иные механизмы поддержания положительного эмоционального тонуса: нервно-психическая подвижность, побуждающая к обновлению, к смене приятных стимулов; вытеснение из сознания неприятностей, ошибок, забот; висцеротонический непоколебимо приятный покой… Следовательно, жителей всех трех углов объединяет биологическая возможность получать преимущественно положительные эмоции.

Третья составляющая состояний — мера психической напряженности человека. Психическая напряженность связана с индивидуальной переносимостью ожидания, неопределенности ситуации, отодвинутости главных событий из настоящего в будущее. Человек может быть физически напряжен, находиться на пике активности — и вместе с тем оставаться психически раскрепощенным или без скованности собранным. Таковы, например, состояние стрессофила или состояние радостного ажиотажа, в которых преимущественно пребывают жители первого угла. На население второго угла работает мощный аппарат психической разрядки накапливающихся напряжений, а на лиц третьего угла — трофотропная система нервно-психического расслабления.

Положительные эмоции плюс психическое расслабление. Таким образом, обобщенным свойством (вторая + третья составляющие состояний) жителей треугольника является удовольствие, получаемое от психофизиологических процессов, или, другими словами, процессуальное удовольствие.

Рассмотрим подробнее механизмы, способствующие получению ощущений процессуального удовольствия. Обратимся для начала к темпераментам. Их четыре. Иммануил Кант поделил четыре на две группы — темпераменты чувствования: сангвинический и меланхолический; темпераменты действий: холерический и флегматический. Итак, только два типа — сангвиник и меланхолик — самой природой ориентированы на особую восприимчивость к чувственным процессам. Темперамент сангвиника назван счастливым. Почему? Не в силу ли подвижности, сообщающей человеку чувственный тонус жизнерадостности?! А меланхолик тут при чем? Казалось бы, парадокс — рядом с сильным типом поставить слабый.

Сила и слабость нервной системы — в чем состоит различие? В конечном счете сильный человек более устойчив к действию сильных раздражителей и неустойчив к слабым, особенно к монотонии (однообразию). Напротив, слабый человек очень чувствителен к слабым раздражителям и не переносит действия сильных. Высочайшая чувствительность (отличительная черта меланхоликов) как раз и способствует получению ими процессуальных наслаждений, но в отличие от сангвиников только в зоне тихих удовольствий жизни. В одной из передач Центрального телевидения московские хиппи говорили о том, что хиппи как явление связано, помимо всего прочего, с особой индивидуальностью. Да, растительный способ жизни, уход от гонки, от скоростей и стрессов современности далеко не всякому юноше окажется по нраву. Не всякий темперамент выдержит такой тягучий, монотонный, праздный режим, а меланхолик прекрасно вживается в него.

Если поверхностные, летучие чувства сангвиника услаждает смена материальных предметов окружения, то меланхолик также ненасытен в пище духовной: в разнообразных оттенках, нюансах ощущений и чувств, которые он способен извлекать из одного и того же предмета, неисчерпаемого для него. Он проникает вглубь, а сангвиник стелется вширь. Но оба испытывают в этом процессе, поглощающем их, удовольствие. Оба типа темперамента роднит не столько достижение результата, сколько привлекательность процесса, лишь бы деятельность не была поставлена в жесткую зависимость от необходимости получения какого-то заранее запланированного итога, ограниченного к тому же временем исполнения. Но, повторюсь, сангвиник получает удовольствие в пространстве сильных, ярких, громких, новых возбудителей, а меланхолик в зоне тихих, тонких привязанностей, в которых он открывает все новые и новые стороны.

Перейти на страницу:

Все книги серии Эврика

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука