Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли

Мышцы живота покрывают переднюю часть и стороны брюшной полости. Прямая мышца живота, вертикальная центральная пластина мышц живота, смыкается с нижними ребрами и лобковой костью. Косые мышцы живота, те, что находятся по его бокам, сочленяются с ребрами, прямой мышцей и гребнем таза. Косые мышцы состоят из трех слоев, причем волокна в каждом расположены под разными углами.

В целом работа мышц живота состоит в том, чтобы обеспечивать телу возможность наклоняться вперед и в стороны и поворачиваться. Когда вы перегибаетесь назад, они служат мартингалом. Они также участвуют в стабилизации позвоночника и поддерживают все тело при любом виде деятельности. В условиях как нормального, так и форсированного дыхания они помогают выдыхать воздух из легких. Интересно отметить, что благодаря своему участию в дыхании они поочередно сжимают и разжимают крупные вены, находящиеся в животе, помогая сердцу качать кровь от ног. Мышцы живота, кроме того, обеспечивают нужное давление в процессе родов, при рвоте, мочеиспускании и дефекации. Сильное напряжение во время естественных родов может привести к тому, что у женщины в животе будет множество пусковых точек (1999, 940–959).

Пусковые точки в мышцах живота вызывают боль не только в желудке, в боках и спине, но и в органах брюшной полости и в гениталиях как мужчин, так и женщин. Тревел и Симонс называют разнообразное и часто очень опосредованное действие пусковых точек в мышцах живота «диагностически очень обманчивыми» (1999, 940). Два приведенных ниже случая — яркий пример того, как пусковые точки вводят в заблуждение.