Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии

• Лестничная мышца.

• Подвздошно-поясничная мышца.

Вторичный отдел: нижние конечности

• Медиальная широкая мышца бедра.

• Прямая мышца бедра.

• Разгибатели пальцев стопы.

Верхняя конечность

• Малая грудная мышца.

• Клювовидно-плечевая мышца.

• Короткая головка двуглавой мышцы плеча.

• Средняя головка трехглавой мышцы плеча.

• Разгибатели пальцев.

♦ Горизонтальные или дополнительные мышечные цепи

Постеролатеральная цепь (рис. 2.4)

Рис. 2.4. Постеролатеральная цепь по Стрюфф-Денис

Нижняя конечность

• Средняя ягодичная мышца.

• Двуглавая мышца бедра.

• Латеральная широкая мышца бедра.

• Малоберцовые мышцы.

• Латеральная часть икроножной мышцы.

• Подошвенная мышца.

• Латеральный отдел отводящей мышцы.

Верхняя конечность

• Горизонтальная и нисходящая части трапециевидной мышцы.

• Надостная мышца.

• Срединный отдел дельтовидной мышцы.

• Латеральная часть трехглавой мышцы плеча.

• Локтевая мышца.

• Локтевой разгибатель запястья.

• Локтевой сгибатель запястья.

• Мышца, отводящая мизинец.

Антеролатеральная цепь (рис 2.5)

Рис. 2.5.Антеролатеральная цепь по Стрюфф-Денис

Нижняя конечность

• Средняя ягодичная мышца.

• Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра.

• Передняя большеберцовая мышца.

• Задняя большеберцовая мышца.

• Межкостные подошвенные мышцы.

• Червеобразные мышцы подошвы.

Верхняя конечность

• Ключичная часть ГКСМ, малая грудная мышца и дельтовидная мышца.

• Большая круглая мышца.

• Широчайшая мышца спины.

• Подлопаточная мышца.

• Длинная головка двуглавой мышцы плеча.

• Поверхностная часть супинатора.

• Плечелучевая мышца.

• Длинный и короткий лучевой разгибатель запястья.

• Длинная ладонная мышца.

• Червеобразные и межкостные ладонные мышцы.

• Лучевой сгибатель запястья.

2.3. Томас В. Майерс (Thomas W. Myers)

«Анатомические поезда» — миофасциальные меридианы (цепи)

Томас Майерс, сертифицированный специалист по рольфингу и доцент в Институте Рольф, рассматривает последовательность миофасциальных цепей в технической терминологии рольфинга в своей книге «Анатомические поезда».¹⁰⁸ Представляя эти цепи, он пользуется такими метафорами, как пути, платформы, экспрессы и так далее. Тем самым довольно сложные цепи изложены во вполне осязаемой и пластичной форме.

Миофасциальные соединения представляются простым и понятным образом. У Майерса доминируют холизм и миофасциальная неразрывность. Фасциальные поезда продолжаются по всему телу, причем железнодорожные маршруты (или миофасциальные меридианы) идут в одном и том же направлении. Костные прикрепления мышц или фасций представляют собой так называемые ретрансляционные или железнодорожные станции, тем самым приобретая особое значение.

Миофасциальные меридианы предоставляют возможность анализа, основанного на осанке всего тела и, таким образом, позволяют информированному врачу осуществлять специфическое лечение укороченных меридианов.

Майерс описывает семь миофасциальных меридианов, или цепей, которые здесь будут представлены лишь вкратце.

♦ Миофасциальные цепи по Т. Майерсу

Поверхностная задняя линия (рис. 2.6)

Рис. 2.6. Миофасциальные цепи по Майерсу. Поверхностная задняя линия

• Подошвенная фасция.

• Трехглавая мышца голени.

• Подвздошно-бедренные мышцы.

• Крестцово-бугорная связка.

• Мышцы, выпрямляющие позвоночник.

• Подзатылочные мышцы.

• Надчерепной апоневроз.

Поверхностная передняя линия (рис. 2.7а)

• Мышцы передней мышечной лакуны.

• Поднадколенниковое сухожилие и сухожилия четырехглавой мышцы бедра.

• Прямая мышца живота.

• Грудинная и большая грудная мышца.

• ГКСМ.

Латеральная линия (рис. 2.7б)

• Подошва и малоберцовая мышца.

• Подвздошно-большеберцовый тракт, МНШФБ и большая ягодичная мышца.

• Косые мышцы и квадратная мышца поясницы.

• Межреберные мышцы.

• Ременная мышца (шеи) и ГКСМ.

Рис. 2.7 а-д. Миофасциальные цепи по Майерсу:

_{а — поверхностная передняя пиния, б — латеральная линия, в-д — спиральные линии}

Спиральная линия (рис. 2.7 в-д)

Рис. 2.8а,б. Миофасциальные цепи по Майерсу:

_{а — задние линии руки, б — передние линии руки}

• Ременная мышца головы.

• Ромбовидная мышца и передняя зубчатая мышца на противоположной стороне.

• Косые мышцы.

• МНШФБ и подвздошно-большеберцовый тракт.

• Передняя большеберцовая мышца.

• Длинная малоберцовая мышца.

• Двуглавая мышца бедра.

• Крестцово-бугорная связка.

• Мышцы, выпрямляющие позвоночник обратно к начальной точке.