«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05-06 (1995)

Локализация: на 1,5 цуня от средней линии спины, под остистым отростком пятого грудного позвонка.

Показания: односторонний паралич тела, заболевания сердца, покраснение губ с потоотделением, удушье в груди и сердцебиение, кровохарканье, желтуха, носовое кровотечение, головокружение, рвота при употреблении пищи, ухудшение памяти, «недостаточность» ци сердца у детей, затрудненность речи.

19) Гэшу

Локализация: на 1,5 цуня от средней линии спины, под остистым отростком отростком седьмого грудного позвонка.

Показания: боли в сердце, тошнота и рвота, гангрена конечностей, лихорадка без потоотделения, боли в сердце после еды, спазм пищевода, отек тела, частое потоотделение, ночные поты.

20) Ганьшу

Локализация: на 1,5 цуня от средней линии спины, под остистым отростком девятого грудного позвонка.

Показания: желтуха, носовое кровотечение, потемнение в глазах и слезотечение, кровохарканье, сухость во рту, напряжение мышц.

21) Пишу

Локализация: на 1,5 цуня от средней линии спины под остистым отростком одиннадцатого грудного позвонка.

Показания: вздутие живота, боли в спине при сгибании, похудание при хорошем питании, понос, боли в позвоночнике, отечность, желтуха.

22) Вэйшу

Локализация: на 1,5 цуня от средней линии спины, под остистым отростком двенадцатого грудного позвонка.

Показания: холера, «холод» в желудке, вздутие живота и урчание в кишечнике, рвота, похудание при хорошем питании, боли в животе, ухудшение зрения, ощущение вздутия в подреберьях, боли в позвоночнике, истощение у детей.

23) Шэньшу

Локализация: на 1,5 цуня от средней линии спины под остистым отростком второго поясничного позвонка на уровне пупка.

Показания: физическое истощение, «слабость» почек, глухота, острые боли в животе, вызванные распиранием в подреберье, энурез, слепота, недостаточность ци, кровотечение, хронические поносы, поллюции, заболевания почек, боли в пояснице в сидячем положении, «холод» в пояснице, тяжесть в голове и «жар» в теле, похудание при нормальном питании, желто-черный цвет лица, урчание в кишечнике, несварение желудка, отечность тела, резкая смена «жара» и «холода» в теле.

24) Гаоманшу

Локализация: на 3 цуня от средней линии спины под остистым отростком четвертого грудного позвонка.

Показания: похудание, поллюции, неврастения, ухудшение памяти, мокрота.

25) Вэйчжун

Локализация: в центре подколенной складки.

Показания: боли в коленях и больших пальцах рук, напряжение нижней части живота, боли в бедрах, «жар» в конечностях, лихорадка без потоотделения, слабость поясницы.

26) Куньлунь

Локализация: во впадине выше пяточной кости, на 5 фэней назад от внешней щиколотки, в месте пульсации. Куньлунь находится на ножном меридиане тайян мочевого пузыря и соотносится с «огнем».

Показания: заболевания поясницы, таза и ног, отек ступней, носовые кровотечения, боли в лодыжках, головные боли, одышка, вульвит, резь в глазах, боли в сердце, радиирующие в спину, затяжные роды, неполное отхождение плаценты, рахит.

27) Нэйгуань

Локализация: на 2 цуня выше лучезапястной складки между двумя мышцами.

Показания: болезни рук, связанные с «жарой», безотчетная тревога и страх, боли в сердце, покраснение глаз.

28) Ифэн

Локализация: в углублении под сосцевидным отростком уха. При надавливании на точку появляется боль в ушах.

Показания: гул в ушах, глухота, паралич лицевого нерва, воспаление десен.

29) Фэнчи

Локализация: у нижнего края затылочной кости, в углублении на границе волосяного покрова. Фэнчи находится на пересечении ручного и ножного меридианов шаоян и янвэй.

Показания: синдромы «холода» и «жара», лихорадка без потоотделения, глазные болезни, головная боль, контрактура мышц в области шеи и затылка, слезотечение, частый выход газов, носовые кровотечения, покраснение и боли в уголках глаз, ухудшение зрения, боли в пояснице и спине, слабость шейных мышц.

30) Цзяньцзин (боцзин)

Локализация: во впадине на плече, на 1,5 цуня вперед от большой кости.

Показания: апоплексия, осложнения при родах, холод в конечностях после родов, боли в шейно-затылочной области, боли в руках.

31) Хуаньтяо

Локализация: при согнутой ноге в углублении за большим вертелом.

Показания: ревматизм, краснуха, односторонний паралич тела, боли в тазобедренном суставе.

32) Фэнши

Локализация: на наружной поверхности бедра, между двумя сухожилиями под коленом. В положении стоя с выпрямленными руками средний палец кисти укажет на эту точку.

Показания: апоплексия, заболевания ног, паралич, чесотка.

33) Янлинцюань

Локализация: на внешней стороне голени, в углублении ниже головки малой берцовой кости.