Ты лучше. Книга для подруги

Для начала нужно запретить себе сдаваться. Потом сконцентрироваться на задаче: запомнить и повторить. Если не можешь запомнить, все равно двигайся, сохраняя уверенность, что сможешь. Вероятно, получится не сразу, поэтому желательно начинать занятия с базового уровня, а не с продвинутого. Если ты продержишься 40 минут, то ощутишь момент подъёма, когда ты в состоянии работать на максимуме. А к концу занятия будешь чувствовать заслуженное удовлетворение. Если ты позанимаешься регулярно хотя бы в течение нескольких месяцев, то заметишь позитивные изменения не только в своей фигуре, но и в своём сознании. У тебя разовьются бесценные качества:

– привычка к дисциплине и преодолению лени;

– привычка относиться к трудностям как к решаемой задаче;

– привычка распределяться на продолжительный отрезок времени, сохраняя сосредоточенность;

– навык восприятия и воспроизведения (который важен в первую очередь для мозгов);

– способность не думать ни о чём, что не имеет отношения к «здесь и сейчас»;

– осознание, что если захочешь, ты вообще-то можешь всё.

Этот принцип подойдёт к любому виду работы. Иногда тебе нужно выполнить конкретную работу, а ты не знаешь, с какого конца к ней подступиться, и в голове какая-то каша. Твоя задача: структурировать своё мышление и отнестись к работе как к последовательности небольших действий и усилий. Можно отнестись к этому как к паззлу: наметить контур, сосредоточиться и потихоньку восполнять недостающие элементы. Кроме перечисленных качеств, от тебя потребуются сила воли и какая-никакая мотивация. Но если ты имеешь опыт простых преодолений, то знаешь, как же тебя «прёт» потом, когда кризисный этап остаётся позади. На этой волне хочется ещё чего-нибудь сделать, и не стоит отказывать себе в этом удовольствии…

Если же тебе удаётся преодоление не только в мелочах, но и по-крупному, то есть ты преодолеваешь нечто в себе и в ситуациях жизни, чтобы меняться самой и менять реальность на основе предлагаемых обстоятельств, то ты начинаешь ощущать эту самую жизнь по-другому. Так ощущают её созидатели.

Уметь «долбить породу». Поясню, что имею в виду. Если ты хочешь добиться результата, то время нужно тратить не на шатание вокруг да около, не на попытки заниматься кучей вопросов одновременно, а на конкретное дело. Вот работяга берёт отбойный молоток и выполняет намеченный объём работ, на теории и рефлексии у него нет ни времени, ни сил. Зато однажды он получит результат. По этой аналогии пишущий человек «изводит единого слова ради тысячи тонн словесной руды», зато чем больше он работает, тем лучше результат. Конечно, если он в принципе занимается своим делом. Это вопрос философский, здесь не будем его обсуждать.

Я убеждена: для того чтобы смотреть на вещи реалистично и при этом быть уверенной в себе женщиной, нужно начинать с того, что впоследствии никогда тебя не предаст. А именно: овладеть профессией, стать специалистом в чём-то конкретном. Многие родители говорят своим дочерям: ты сначала выучись на нормальную специальность, а потом иди в модели, актрисы, певицы и т. д. Мне, как и многим другим юным дочерям, в своё время это говорить было бесполезно. Но в этом пожелании есть своя сермяга. Необходимость владения специальностью, которая способна прокормить, порой понимаешь только с возрастом… А это желательно понимать раньше, с юности.

Конечно, хорошо бы, чтобы твоя специальность совпадала или, по-научному говоря, коррелировала с твоими способностями, а не требовала от тебя того, чего ты терпеть не можешь. Есть изречение Э. Т.А. Гофмана: «В этой жизни надо делать только то, что даётся тебе легко, но это надо делать изо всех сил». Уточняя цитату в интернете, я увидела эту фразу уже без авторства в многочисленных «золотых правилах Вселенной»…

Однако для личностного развития я бы предложила такой постулат: научись что-то конкретное делать хорошо. На том уровне, чтобы тебе за это платили деньги. Профессию можно сменить. Но начинать профессиональную деятельность нужно с конкретики.

Более того, став специалистом в чём-то конкретном, ты уже будешь иметь навыки взрослого ответственного человека, твоё мышление в какой-то части уже будет систематизировано, привычка к внутренней дисциплине выработана. Это в любом случае пригодится. А когда (и если) ты начнёшь «долбить породу», добиваясь своих отдалённых, больших и прекрасных целей, то у тебя на руках будут не просто козыри, а джокеры:

– Ты будешь знать, что если удача окажется не на твоей стороне, большой трагедии не будет, а будет лишь следующий этап подготовки, что, может, и к лучшему.

– У тебя появится то качество мышления, которое позволяет действовать независимо. Именно независимое, незашоренное мышление даст тебе возможность добиться успеха в другой сфере деятельности, в которой ты мечтаешь реализоваться как личность.