Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Такие дети чувствуют огромную ответственность перед семьей за собственные результаты. Им кажется, что они предают родителей, если получают плохую отметку или проигрывают на соревнованиях. Невозможность поделиться своими страхами и быть услышанным рождает чувство одиночества. Ребенок начинает бояться, что его могут отвергнуть, если он не достигнет успеха. Парадоксально, но факт: чем больше ребенок старается угодить, чем больше он трудится, тем чаще его называют ленивым. Он боится говорить о своей усталости и желаниях и продолжает заниматься нелюбимым делом только потому, что не хочет расстроить или разозлить маму. Как рассказала одна клиентка, «я окончила музыкальную школу, потому что от меня этого ждали. После выпускного экзамена я положила скрипку в футляр и больше никогда ее не доставала».

Результаты могут заключаться не только в школьных отметках и медалях на соревнованиях, но и в идеальной чистоте дома, приготовленных обедах, а также во внешнем виде. Некоторые матери могут простить дочери низкую успеваемость, но крайне придирчивы к внешности. Красота дочери ценится выше ее личности. Девочка должна всегда следить за фигурой, быть красиво и опрятно одета, причесана. Мать не жалеет денег на одежду. Главное, чтобы окружающие похвалили, какая у нее дочка красивая. Опять же, от внешности самой мамы подобная требовательность не зависит. Мама может быть внешне привлекательной, держащей себя в жестких рамках или, наоборот, сильно располневшей, не ухаживающей за собой, оправдывающей запущенный вид болезнью или возрастом. Такие матери часто сравнивают дочерей с другими девочками. Дочке не прощается детская или подростковая округлость, любовь к сладкому, выход в магазин не при полном параде. Еще с детства ее могут называть «свинюшкой», «неряхой», «грязнулей», потому что она на прогулке или за столом поставила пятно на платье.

Взрослая дочь амбициозной матери тоже будет ориентирована на результат. И результатов этих никогда не будет достаточно. Она всегда охвачена тревогой, страхом что-то упустить, где-то проколоться. Идеальная жизнь для нее – та, которую нельзя достичь. От собственного успеха она не будет получать никакой радости или эта радость будет мимолетна. Мужа такие женщины часто выбирают по принципу «А что скажет мама?». Партнеры, как правило, тоже оказываются перфекционистами и изводят жен придирками, начиная от быта и заканчивая постелью. Из неидеальной дочери женщина вырастает в неидеальную жену. Удары наносятся в том числе и по женственности, сексуальности, остаткам любви к себе.

Мужа такие женщины часто выбирают по принципу «А что скажет мама?». Партнеры, как правило, тоже оказываются перфекционистами и изводят жен придирками.

Такие женщины всегда недовольны собой, сколько бы дел ни переделали и как бы хорошо ни выглядели. Себя они окидывают только критическим взглядом, как бы стараясь найти изъяны и недочеты, чтобы становиться все лучше и лучше. В их жизни есть только место для «надо», и они почти не прислушиваются к своим желаниям. Расслабиться и побездельничать таким женщинам не позволяет внутренняя установка, что это лень, а не нормальная человеческая потребность. Некоторые из них страдают от дерматита на нервной почве, у кого-то появляются панические атаки. Многие начинают изматывать себя физическими нагрузками для достижения идеальной фигуры, прибегают к услугам пластических хирургов и редко останавливаются на одном изменении. Им всегда мало. И, конечно же, у этих женщин одиночество – постоянный спутник, так как они чувствуют себя недостаточно хорошими. Всегда найдется кто-то лучше, умнее, красивее. И понять, какая она сама, женщина не может, да и не пытается, потому что абсолютно уверена, что какой бы она ни была, она неидеальна.

Если вы узнали в этом описании себя, помните: вы не обязаны оправдывать свое рождение высокими результатами. Вы не должны добиваться чего-то, только чтобы порадовать родителей. Это они должны радоваться всему, чему радуетесь вы. Когда вы были маленькой, у вас не было выбора, но сейчас он есть. Если ваши родители не получили или не достигли в жизни желаемого, это не ваша вина. Не вы должны это искупать и залечивать материнскую травму. Да и залечить не получится: вашим родителям всегда будет мало, потому что только при ваших взлетах они чувствуют себя реализованными, правильными, гордыми. Если ваша мама была недовольна вашей внешностью – дело не в вас, а в маме. Это ей хотелось что-то доказать миру, это она была настолько не уверена в себе, что ставила внешность выше вашей души. Детей любят и гордятся ими не за успехи и красоту, а просто за то, что они есть.