Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Если ваша мать была эмоционально холодной и вы не верите, что вас можно искренне любить, то, скорее всего, вам до сих пор никто не сказал одну важную вещь. Эта мысль покажется вам странной, но любить и проявлять любовь – не одно и то же. Я уверена, что большинство эмоционально холодных мам очень любят своих детей, но не умеют выражать эту любовь ничем, кроме физической заботы. Эти матери сами несут душевную рану. Для того чтобы выражать нежность, говорить слова любви, нужно позволять себе быть уязвимым. А ваши матери по какой-то причине не могли себе этого позволить. Они за вас боялись, стремились обеспечить всем необходимым. Возможно, ваша мама не могла уснуть ночами, терзаясь какой-то тревогой за вас, но, выходя утром на кухню, и виду не подавала.

Вы не виноваты в том, что мама не могла проявлять свои чувства. Не вы причина ее холодности. Мало того, вы бы никак не смогли повлиять на то, чтобы она оттаяла. Для подобных изменений нужна большая внутренняя работа, на которую ваша мать по какой-то причине не решилась.

Если ваша мама еще жива, попробуйте обсудить с ней свои чувства и мысли. С возрастом «снежные королевы» становятся более расположены к откровенным разговорам. Прямо спросите: почему она не говорила о любви, почему не обнимала и не целовала? Есть вероятность, что вы услышите весьма неожиданные ответы. Как поделилась со мной одна эмоционально холодная мама, «я просто не знала, как проявлять нежность. Мои родители ее тоже не проявляли. Иногда я смотрела на то, как сын учит уроки, и безумно хотела подойти и обнять его. Но боялась выглядеть глупо».

Самая умная

У нее было три дочери. И в каждой из них она особенно ценила что-то одно и часто говорила об этом. Старшая все время слышала от матери, что она самая добрая из всех, что доброта – это главное в ней. Средняя – все то же, но про свою красоту, младшая – про ум. Мать была уверена, что выбрала лучший способ показать дочерям их сильные стороны и подсказать правильные ориентиры в жизни.

Старшая, Аня, радовалась тому, что ее считают доброй. Она и правда готова была помочь всем и советом, и делом. За это девочку ценили даже учителя в школе, несмотря на весьма посредственные успехи в учебе.

Средняя, Настя, и правда была красивой. Ей нравились комплименты, внимание, и она не скрывала этого. Красота помогала ей и в школе – мальчики-одноклассники с радостью давали списать контрольные, и, кажется, даже мужчины-учителя немного завышали оценки первой красавице класса. Настя была не просто красивой от природы, она умела себя нести. Вот только к сестрам она относилась очень холодно, даже высокомерно. «Такой характер», – разводила руками мама.

Младшей, Софии, всегда казалось странным это разделение сестер на добрую, красивую и умную. Ей было иногда жаль старшую, которая старалась всем угодить. София помогала ей по мере сил. На Настю она злилась, но была согласна с матерью: такой уж характер у сестры, ничего не поделаешь.

Девочки окончили школу. Аня устроилась воспитателем в детский сад, вышла замуж и родила двоих детей. Она гордилась своей жизнью и часто думала: «Может, я и не красавица и не академик, зато на работе без меня обойтись не могут и дома тоже. Всё на мне!»

Настя вышла замуж «удачно», как сама говорила. Муж был очень состоятельным человеком и готов был оплачивать все ее прихоти. Настя бросила институт и два года провела в блаженном безделье, пожиная плоды, которые принесла ей ее красота. На исходе второго года произошло то, к чему она была совсем не готова, – муж влюбился в другую и ушел. Настя немного погрустила, устроилась на работу офис-менеджером и закрутила роман с женатым начальником. Она по-прежнему рассчитывала на дивиденды от красоты.

София получила диплом юриста и уверенно начала свой карьерный путь. Работа ей не очень нравилась, коллектив тоже, на личном фронте было тихо. София понимала, что так не должно быть, что где-то произошла ошибка и нужно понять где. В поисках ответа она обратилась к психотерапевту.

Был обычный семейный праздник. Девушки собрались в родительском доме и говорили о том, как живут.

Аня вдруг громко обратилась к матери:

– Ты всегда говорила, что я добрая. А зачем мне это?! Я некрасивая, муж на меня не смотрит. Иногда напьется и кричит: «На кого ты похожа?! Свинья!» Детям плевать на меня, ни любви, ни уважения. Даже посуду со стола не убирают: «Сама уберешь! Тебе все равно заняться нечем!» На работе, как бы ни ценили, все равно не повысят – образования нет…

– Думаешь, ты самая несчастная?! – вспыхнула Настя. – Мне мать всегда говорила, что я красивая, и что? Мне за тридцать, ни работы, ни семьи, только женатый любовник и мысли о том, что красота уходит, я ведь не молодею! И муж еще, когда уходил от меня, сказал: «Ты, Настя, никого, кроме себя, не любишь!»

Мать молчала. Она со страхом смотрела на младшую дочку, спокойно стоявшую у окна.

– Ну, София, – наконец решилась она, – а тебе я чем жизнь испортила?