Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Я открою вам один секрет. Идеала нет – это лишь плод нашего воображения. Поэтому результаты хороши только тогда, когда они приносят удовольствие и качественно меняют нашу жизнь. Когда они не вредят здоровью или самоощущению человека. Чаще прислушивайтесь к своим чувствам и желаниям.

Эмоционально холодная мать

Такая мать не показывает детям своих истинных чувств, кроме раздражения. Холодность ее заключается в отсутствии проявления нежности, ласки и любви к детям. Чаще всего это очень функциональные мамы. Они работают, занимаются бытом, ходят по магазинам, одни или совместно с мужем решают любые возникающие сложности, связанные с семьей. Они могут помогать ребенку выполнять домашние задания, водить на различные секции, покупать необходимые вещи и игрушки, участвовать в родительских собраниях, но все это с непроницаемым видом. Ребенок никогда не может определить, что чувствует мама. В подобных семьях обычно действует негласный закон «не выносить сор из избы». Мама ориентирована на то, чтобы окружающие не увидели и не узнали какие-то проблемные ситуации, имеющиеся в семье.

Детям часто адресуется фраза: «Не позорь меня перед людьми!», хотя и без всяких фраз этот посыл может бессознательно считываться. Дети очень боятся, что мамам будет за них стыдно. С такой матерью невозможно делиться своими горестями. Она их или не понимает, или игнорирует, или обесценивает.

Психологическая травма от воспитания холодной матерью усугубляется, если ко всему вышеперечисленному добавляются эмоциональная жестокость и физическое насилие. Детей наказывают за проступки. Бывает, что наказание несоразмерно «преступлению». Эмоциональная жестокость считывается, когда ребенок видит, что мать не волнуется за него, а даже радуется его неуспехам, ошибкам, физической боли и душевным страданиям. Она может посмеиваться, обесценивать, говоря: «Да ерунда все это», – и даже наказывать, например, за то, что ребенок расстроен, плачет, злится из-за несправедливости.

Эмоционально холодные мамы никогда не жалеют своих детей. В такой семье ребенок довольно рано начинает испытывать чувство одиночества из-за отсутствия эмоциональной связи с матерью.

Самое страшное, что происходит с дочерью в подобной ситуации, – она начинает верить в то, что не получает материнской любви, потому что она плохая дочка и не заслуживает любви и нежности. Дети не могут объяснить себе настроение и состояние родителей, про это им должен рассказывать взрослый. И если такого взрослого не нашлось, то ребенок, в силу сосредоточенности на себе, во всех родительских проявлениях винит себя. Девочка будет искать причину в своей некрасивости, глупости, нескладности в чем угодно. И всегда ее найдет. Одиночество же будет проходить фоном – при отсутствии эмоциональной связи с матерью дети автоматически чувствуют себя брошенными.

Дети могут смириться с плохим настроением родителей, даже с наказанием, в том числе и физическим, но только если в семье есть место и ласке, эмоциональной открытости, душевному теплу.

Дочери эмоционально холодных матерей вырастают в глубоко неуверенных в себе женщин. Они скрывают от окружающих свои чувства, особенно болезненные, так как считают, что разговоры о них есть проявление слабости и кто-то потом может этим воспользоваться. Вне зависимости от успешности своей семейной жизни такие женщины не верят по-настоящему в то, что их можно любить и ценить просто так, всегда чувствуют себя одинокими. Они «зарабатывают баллы» своей функциональностью, стараются всем и каждому угодить. Одна моя клиентка, зная, что муж ей изменяет, все равно продолжала стирать и гладить ему вещи, готовить ужин, дожидаться его прихода. Она не могла показать свою боль и дать упрекнуть себя в чем-то. Особенно после слов родной матери: «Как бы твой муж себя ни вел, он должен быть сыт и чисто одет. Чтобы никто не смог сказать, что ты плохая жена».

Конечно, она видела причину измен мужа только в себе. Дочери эмоционально холодных матерей, вырастая, не способны себя защищать. Порой кажется, что эта функция напрочь у них отсутствует. Обидчик должен уж очень сильно перейти границу, чтобы эти женщины оказали сопротивление. Обычно они терпят и пытаются смириться, потому что первая возникающая у них мысль: «Я сделала что-то не так». Естественно, что при такой покорности партнеры часто начинают вести себя избалованно, испытывать их терпение. Как правило, они и не догадываются, что чем-то обижают своих женщин. Даже если их партнерши и пытаются рассказать о своих чувствах, то мужчины не принимают их всерьез.

Любить и проявлять любовь – не одно и то же. Большинство эмоционально холодных мам очень любят своих детей, но не умеют выражать эту любовь ничем, кроме физической заботы.