Учебник счастья. 10 Причин, почему девушки не могут выйти замуж, и способы сохранить мужа

Гнев – это чувство сильного возмущения, негодования. «Вами управляет тот, кто вас злит» – писал Лао Дзы. Сложнее всего человеку бывает справиться с досадой и гневом. Ни одна страсть не помрачает ясность суждения, как гнев. Плутарх писал, что в слабых душах возможность причинить боль ведет к тем более жестокому приступу гнева. Поэтому женщины гневливее мужчин, больные – здоровых, старые – молодых, бедствующие – благополучных. Правда, иногда бывают мужчины гневливее женщин. Вот шутка: «Я был женат два раза. И оба раза полная досада: первая жена от меня ушла, а вторая – нет». У гнева всегда найдется достаточно причин, но редко хороших. Гнев – начало безумия. Нет ничего ужаснее этого чувства. Сколько случайных преступлений и необдуманных поступков совершено! Сколько покалечено судеб! Еще древнегреческий философ Аристотель предупреждал: «Гнев есть зверообразная страсть по расположению духа, способная часто повторяться, жестокая и непреклонная по силе, служащая причиною убийств, союзница несчастия, пособница вреда и бесчестия». «Умейте сдерживать гнев, не провоцируйте его у других людей, тогда ничего преступного не совершите! Сердитый человек всегда полон яда» (Конфуций).

Уныние – это подавленное состояние духа, сопровождающееся общим упадком сил. Сильное уныние характерно для депрессии и может предварять самоубийство. Поверьте, жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на хандру. В ней много поводов для радости. Хватит унывать! Главным лекарством от печали является смех: «Сидит дома человек в состоянии пришибленности. Слышит стук в дверь. Открывает – там старуха с косой. Спрашивает её: «Ты кто?» – «Смерть» – «Ну и что?» – «Ну и всё». Не доводите свою жизнь до такого безотрадного конца! Следует ещё добавить, что люди в уныние – нечеловеколюбивы, а их пасмурное настроение, недовольства, разочарованности сопровождаются общим упадком сил. Приступы горести поражали многих известных людей. «Чувствую себя усталым, измученным до того, что чуть не плачу с утра до вечера… Раздражают лица друзей… Ежедневные беседы, сон на одной и той же постели, собственный голос, лицо, отражение его в зеркале», – жаловался Мопассан. «Повеситься или утонуть казалось мне как бы похожим на какое-то лекарство и облегчение», – писал Гоголь. «Уменя бывают припадки такой хандры, что, боюсь, брошусь в море. Очень тошно!» — это слова Некрасова.

Причины уныния бывают разные: от простых, такие как обида, клевета, оскорбление, усталость, до более сложных – неисполнение главной мечты (ощущение, что жизнь прожита зря), болезни, одиночество, неразделенная любовь, отсутствие личных успехов, неудачи близких людей и множество другое.

От уныния избавится очень сложно. Чтобы исчезла там разная ипохондрия, нужно иметь большую силу воли, оптимизм и духовность. Никогда не «плачьтесь» близким людям – хандра притягивает отрицательную энергию на жизненном пути и вам, и тому, кому вы её изливаете! От уныния один шаг до пьянства, наркомании и депрессии. Наши советы: не оставайтесь наедине со своей горестью, постарайтесь зарядить себя положительной энергией, улыбнитесь солнцу, вспомните радостные моменты в своей жизни, пригласите удачливых, позитивных друзей. Сходите в кинотеатр на веселую комедию или в парк, где много счастливых, радостных лиц. Может быть, стоит даже посетить зоопарк, общение с животными отгоняет любую хандру. Улыбайтесь и радуйтесь жизни!