Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

Чтобы преодолеть нежелание анализировать, пообещайте себе, что для начала вы только классифицируете свои ошибки (см. совет 56). Вы не будете гоняться за правильным ответом или мысленно отстаивать его. Вы просто рассортируете вопросы, на которые ответили неверно. Если вы начнете корить себя за них, то скажете вслух: «Я делаю то, что делают умные после экзамена. Это неприятно, но необходимо». Некоторое время спустя вернитесь и просмотрите материалы домашнего чтения и конспекты лекций (при необходимости), чтобы лучше понять, что именно случилось при ответе на каждый из вопросов, где вы ошиблись. Возможно, вы измените свое мнение о том, к какой категории относятся некоторые из них. Через какое-то время проанализируйте последовательность допущенных ошибок. Разделение процесса на несколько частей может показаться нелогичным, потому что вам не терпится покончить с этим. Но так задача будет менее опасной для психики.

РЕЗЮМЕ: вы можете подумать, что отличники не ошибаются; они тоже совершают промахи, но от плохих учеников их отличает готовность смотреть в лицо своим ошибкам и делать выводы.

ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ

Я думаю, что важно провести работу над ошибками в экзамене на занятии, но не объяснять, почему один ответ правильный, а другой — нет. Вы должны помочь учащимся проанализировать типы их ошибок, как сделал я в совете 56 и совете 57. Такой вид анализа многим учащимся незнаком, они смогут потом воспользоваться этим методом на других занятиях.

Конечно, учащимся по-прежнему нужно как-то выяснить, почему их ответы верны или ошибочны. В этом помогут личные встречи, возможность связаться с вами через интернет или ответы с аннотациями. Мне нравится встречаться со студентами, которые хотят услышать отзывы об экзаменационных ответах, один на один, потому что мне это позволяет подробнее поговорить о том, что им мешает в учебе, и о методах обучения, ведении конспектов и всем остальном.

Один из аспектов таких встреч, который не нравится некоторым преподавателям, особенно вузовским, состоит в том, что они могут быть эмоциональными. Получить комментарий преподавателя обычно желают те, кто не сдал экзамен. На самом деле часто им нужно встретиться с вами не столько ради абстрактных советов по поводу учебы, сколько потому, что катастрофа неизбежна. Эти студенты расстроены.

Иногда желание встретиться с вами больше связано с эмоциями. Студент хочет быть услышанным. Он в основном злится на себя и не ожидает, что вы что-то измените. Он просто хочет, чтобы вы знали, что он расстроился из-за своего результата.

В других случаях экзамен — это повод. Студентка обращается к нам, потому что у нее серьезная жизненная проблема. Я преподаю в университете, где большинство студентов — из благополучных семей, но в последние несколько лет в моих группах были: 1) студент, которого родители отказались обеспечивать, и он работал долгими ночами барменом, чтобы заработать на учебу; 2) студент, которому пришлось забрать к себе племянницу, потому что у его сестры была проблема с наркотиками; 3) студент, живший на автовокзале Шарлоттсвилля; 4) много студентов с зарождающейся или полностью сформированной депрессией или тревожностью.

Иногда низкий балл на экзамене служит триггером для обращения к вам студента, попавшего в трудную жизненную ситуацию. Но порой такие учащиеся обращаются за помощью в освоении предмета, однако ничего не рассказывают о своих обстоятельствах. Педагоги должны держать глаза и уши (и души) открытыми, чтобы понять, почему студент ищет встречи.

А когда студент обращается к вам, не стоит недооценивать силу своего слова. Если у вас приличный опыт преподавания, наверняка бывало так, что выпускник возвращался повидаться и подробно рассказывал о разговоре, который вы, возможно, даже не помните, но который оказался очень важным для него. Мы, преподаватели, любим эти истории, потому что в них мы герои. Иногда я задаюсь вопросом, сколько раз бросал что-то в раздражении или расстройстве и таким образом создавал запоминающийся момент по глупой причине. Помните, насколько уязвимы многие из ваших учеников.

Резюме для преподавателей

• Используйте время занятия для моделирования анализа ошибок в экзамене.

• Предложите альтернативный механизм, с помощью которого учащиеся получат подробную информацию о фактическом содержании вопросов и ответов, то есть о том, почему те или иные ответы верны или нет.

• Встречи один на один со студентами по поводу их успеваемости на экзамене отнимают много времени, но эффективны для подробного обсуждения их проблем в учебе.

• Помните, что студенты могут столкнуться с трудностями на вашем курсе, потому что у них серьезные жизненные проблемы, о которых они не хотят рассказывать.

• Помните, что ваши слова обладают большей силой, чем вам кажется.

<p>Глава 10. Как cпланировать подготовку</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия