Unlearning Shame: How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power

С точки зрения Pitchfork Theory, врач, работающий в штате, где запрещено медицинское обслуживание трансгендерных подростков, не бессилен - ему предоставлен очень мощный шанс защитить своих транспациентов, делая такие вещи, как "потеря" документов, из-за которых трансгендеры и их семьи могут попасть в неприятности с законом. Он не работает над реформированием плохой системы изнутри; он предает сами правила несправедливой системы. Клиника, делающая аборт в "голубом" штате, имеет возможность предоставлять таблетки "План С" тем, кто ищет аборт в "красных" штатах, не сообщая об этом и не подвергая их аресту - хотя, к сожалению, слишком много клиник и аптек по всей стране предпочли подчиниться несправедливым законам еще до их принятия. [7] Некоторые системы невозможно исправить изнутри - только если действовать по их процедурам и правилам. Чтобы действительно разрушить злую систему, вы должны быть готовы ломать вещи.

Если этот процесс поиска своего места кажется вам пугающим, вот несколько вопросов, которые помогут вам задуматься о своих сильных сторонах и социальном положении, а также найти внутреннее призвание, которое действительно говорит с вами:

 

НАЙТИ СВОЕ МЕСТО В БОРЬБЕ

Размышления, которые помогут вам определить свои сильные стороны, источники энергии и внутреннее призвание

Определите свои сильные стороны

Какие из следующих утверждений созвучны вам? Отметьте столько, сколько захотите.

Я люблю находиться среди больших групп людей. (протестующий)

Люди говорят мне, что я помог им понять темы или идеи, которые раньше не имели для них смысла". (педагог)

Когда люди напряжены, встревожены или вовлечены в конфликт, я знаю, как их успокоить. (медиатор)

Каким-то образом я интуитивно понимаю, как принести утешение больным телам или умам. (целитель)

Я просто "понимаю", как взять массу информации и поместить ее в разумные организационные системы. (организатор)

__ Мое творчество часто помогает людям почувствовать, что их видят и понимают. (художник)

Я часто думаю о том, как люди работают вместе, и о том, как эффективнее объединять людей. (соединитель)

Моя подготовка в области [медицины/образования/программирования/других технических навыков] бесценна для многих людей.

__ (Другое)

Что заставляет вас чувствовать себя успешным и энергичным?

На больших мероприятиях и собраниях я чувствую себя энергичным и вдохновленным. (протестующий)

Я нахожу удовольствие в том, чтобы найти новый способ объяснить сложную концепцию или кратко изложить сложную идею. (педагог)

Я не боюсь здоровых конфликтов - через них люди многому учатся и развиваются". (посредник)

Когда другие бедствуют или страдают, я быстро переключаю внимание и знаю, как действовать. (целитель)

Поддержание порядка и организованности успокаивает меня (организатор).

Ничто не заставляет меня чувствовать себя лучше, чем люди, которые говорят, что видят себя в моем искусстве". (художник)

Мне очень нравится, когда мои друзья сближаются друг с другом. (соединитель)

Эти занятия дают мне энергию:

__ (Другое)

Какая цель или внутреннее призвание влечет вас?

Я здесь для того, чтобы твердо стоять на ногах и открыто противостоять несправедливости. (протестующий)

Мне нравится наблюдать, как люди растут и меняются, и знать, что я сыграл в этом свою роль". (педагог)

Я понимаю эмоции людей и живу для того, чтобы сближать людей. (посредник)

Меня всегда тянуло к кризисам, потому что я знаю, что у меня есть все необходимое, чтобы помочь. (целитель)

Моя цель - навести порядок и ясность среди хаоса. (организатор)

Создание значимых, красивых вещей - мое главное призвание в жизни". (художник)

Мое самое большое наследие - это отношения, которые я построил с другими людьми. (соединитель)

Я чувствую, что у меня есть цель в жизни, когда я занимаюсь этой деятельностью:

__ (Другое)

Вместо того чтобы усваивать внушаемые системой стыда мысли о том, что мы никогда не сможем быть или сделать достаточно, мы можем прислушаться к своему внутреннему голосу, который подскажет, где мы нужнее всего. А прислушиваться к этому внутреннему голосу становится гораздо легче, когда мы перестаем пытаться делать все и учимся резко замедляться.

Замедление

Иногда для того, чтобы изменить мир к лучшему, нужно не мчаться вперед к победе, а замедлиться - или даже остановиться и отпустить некоторые обязательства.

Вспомните эффект "негативного следа": в поспешной попытке сделать что-то полезное для окружающей среды потребители покупают всевозможные ненужные "зеленые" товары, которые приводят к еще большему количеству отходов и экологическому ущербу. Благодаря системному стыду каждый из нас так отчаянно стремится быть добродетельным и что-то сделать, что часто сжигает много энергии и ресурсов, и все безрезультатно. Философ Умберто Эко назвал это "культом действия ради действия"; идея о том, что всякая активность и продуктивность - это благо, а всякая медлительность и неподвижность - зло, является абсолютно основной для Системного стыда.