Читаем Управляй своей жизнью с помощью НЛП полностью

Внутренний взрослый: Хорошо, я заметил, что ты задержался больше при выборе итальянской еды, будто надеясь, что кто-то выберет его для тебя, поэтому я выбираю эту еду для тебя, и давай начнем с нее.

Небольшое отступление

Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда вам нужно было выбрать между вариантами А и В, и вы говорили, что вам все равно, но втайне надеялись, что кто-то выберет для вас вариант А? Почему мы просто не говорим, что нам нужен вариант А? Зачем нам нужен вариант 50:50, если мы можем гарантированно выбрать то, что нам нужно, произнеся всего лишь несколько простых слов? Именно сознание в роли руководителя должно выбрать вариант, наиболее подходящий предпочтениям его «клиента». Оно должно реагировать на такие ситуации более проактивно, сразу же называя нужный вам вариант.

Теперь, когда внутренний взрослый выбрал итальянскую еду от имени внутреннего ребенка, процесс не заканчивается и продолжается, пока не будет достигнута его конечная точка. Таким образом, внутренний взрослый продолжает повторять этот цикл выявления того, что хочет внутренний ребенок.

...

Внутренний взрослый: А из итальянских вариантов в этом меню – пицца или паста – ты больше предпочитаешь пиццу или пасту?

И вновь сознание слушает реакцию на это, ища хоть небольшое предпочтение одного варианта другому.

...

Внутренний ребенок: Хм, мне нравятся и пицца, и паста.

Внутренний взрослый: Ну, конечно. Может, и то и другое? Хм, тут нет комбинированной посуды, поэтому скажи, к чему у тебя больше лежит душа прямо сейчас? Ты всегда можешь взять второй вариант в следующий раз.

Внутренний ребенок: Ну, наверное, к пицце.

Внутренний взрослый: Хорошо, тогда возьмем ее.

Мы все еще не знаем, какая пицца нужна, поэтому процесс продолжается:

...

Внутренний взрослый: А какую пиццу ты предпочитаешь: мясную или овощную?

Внутренний ребенок: Я думаю, с овощами для разнообразия.

Внутренний взрослый: Хорошо, есть с сыром, с грибами, с артишоками или с кабачками. Какую предпочитаешь?

Внутренний ребенок: Ну, наверное, с артишоками.

Внутренний взрослый: Хорошо, это quattro stagione, я закажу ее.

Как видите, все начались с чего-то неопределенного вроде хочу есть , а закончилось вполне конкретной пиццей quattro stagione.

К этому приходишь не сразу. Вы должны пройти через внутренний процесс:

• выслушивания своих внутренних чувств и потребностей;

• проявления ответственности за удовлетворение этих потребностей;

• предоставления вариантов, которые могут удовлетворить эти потребности;

• выбора одного из вариантов и последующего подразделения на подварианты, пока уже не останется никаких подвариантов и процесс принятия решений придет к своему естественному завершению.

Пример с голодом может показаться простым в сравнении с более сложными эмоциональными потребностями, но и здесь работает один и тот же процесс. Например:

...
Перейти на страницу:

Все книги серии НЛП-мастер

Измени свою жизнь с НЛП
Измени свою жизнь с НЛП

Наш разум подобен компьютеру. Неудивительно, что порой мы загружаем в него нежелательные привычки и типы поведения, подобные компьютерным вирусам. Насколько проще была бы жизнь, если бы можно было установить в собственный разум антивирусную программу.Книга Алисии Итон – ведущего специалиста в области нейролингвистического программирования – расскажет о том, как можно использовать в повседневной жизни приемы и стратегии НЛП, которыми регулярно пользуются самые успешные люди мира.Алисия успешно обошлась без технического жаргона, которым частенько изобилуют книги по НЛП. Она создала целый набор «приложений», способных помочь каждому наладить свою жизнь. Пользуйтесь ими, загружайте в собственный разум точно так же, как загружаете приложения в мобильные телефоны и компьютеры.В чем бы ни заключалась ваша проблема – в переедании, чрезмерном увлечении социальными сетями, сердечных страданиях, шопоголизме, страхе перед публичными выступлениями или отсутствии уверенности и мотивации, – эта книга покажет вам, что изменить вашу жизнь очень просто. Перевод: Татьяна Новикова

Алисия Итон

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное