Уверенность за минуту. 10 шагов к быстрому достижению желаемого

1. Встаньте.

2. Представьте себя львом. Двигайтесь спокойно, неторопливо. Уверенно в своем абсолютном могуществе. Посмотрите на окружающий мир глазами льва. Ощутите свою силу, пока прохаживаетесь мягкой походкой. Когда вы смотрите на мир, начинаете по праву ценить ту внутреннюю уверенность, которая исходит от столь мощного животного. Только представьте свою силу и могущество.

3. Это забавно, не так ли? Слейтесь с этим образом. Действительно соединитесь с теми чувствами, звуками и образами, которые воспринимаются львом. Сделайте их отчетливыми и ясными.

4. В то время как вы чувствуете, видите и слышите мир вокруг с позиции льва, постарайтесь соотнести себя с мощью и уверенностью, которая исходит от вашего внутреннего льва (1 минута).

Ваше внутреннее животное Сейчас соприкоснемся с внутренним животным, которое вы выбрали.

1. Встаньте.

2. Представьте себя внутренним животным. Сфокусируйтесь на том, как вы движетесь. Каким видите мир, равно как ваше внутреннее животное. А теперь сосредоточьтесь на том, каким слышит и ощущает мир ваше внутреннее животное. Какую уверенность вы чувствуете, глядя на него глазами внутреннего животного? Оцените внутреннюю уверенность, исходящую от этого существа. Действительно слейтесь с теми образами, звуками и чувствами, которые испытываете в шкуре внутреннего животного.

3. Пока видите, слышите и ощущаете окружающий мир с позиции внутреннего животного, постарайтесь перенять его мощь и уверенность (1 минута).