Читаем В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство полностью

Швайнехунд, увидев, какие перспективы в этой связи перед ним разворачиваются, визжал от радости и прыгал до потолка! Он сразу понял, какой мощный инструмент влияния на умы попал ему в лапы.

Лично для меня Интернет – это благо великое. Это то волшебство, которое сжало весь мир до размера ноутбука или смартфона, упростило и удешевило коммуникацию с любой точкой мира.

Это чудесный инструмент, автоматизирующий бизнес-процессы, мощный рычаг, во много раз усиливающий экономический эффект бизнеса.

Для людей же неосознанных Интернет, особенно социальные сети и компьютерные игры, – это омут, трясина, черная дыра, засасывающая в виртуальную реальность, где полностью теряется ощущение времени и пространства.

Там происходит имитация какой-то активности, экшена, но без каких-либо действий в реальной жизни.

“Махровая” зона комфорта. Идеальная вещь для Швайнехунда. Он от этого испытывает огромное “чувство глубокого удовлетворения”, так как и “клиент” при деле, и “в Багдаде все спокойно”.

Вспомните, как вы сами “залипали” в социальных сетях или играли в какую-нибудь игру. Вы даже опомниться не успевали, как пролетало несколько часов.

У меня тоже такое бывало не раз. Благодаря моему Швайнехунду. Пока я не понял, что рассчитываюсь самой дорогой и не восполняемой валютой – своим временем.

Я не призываю к тому, чтобы полностью исключить СМИ, Интернет и прочее из своей жизни. Это невозможно, да и не нужно. Не надо крайностей.

Помните, как сказал великий Парацельс: “Всё – яд, всё – лекарство; то и другое определяет лишь доза”. Нам просто нужно научиться соблюдать информационную гигиену.


РЕЗЮМЕ


Внутренний Швайнехунд весьма эффективно использует принцип ниндзюцу, утверждающий, что оружием в умелых руках может быть любая вещь.

Инструментов, с помощью которых Швайнехунд управляет нами, очень много.

Но самые эффективные следующие: ограничивающие убеждения, неосознанность, состояние автоматизма, зона комфорта, токсичное окружение, СМИ, Интернет.

Швайнехунд использует любые ситуации и способы, чтобы создать и закрепить как можно больше различных ограничивающих убеждений.

Негативные ситуации в нашей жизни, из-за которых впоследствии возникают наши “тараканы” и “комплексы”, являются не причиной их возникновения, а поводом.

Причина – Швайнехунд, который, используя такую ситуацию, формирует ограничивающие убеждения, фиксирует и не дает вам их забыть.

Швайнехунд получил от цивилизации щедрый подарок – СМИ и Интернет. Он мастерски и с удовольствием использует их для влияния на наши мысли и действия.

Нам не нужно отказываться от использования СМИ и Интернета. Важно лишь соблюдать информационную гигиену.


ПРАКТИКУМ


Задание 1

Выписать в тетрадь свои ограничивающие убеждения, комплексы и “тараканы” (чем больше, тем лучше) и обосновать, каким образом они мешают вам жить.

Вспомнить и записать, когда и в связи с чем они могли возникнуть. (Подсказка: вспомните, что вам говорили в детстве, в семье, в школе, на работе, в институте, в армии, ваше окружение и СМИ, например, не высовывайся, будь как все, нет денег, найди хорошую работу, ты тупой, ты слабак, во всем виноваты правительство, политики, олигархи, масоны, учиться бесполезно, давай лучше по пивку и так далее).

Попробуйте ответить, какая из ситуаций, по вашим ощущениям, могла бы не закончиться возникновением ограничивающего убеждения, а просто стереться из памяти, если бы ваш Внутренний Швайнехунд не приложил бы здесь свою лапу и не зафиксировал ее в вашем сознании.


Задание 2

Проведите инвентаризацию своего окружения. Делаете это в два этапа.

Этап 1. Составьте список из 5 человек, с которыми вы проводите больше всего времени, больше всего общаетесь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Сверхмышление. Интеллект-карты для эффективного решения задач
Сверхмышление. Интеллект-карты для эффективного решения задач

Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое.Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу.Книга также выходила под названием «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления».

Тони Бьюзен

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством

Многие разговоры на работе напоминают монолог, а не диалог. Признавая, что для достижения значимых результатов разговора требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.Автор выделяет семь ключевых правил общения (принципов), которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти правила – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что для любого разговора должен быть задействован интерес обеих сторон.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роберта Чински Мэтьюсон

Карьера, кадры / Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Время
Время

Книга Глеба Архангельского, основоположника российской школы тайм-менеджмента, наиболее полно и глубоко охватывает все аспекты современных методов управления временем.Как найти резервы времени на важные рабочие дела, близких людей, отдых и хобби? Как сбалансировать разнонаправленные векторы своей жизни и успевать главное? Как сделать каждый час вашей жизни моментом счастья и самореализации? Рекомендации автора по этим вопросам, основанные на реальном российском опыте, будут применимы в условиях авралов, хаоса и форс-мажоров, которыми полна наша действительность.Для всех, кто неравнодушен к «бездорожью и разгильдяйству» вокруг себя, в книге подробно разработана важнейшая тема коллективного тайм-менеджмента, уважения к времени и выработки этики сбережения времени – на уровне организации, общества, государства.

Глеб Алексеевич Архангельский , Денис Александрович Гостев , Евгений Викторович Шафиров , Женя Ш , Инесса Зайцева , Николас Кежуал

Фантастика / Приключения / Образование и наука / Маркетинг, PR / Личная эффективность
Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться
Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться

«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений. Главное, чтобы вы сразу смогли применять на практике представленные здесь модели мышления, пока они не станут привычкой. И тогда вы сможете раскрывать скрытые детали, избегать ловушек мышления, быстрее осознавать происходящее, а не слепо доверять всему, что мы видим, слышим и чувствуем. Практический интеллект – это поиск истины.

Патрик Кинг

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука