В потоке сотворения

Визуализация силой мысли направленного воображения создает нервные импульсы, несущие энергию, которая возрождает внутренние органы и ткани, независимо от возраста и здоровья. Уже простая концентрация внимания на любом участке тела вызывает возрастание нервной активности в нем, усиливает циркуляцию крови, что само по себе целительно. Ведь это признак возрастания жизненной силы!

В ЦИГУН-терапии каждое упражнение сопровождается лечебным представлением – визуализацией. Такое воображение повышает наши жизненные силы. Думаю, что многие из нас не задумывались, что воображение, внушение посредством фантазии жизнеутверждающих картин, являются огромной силой. В книге З. Фойерабендта «ЙОГА. Путь к выздоровлению» (Москва, «Мой мир», 2006) я нашла научное подтверждение этого факта. Он пишет, что в университете Калифорнии (1975 год) было установлено при проведении исследований болеутоляющих средств, что воздействие методом визуализации (плацебо) ведет к образованию внутренних, болеутоляющих связей, выработке эндорфинов. Все, что проявляется физически, является только СЛЕДСТВИЕМ НАШЕЙ МЫСЛИ!

Приёмы визуализации мы будем применять во всех наших упражнениях!

Глава 28. Исцеление звуком

Мне кажется, я знал это давно,

Что до того дня, когда мы умираем,

Нам дано столько времени, сколько нужно

Уильям Вилей.

Каждый день мы начинаем со звуков. Просыпаемся и вслушиваемся в тишину утра. Привычные утренние звуки способствуют нашему внутреннему биоритму, вызывают позитивные чувства. Звуками мы выражаем наши ощущения: кричим от страха, стонем от боли, поем от счастья, выражаем восторг от радости, мурлычем от удовольствия, рычим от ярости… Да мало ли какие звуки мы издаём на протяжении нашей земной жизни! Все они являются естественными выражениями нашего организма на окружающую действительность.

Никто не станет отрицать тот факт, что звуки, которые звучат вокруг нас, действуют на нас по разному. От одних мы впадаем в состояние эйфории и испытываем наслаждение, другие раздражают нас и заставляют нервничать. Звуки церковного пения вызывают умиротворение и благостный покой. ВСЕ звуки вызывают резонанс колебаний различной частоты, которые являются источником волн тонкой энергии. Звук есть не что иное, как вибрация тонкой энергии.

Оказывается, древние мудрецы знали и о целительной силе звука и успешно использовали эту силу тысячи лет назад! Мастера ЦИГУН и ЙОГИ давно открыли, что здоровый орган вибрирует на определенной частоте. Поэтому на основании своих тайных знаний они сумели разработать шесть целительных звуков для шести основных органов тела человека, а также составить особые односложные слова, которые вызывают резонанс тела и действуют, как символизирующая силу магическая формула – МАНТРА. На материальном уровне это можно воспринимать, как акустический феномен колебания энергии в человеческом организме. По сути, мантры являются древнейшим инструментом исцеления, искусством использования звуков для достижения определенных лечебных воздействий для души и тела.

Самой известной мантрой является слог «ОМ». Этимологически он связан с греческой «омегой» и латинской «омнис» и напоминает звучание далекой пароходной трубы. При мантральном произношении звуки «О» и «М» одинаковы по длительности, а в целом мантра должна звучать не больше 10 секунд. Действие мантры: успокаивает ум, балансирует энергию, стимулирует деятельность органов, координирует работу центров коры головного мозга, которые бессознательно управляют работой органов. Возникает лечебная циркуляция энергетического потока.

Мантра «ОМ» возникла из древнего слога «МАН», рунического знака. Мантра «МАН» имеет не меньший терапевтический эффект, чем «ОМ». Сначала звук «М» должен вибрировать один, медленно переходя в «А» и заканчиваться «Н». Рекомендуется чередовать произношение мантр «ОМ» и «МАН» с произношением мантр ЧАКРАЛЬНЫХ. Каждая наша чакра реагирует на свою мантру. Мантры «ЛАММ», «ВАММ», «РАММ», «ЙАММ», «ХАММ» служат для стимуляции нервных сплетений вдоль позвоночника. Мантры «ХРАМ», «ХРУМ», «ХРИМ», «ХРАИМ», «ХРАУМ» и «ХРАХ» оказывают благотворное воздействие на все органы.

Отдельные звуки сами действуют как мантры, так как они колеблются:

– М – в области горла;

– И – в области груди;

– А – в области груди (горизонтальные колебания);

– У – в области низа брюшной полости;

– О – в верхней части брюшной полости (вертикальные колебания);

– УИ – в области таза (в половых органах).

Мы уже познакомились с Целительным Звуком Легких в 19 главе «Дыхание – основа жизни». Это звук «С-С-С-С-С-С-С».

Второй Целительный Звук – Звук Почек. Брюшное дыхание, которое мы уже, я надеюсь, освоили, массирует почки и заставляет их работать более эффективно. Почки, по даосской теории, участвуют в выработке психосоматической, собственной энергии человека, наряду с общеизвестной функцией очистки крови от шлаков.