В потоке сотворения

Селезёнка расположена в левой верхней части брюшной полости. Это мягкий орган овальной формы. Она непосредственно связана с поджелудочной железой, которая проходит посредине тела, по линии от печени к селезенке. Поджелудочная железа – важнейший орган в пищеварении, она вырабатывает инсулин, который регулирует уровень сахара в крови. При уменьшении количества инсулина содержание сахара в крови поднимается до токсичного уровня и у человека развивается диабет. Избыток инсулина приводит к гипогликемии, которая может привести к смерти.

В западной медицине селезенка считается органом в некоторой степени загадочным и не очень важным, как и миндалины, и слепая кишка, так как их потеря не обязательно сказывается на самочувствии человека.

Селезенка удаляет изношенные кровяные тельца (красные и белые), расщепляет гемоглобин и служит своеобразным хранилищем железа в нашем теле. На стадии зародыша и до девятого месяца жизни селезёнка вырабатывает все типы кровяных телец, но потом большую часть этих функций берет на себя костный мозг, а селезенка производит белые кровяные тельца – лимфоциты.

Даосы же считают селезенку одним из пяти основных органов, так как она вырабатывает особые вещества – антитела, которые защищают нас от болезней. Не будем спорить с мудрыми даосами, которые осознали тесную связь селезенки с поджелудочной железой, и доверимся их многовековому опыту и тайным знаниям и будем практиковать Целительный Звук Селезенки, который распространяется и на поджелудочную железу, и на область рта (внешний орган, связанный с селезенкой). Сам звук похож на крик совы: «Х-У-У-У-У-У».

Элементом селезенки является стихия Земли, поэтому мы будем представлять её в ярком желтом или золотистом свете. Негативные эмоции – жалость к себе и беспокойство, позитивные – открытость, искренность и справедливость к себе и другим.

Помните, что Целительные звуки лечебны сами по себе, вы можете произносить их в любое время в любом месте! Можете произносить их очень тихо или вообще субвокально, т.е. не слышно. Но наилучший эффект достигается при выполнении следующего ритуального действия:

1. Исходное положение: сесть на краешек стула, спина прямая, ноги широко расставлены, руки на середине бёдер ладонями вверх.

2. Визуализируйте селезёнку здоровой, чистой, в ярко-желтом или золотистом свете.

3. Глубоко вдохните, как при брюшном дыхании. На вдохе поднимите руки к солнечному сплетению, ладонями внутрь, пальцы соприкасаются кончиками.

4. Давим ладонями на солнечное сплетение и выдыхаем, беззвучно произнося звук Х-У-У-У-У. Заканчивая выдох, наклонитесь немного вперед.

5. Почувствуйте, как избыточный жар покидает селезенку и поджелудочную железу. Вместе с ним она освобождается от беспокойства и чувства жалости к себе. Жалея себя, мы создаем образ слабого, беспомощного человека, который воплощается в реальность!

6. Повторите минимум три раза за одно занятие.

Шестой Целительный Звук: Звук Тройного Обогревателя.

К Тройному Обогревателю древние даосы относили три области тела:

1. Верхняя (мозг, сердце, легкие) – горячая.

2. Средняя (почки, печень, селезёнка, поджелудочная железа, желудок) – теплая.

3. Нижняя (вся нижняя часть живота, большой и малый кишечники, половые органы и мочевой пузырь).

Звук Тройного Обогревателя используется для регулирования температуры в этих трех областях тела и является прекрасным средством для снятия стресса. Если выполнять его перед сном, он обеспечит вам хороший, глубокий ночной сон.

Тройной Обогреватель не имеет никаких эмоций, элемента или цвета. Сам звук таков:

Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э.

Выполнение:

1. Если сидя – обопритесь на спинку стула, но лучше лягте на спину, руки свободно вдоль тела ладонями вверх, ноги слегка расставлены и не соприкасаются.

2. Вдох по типу Брюшного дыхания, полный.

3. Выдох: медленный, одновременно неслышно произносим звук Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э.

4. Отдохните и сделайте несколько нормальных вдохов. Представляйте, что все ваши пять основных органов расслабляются.

Не забывайте о Целительных Звуках, они требуют совсем немного времени и труда, а результаты великолепны! Старайтесь выполнять их каждый день или хотя бы несколько раз в неделю. Если хотите воздействовать на какой-то отдельный орган, то просто произносите Звук этого органа, но наибольший эффект достигается при ежедневном выполнении всех Шести Целительных звуков.

Напомню, что выполнять их желательно в такой последовательности: легкие, почки, печень, сердце, селезёнка, поджелудочная железа и тройной обогреватель.

Есть еще одна простая, но очень эффективная форма выполнения Целительных звуков, и я не могу вас с ней не познакомить.

Как пять основных органов связаны с внешними органами (глаза, нос, уши, рот), также существует связь и между пятью Элементами, и пятью пальцами. Помните, все в нашем организме гармонично взаимосвязано, надо только уметь управлять этими связями!

Так вот:

Большой палец – селезенка и поджелудочная железа; Х-У-У-У-У-У. (Волнение, беспокойство).

Указательный палец – легкие; С-С-С-С-С-С. (Грусть, горе, озабоченность).