В потоке сотворения

Сделаем еще одно попутное отступление от теории Целительных Звуков в мир Энергии, потому что нам никак не обойтись без понятия о Пяти Стихиях, Пяти основных энергетических образов. Нам очень важно понять и почувствовать себя частичкой этой удивительной природы, имя которой – ЖИЗНЬ.

Наше здоровье во многом зависит от взаимодействия на человека этих стихий и их перемен в зависимости от времени года и космического биоритма биологических часов.

Пять стихий (пять элементов энергии):

– ЗЕМЛЯ,

– ВОДА,

– ДЕРЕВО,

– МЕТАЛЛ,

– ОГОНЬ.

Кстати, модный теперь Фэн-Шуй предлагает украсить своё жильё картинами или фотографиями Пяти стихий, которые вам понравятся. Тогда энергия Природы всегда будет с вами.

Согласно восточной теории Пяти элементов почки контролируют Элемент Воды. Имеется ввиду не вода, которую мы пьём, а некоторая природная сила, энергия, которая выражается в символе Воды. Вода – это холодная энергия. Если в почках накапливается слишком много тепла, они не справляются со своими функциям. Мы уже узнали, когда изучали целительный звук легких, что он связан с элементом Металла и освобождает от негативных эмоций, связанных с Металлом и легкими – грустью, печалью, депрессией. Негативная эмоция, связанная с почками – страх. Также как и Элемент Воды, она тождественна холоду (помните, мы говорим «похолодеть от страха»? ). Целительный звук почек высвобождает из них лишний холод и нейтрализует такое отвратительное чувство, как страх. Как бы вы ни испугались, произнесите Целительный звук почек и увидите, насколько хорошо он рассеивает страх.

Когда начинаете практиковать Целительные Звуки, помните, что начинать следует с Целительного Звука легких, произнесем его несколько раз, затем переходим к Целительному Звуку почек: «Ч-У-Э-Э-Э-Й». Можно просто произносить этот звук в любом положении тела, но эффект будет выше, если вы сделаете это по следующей методике:

1. Сядьте на краешек стула, колени и голени соприкасаются. Визуализируйте почки, органы величиной с кулак, расположенные по обе стороны от позвоночника в самом низу грудной клетки, сзади.

2. Пять-шесть раз выполните брюшное дыхание.

3. Затем на вдохе немножко нагнитесь, как бы потяните почки и посмотрите вверх одними глазами, не поднимая голову.

4. На выдохе медленно и тихо, насколько возможно, произнесите «Ч-У-Э-Э-Э-Й», втягивая живот.

5. Представьте, как излишний холод или жар выходят из почек, окруженных голубым светом, и с каждым выдохом вас покидает всякий страх.

6. После выдоха сядьте ровно, несколько раз спокойно вдохните и выдохните, почувствуйте голубую энергию, которой наполняются ваши почки.

7. Выполните звук «Ч-У-Э-Э-Э-Й» по крайней мере три раза.

Третий Целительный Звук: Звук Печени.

Печень – самая крупная железа нашего организма, она весит у взрослого человека около килограмма, в зависимости от веса и роста тела. Мы уже учились разговаривать с нашими органами на примере печени и кое-что знаем о ней. Итак, она расположена справа от верхней части брюшной полости, в самом низу грудной клетки. Это мягкий, эластичный орган, удерживаемый на месте связками, прикрепленными к диафрагме, стенкам живота, живота и кишечника. Она выполняет более пятисот функций! Основные – производство желчи, которая контролирует расщепление, усвоение и вывод жиров из нашего организма, превращает жиры в углеводы и сохраняет их; регулирует содержание сахара в крови, избавляет наше тело от алкоголя и наркотиков. Она также выступает в роли склада витаминов, минералов, металлов и других необходимых телу элементов. Перечитав все, что я написала о печени, я задумалась, положила руку на область печени и проникновенно произнесла: «Прости меня, моя Печень!». Советую и вам сделать так же!

Поэтому говорить больше о значении этого органа не стоит. Для йогов это проявление Элемента Дерева в теле, который обладает качеством порождения. Элемент Дерева содержится также в желчном пузыре, который прикреплен к нижней части печени и является хранителем желчи, выработанной печенью. Энергия печени взаимодействует со стихией Металла, энергией легких, холодной и сухой, для регулирования температуры тела, уберегая его от воздействий жары и холода.

Негативная эмоция, связанная с печенью – злость. Целительный Звук печени помогает избавиться от злости, которая под воздействием направленных энергетических вибраций превращается в позитивную энергию – доброту.

1. Сядьте на краешек стула. Расслабьтесь, очистите свой ум.

2. Визуализируйте свою печень в изумрудно-зеленом свете.

3. Руки опустите свободно вдоль тела. Ладони наружу, большие пальцы повёрнуты назад.

4. На вдохе медленно поднимаем руки через стороны вверх, пока они не окажутся над головой, посмотрите на руки одними глазами, не поднимая головы.

5. Сплетите пальцы рук над головой. Теперь ваши ладони смотрят вниз.

6. Разверните ладони так, чтобы они были направлены к потолку.

7. Толкните верх основания ладоней и наклонитесь в пояснице немного влево для того, чтобы правая сторона, где находится печень, больше растянулась.