В жизни и спорте

усами. Ходил он медленно, нетрудно было заметить, что у него больные ноги. О его

гастролях за границей и победах ходили легенды. Позже я много раз встречался с Иваном

Максимовичем. Это был суровый, своенравный человек, знавший себе цену. "Чемпион

чемпионов" — так прозвали Поддубного за его блестящие победы.

Иван Поддубный родом из бедной украинской крестьянской семьи, которая жила на

Полтавщине. Быть может, казак Фёдор Поддубный, фигурирующий в повести

А.К.Толстого "Князь Серебряный", является одним из его предков. Или же другой казак

Поддубный, который служил в войске Петра I и был послан царём в Англию в составе

посольства. По этому поводу нам остаётся только гадать. Во всяком случае природа

наградила Поддубного огромной силой и ловкостью.

Но знаменитый борец отличался не только этими качествами. Он строго соблюдал

режим, просыпался и ложился спать всегда в определённое время, не курил и не пил,

большое значение придавал утренней прогулке и гимнастике. Полагаю, нашей молодёжи

будет интересно узнать, как тренировался Иван Максимович. Вот что он написал по этому

поводу в 1947 году:

"Я и теперь с ужасом вспоминаю режим, который я выполнял в те дни. Ежедневно

на протяжении длительного времени я тренировался с тремя борцами: с первым — 20

минут, со вторым — 30, и с третьим — 40-50 минут до предельного изнурения каждого из

них. Далее 10-15 минут я бегал с пятифунтовыми гантелями в руках. После этого я

принимал паровую ванну. Температура воды достигала 50 градусов... Затем душ; сегодня

полуледяной, а завтра — тридцатиградусный. На полчаса меня кутали в простыню и

тёплый халат, чтобы организм отдохнул. А впереди была ещё 10-километровая прогулка...

После моциона я возвращался в гостиницу настолько утомлённый, что едва мог подняться

на четвёртый этаж".

Да, физические нагрузки, что называется, на уровне современных требований. Не в

таком ли режиме в сочетании с врождённым здоровьем следует искать тайну спортивного

долголетия Ивана Поддубного? Ведь его последний большой международный триумф

приходится на 1925 год, когда Поддубному было уже 55 лет. Тогда Поддубный поехал в

Нью-Йорк и после ряда блестящих побед над борцами из разных стран мира стал

чемпионом США. А ковёр он не покидал почти до 70-летнего возраста...

Однажды во время очередной репетиции мы жонглировали на манеже. Появился

Поддубный. Мы очень старались, и, конечно, у нас ничего не выходило. Иван

Максимович стоял молча, затем вышел на манеж и показал, как это следует делать. Я

набрался смелости и попросил у него фотографию. "Пацанам не даю. Станешь сильным,

человеком будешь — тогда проси". И ушёл. Только через 15 лет я получил от него фото.

Помню ещё одну из наших встреч — спустя много лет. На одном из соревнований я

оказался главным судьёй. Поддубный был у нас почётным гостем. Я представил его

публике и, зная, что ему тяжело ходить, осторожно взял под руку. Поддубный резко

отдёрнул руку и метнул на меня злой взгляд.

После соревнований Иван Максимович сказал мне:

— Не обижайся. Я скоро умру, но никогда ещё никто не поддерживал меня под

руку. А тем более на борцовском ковре.

Вечером в гостях у своего друга старого борца Михаила Слуцкого Поддубный

много рассказывал. Вспоминал о Куприне. С особенной теплотой говорил об отце русской

тяжёлой атлетики докторе Краевском, о знаменитом Гаккеншмидте.

Поддубный любил, чтобы его слушали. Нам он сказал: "У меня была большая

жизнь. Я объездил весь мир. Я соревновался всегда честно. Ваша молодость напоминает

мне о победах — это радостно и очень грустно. Побеждайте. Желаю вам так провести

жизнь, как я".

Кавалер ордена Трудового Красного Знамени, заслуженный мастер спорта Иван

Максимович Поддубный до последнего дня интересовался молодыми спортсменами. Вот

что он написал своему бывшему коллеге, цирковому борцу Михаилу Слуцкому буквально

за месяц до своей смерти: "Меня снова зовут в Москву, пишут, что я первый среди борцов

прославил наш спорт за рубежом... Но не обо мне, старике, речь. Обидно, что теперь

техника многих борцов бедна и физически подготовлены они недостаточно.

Неверно они тренируются, вот и сил недостаточно. Плохо знают, как нужно

укреплять здоровье... Мы, Михаил, постарели, отошли от борьбы. Ну что ж, старость и

вправду могучий соперник, но мы ещё поборемся. Ты, друг, помоги там ребятам, кто же

им поможет, как не мы, старые борцы..."

Мне случилось познакомиться и с Иваном Заикиным. Он родился в Симбирской

губернии, в крестьянской семье, и, так же как Поддубный, в наследство получил лишь

одно — богатырскую силу и крепкое здоровье. Подавшись из родного села искать работу,

Заикин присоединился к артели грузчиков, мерился силой с профессиональными

цирковыми борцами, пока не увлёкся этим. В 1905 году в Москве Поддубный и Заикин

встретились на борцовском ковре. Победил Поддубный.

Во второй раз они увиделись через два года на чемпионате в Тамбове. Заикин

откровенно сказал Поддубному о своём намерении взять реванш. Но реванш не состоялся.

Травмированного Заикина унесли с ковра, и он очутился в больнице. Там его часто

навещал Поддубный, и они подружились.