Читаем Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины полностью

«Выстраивание карьеры реально помогает мне оставаться в здравом уме. Я обожаю своих детей, но я также люблю делиться своими знаниями, ежедневно общаться со взрослыми людьми и заставлять свой мозг работать. Я чувствую удовлетворение от результатов, моя самооценка повышается, и все это, как мне кажется, делает из меня более достойного родителя».

«Я люблю поездки на работу и с работы! Каждый день у меня есть два часа свободного времени, когда я могу передохнуть, почитать книгу или газету и послушать музыку. Эти ежедневные два часа крайне важны для того, чтобы не терять спокойствия в общении с детьми».

Работа из дома: облегчает ли это жизнь или просто делает ее иной

Весной 2020 года сфера труда в одно мгновение изменилась в связи с приходом пандемии ковида. В одночасье были закрыты офисы, детские сады и школы. Разумеется, это коснулось не всех, героические ключевые сотрудники и другие работники продолжали ездить на свое обычное место службы, но все же для многих из нас это существенно изменило привычный режим труда. С одной стороны, работа из дома предполагала большую гибкость и давала возможность проводить больше времени с детьми. С другой стороны, она принесла с собой новые проблемы, включая следующие:


• отсутствие предназначенного специально для работы пространства, где родители могли бы работать без помех и с относительным комфортом;

• необходимость обеспечить оборудование и технологии, требующиеся для работы из дома;

• недостаточный уход за детьми, обусловленный тем, что работающие родители вынуждены устанавливать баланс между рабочими и родительскими обязанностями, которые нужно выполнять одновременно в режиме полной занятости;

• дистанционное школьное обучение, которое вынуждает родителей одновременно заниматься своей работой и школьными уроками в режиме полной занятости (часто совмещая все это с уходом за младшими детьми);

• отсутствие личного общения с другими взрослыми.


Хотя пандемия принесла с собой множество беспрецедентных и невероятно трудных проблем, она также преподала нам один очень важный урок: оказалось, что организация рабочего процесса может быть гибкой. Пандемия показала, что родители из самых разных компаний способны эффективно работать из дома. Однако к такому режиму мы должны быть лучше подготовлены. Нужно обеспечивать и всячески поощрять дополнительную маневренность в организации труда, вместо того чтобы пытаться встроить нашу работу в личную и семейную жизнь, чем нам и пришлось заниматься. Впрочем, в качестве первого шага наши попытки сыграли большую роль, а препятствия, с которыми мы столкнулись, оказались вполне преодолимыми. Стал ли ковид шагом вперед на пути к более гибким рабочим процессам? Надеюсь, что так.

Какие будут ответы или скорее вопросы?

Недавние события в мире поставили работающих родителей в центр внимания, и мы наконец начали задавать вопросы, которые должны были бы задать — и потребовать ответа на них — много-много лет назад. Итак, о чем должны высказаться мы, работающие родители, чтобы хотя бы немного облегчить свою жизнь? Мне кажется, нужно начать со следующего.


• Можно ли рассчитывать на более гибкий режим работы? Это возможность работать не только удаленно (что тоже важно), но и по гибкому, скользящему графику, распределять задания между сотрудниками и быть занятым неполный рабочий день. Кроме того, это предполагает работу в разных локациях, необязательно дома или в офисе, расположенном в крупном городе, — например, в коворкингах или по системе незакрепленных рабочих мест.

• Можем ли мы иметь более приемлемый отпуск по уходу за ребенком? Отцов нужно всячески подталкивать к использованию родительского отпуска и убеждать в том, что это никак не повредит их карьере. (Исследования показывают, что отцы до сих пор предпочитают не брать отпуск по уходу за ребенком, когда им его предлагают[32]. По результатам опроса, охватившего почти 2000 человек, 53% отцов так и не воспользовались этим правом.)

• Могут ли работающие родители рассчитывать на более эффективную поддержку на работе? Необходимо внедрить специальные меры поддержки работающих родителей, затрагивающие такие вопросы, как отпуск по уходу за больными детьми и создание рабочей среды, в которой работающие родители не ощущали бы себя обузой из-за детей и всего того, что связано с семейной жизнью.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Искусство быть родителем
Искусство быть родителем

Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными. Самостоятельными и ответственными. Такими, чтобы они могли выстоять в этой жизни. И не просто выстоять, выжить - а жить ярко, интересно, достойно. Эта книга - возможность рассмотреть все закономерности и последствия нашего воздействия на детей. Возможность получить ответ на глобально важный вопрос: как мы делаем наших детей такими, какими они становятся. И как нам, родителям, помочь ребенку вырасти в лучшую, самую яркую, красивую, правильную версию самого себя.

Маруся Леонидовна Светлова , Маруся Светлова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика
Теория и методика музыкального образования. Учебное пособие
Теория и методика музыкального образования. Учебное пособие

Учебное пособие посвящено историческим, теоретическим и методологическим аспектам музыкального образования. В книге раскрываются специфика и методика преподавания музыкального искусства в общеобразовательной школе в ее историческом развитии. Учебное пособие подготовлено в соответствии с новыми требованиями стандарта педагогических вузов.Для музыкантов-педагогов, бакалавров, магистров, аспирантов, студентов, учителей начальных классов и учителей музыки, педагогов дополнительного образования, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами музыкального образования.2-е издание.

Людмила Александровна Безбородова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Прочая научная литература / Образование и наука