Включите свой мозг

являющиеся основанием, корнями для наших автоматических слов и действий.

Другими словами, именно мы, своим сознанием, выбираем, какие корни-

основания будут в нашем подсознании.

Этот принцип организации частей в единое целое описан апостолом Павлом:

«…все тело, составляемое и совокупляемое посредством всяких взаимно

скрепляющих связей, при действии в свою меру каждого члена, получает

приращение для созидания самого себя в любви» (Ефесянам 4:16).

В областях мозга, отвечающих за слова и действия, наблюдается постоянная

высокая внутренняя активность. В Писании об этом сказано так: «…каковы

мысли в душе его, таков и он…» (Притчи 23:7).

Исследования показывают: когда мы сознательно входим в состояние

безмятежности – в состояние внутренней сосредоточенности, – мы помогаем

благотворной деятельности подсознания. Интенсивность гамма-волн

увеличивается. А эти волны влияют на способность настраивать внимание, на

способность запоминания, на способность к обучению. Также, когда мы

сознательно входим в состояние безмятежности и внутренней

сосредоточенности, высвобождаются здоровые эмоции радости, счастья,

блаженства.

Томограф и энцефалограмма показывают, что в этом состоянии определенные

области мозга, ответственные за радость и блаженство, увеличиваются в

объеме[57]. Об этом и говорит Писание: «Успокойтесь и познайте, что Я

Бог…»

(Псалом 45:11, пер. с англ.).

Организованные сетевые структуры в мозге

Давайте поближе рассмотрим эти скоординированные и организованные

сетевые структуры в мозге, активно и согласно взаимодействующие двадцать

четыре часа в сутки семь дней в неделю. Эти структуры отталкиваются от

сети

пассивного режима работы мозга (СПР) и начинают особенно активироваться

при углублении разума в себя в режиме спокойной сосредоточенности.

СПР действует, как дирижер оркестра, подавая сигналы в нужное время,

координируя взаимодействие между различными структурными сетями и готовя

мозг к действию на сознательном уровне. К примеру, СПР координирует

взаимодействие в:

1. сетях, занимающихся разрешением умственных задач;

2. сетях, ответственных за формирование памяти и внимание;

3. сенсомоторных сетях, которые контролируют действие мозга на тело и

влияние тела на мозг через обратную связь.

Находится ли ваш разум в состоянии внутренней активности (обычно в режиме

спокойной сосредоточенности), вроде самоанализа и проникновения в суть

вещей, или он где-то блуждает, или спит, или лихорадочно осмысливает что-

то,

или находится под наркозом – в подсознании идет постоянный обмен

информацией между сетевыми структурами мозга. Этот процесс обмена

потребляет энергии в двадцать раз больше, чем на сознательном уровне.

Когда

наше сознание включается в дело, расход энергии мозга возрастает всего на

5

процентов. Фактически от 60 до 80 процентов энергии мозга задействованы в

его внутренней деятельности и никак не связаны с сигналами извне. Это

преобладающая направленность СПР[58].

Гибкость

Важной особенностью взаимодействия структурных сетей мозга

является антикорелляция. Она дает возможность постоянного подключения и

отключения между различными сетями[59]. Например, если наше мышление

творчески развито и гибко, мы способны вмешиваться в свой мыслительный

процесс, останавливать, удерживать и изменять свои мысли. Это классно, и

это

то, чего хочется каждому!

Мы все нуждаемся в гибком мышлении. Обстоятельства жизни, ее события нам

неподвластны, но мы можем управлять своими реакциями на них. Для

управления этими реакциями нужна гибкость мысли. И для этого Творец

снабдил нас множеством различных сетей. Бог создал мозг не для управления

нами, а для помощи нам в управлении собой.

Отключись, чтобы подключиться

Самое удивительное состоит в том, что, перейдя в режим пассивной работы

мозга, мы не отключаемся от жизнедеятельности. Как раз наоборот, мы

отключаемся, чтобы подключиться к такому типу мышления, который дает нам

возможность соединиться с Богом. Это состояние души, когда мы отключаемся

от всего внешнего и подключаемся к глубоко личному.

Это очень глубокомысленное состояние. Связи между сетевыми структурами

остаются активными, отключения-подключения между ними остаются

действенными, но это деятельность другого рода. Она отличается большей

самоуглубленностью и сосредоточенностью. То есть, входя в состояние

безмятежности, мы на самом деле не бездействуем. Мы погружаемся в

высокоинтеллектуальное, управляемое осознание себя. И чем чаще мы

проделываем это, тем больше познаем глубинную, духовную часть самих себя.

Я верю, что Бог создал такую способность в нас, чтобы мы могли

соединяться с

Ним, развивать и углублять осознание Его присутствия в нас. Господь

сказал:

«Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же

немощна» (Матфея 26:41).

СПР является первичной структурой, к которой мы подключаемся,

отключившись от внешнего мира и перейдя в состояние осмысленной

сосредоточенности. Активность мозга в этом состоянии даже выше, чем когда

мы фантазируем, занимаемся исследованием себя или анализируем и изучаем

бесконечное число мыслей в нашей голове. Это целенаправленное глубоко