Внетелесные практики

Вам необходимо будет заснуть, чтобы снова погрузиться в пограничное состояние сознания. Для этого нам надо будет закрыть глаза и изо всех сил представить, что мы засыпаем, отключаемся, замедляемся. Центральный элемент данной техники, это сознательное и намерение замедление мышления, необходимо представить, что мысли становятся словно бы все медленнее, все тяжелее, словно они вязнут в прозрачном янтарном потоке, и каждая следующая новая мысль или образ в сознании, увязают в нем все сильнее, пока не «застревают» в нем полностью. В момент тотального и всеобъемлющего «загустения» и остановки мышления вы, полностью заснете, но при этом, не забудьте сохранить очаг доминанты в разуме, через технику внутреннего «наблюдателя-хозяина», он то и поможет эффективно реализовать аутосуггестивные установку, о последующем пробуждении, после микросна. Без нее, есть высокая доля вероятности, перехода микросна в обычный, продолжительный сон.

В чем же состоит суть техники «намеренного засыпания»? Мы максимально ярко представляем себе, что прямо сейчас мы засыпаем, замедляемся, отключаемся, входим в бессознательное состояние, словно прекращаются все процессы в нашем сознании. Мы должны фактически действительно заснуть, отключиться, погрузиться в микросон, но перед этим, активировать в префронтальной коре доминанту «наблюдателя-хозяина», после чего, задать себе установку, что вы обязательно проснетесь, после этого микрозасыпания. Техника очень эффективна, поскольку она позволяет снова попадать в пограничное состояние сознания и снова многократно использовать, весь алгоритм непрямых техник. Данная техника применяется, если сознание после пробуждения, стало работать слишком активно и интенсивно. Она, по сути, представляет собой, технику искусственного засыпания, и позволяет вам вновь погрузиться в пограничное состояние сознания, для того чтобы повторно использовать весь алгоритм непрямых техник, для смещения в аватара.

Важный момент, микрозасыпание работает только с непрямыми техниками, использовать его для прямых техник не имеет смысла. Там необходима другая технология, о которой я напишу далее. Важная информация, которую я хотел добавить, никогда не используйте при реализации своих практик смещения, какую-либо, даже самую минимальную агрессию, поскольку, на основании своего богатого личного опыта, считаю ее использованием крайне деструктивным для успешной практики элементом. Во время проявлении агрессии, вырабатывается возбуждающий нейромедиатор норадреналин, его еще называют гормоном ярости. Он простимулирует симпатическую нервную систему, приведет сознание в «боевое состояние» и вам будет уже не до сна и точно не до практики.

Я рекомендую использовать то, что я подробно описывал вам выше — позицию спокойного, отрешенного наблюдателя, который, находясь в измененном состоянии сознания, спокойно и плавно наблюдает за всеми происходящими в его разуме процессами. Спокойно наблюдает за тем, как расслабляется тело, как возникают вибрации, как начинают проявлять себя гипнагогические образы, как они переходя в онейрогогию, становятся трехмерными. Главный элемент, на мой взгляд, это не агрессия, а спокойная, несгибаемая уверенность в собственном успехе. Позиция Хозяина своего сознания и своей практики.

Эта уверенность сопряжена с отрешенным отношением. То есть, вы совершенно уверены, что у вас сейчас получится сместиться в аватара, встать и пойти, или взлететь, или же войти, в ставшие трехмерными образы. При этом вы спокойны и сосредоточены, совершенно хладнокровны, вы не привязаны к результату. Вы не переживаете по поводу того, что у вас может не получиться. Вы просто спокойно, хладнокровно и уверенно выполняете техники, спокойно и отрешенно наблюдаете за происходящими процессами и изменениями, будучи абсолютно уверенны, в положительном результате своих действий. Нет необходимости в какой-либо спешке, у вас впереди, еще вся ваша жизнь, для успешной и стабильной внетелесной практики.

Если какое-то проявление во время выполнения непрямых техник, усиливается, вам надо будет сконцентрировать на нем внимание и усилить его до максимума. Если вы слышите легкий гул, легкий шум в ушах, усиливайте его. Если у вас проявляется фантомная рука — усиливайте это ощущение. Сосредоточьте все свое внимание на разделение в этой области. Если у вас появилось перед глазами трехмерное пространство, начинайте с ним взаимодействовать, начинайте туда загружаться. Используйте сенсорно-моторную визуализацию, тот метод, что я вам советовал — работу с фантомными руками. Взаимодействие фантомными руками с фантомным пространством или же концентрация на фантомном движении ног: перенос тяжести с ноги на ногу и алгоритм движения, имитирующий естественную ходьбу в реальности. Это очень быстро загружает фантомное тело, вы очень быстро смещаетесь сознанием в аватара и оказываетесь внутри внетелесного пространства.