Внетелесные практики

Прежде всего, непрямые техники работают на основании того, что используется естественное пограничное состояние сознания. Главное, суть в том, что, когда мы утром просыпаемся, мы находимся в просоночном трансе. Частично наше сознание находится в полусне. Физиология также, максимально приближена к сновидению. Прежде всего, это характеризуется тем, что наша поперечно-полосатая, скелетная мускулатура, все еще максимально расслаблена. Наш мозг, еще находится в промежуточном, просоночном состоянии. Еще недостаточно активны все зоны мозга, которые включаются во время бодрствования. Наша задача заключается в том, чтобы использовать это промежуток, это окно, или портал, это пограничное состояние для того, чтобы попасть во внетелесное пространство. Как я уже писал выше, это, по сути, измененное состояние сознания. Мы в частотном режиме, в частотном диапазоне еще максимально приближены к уровню сна, к уровню нижнего альфа и тета- ритма. Если мы закроем глаза, если мы снова попытаемся заснуть или же начнем сразу же выполнять техники смещения, как только мы проснемся, мы еще будем в том самом промежуточном окне, когда наша психофизиология еще находится частично в сонном, пограничном состоянии. Тело еще находится практически в сонном параличе, наш разум, наш мозг еще очень сильно приближен к состоянию сновидения. Если же мы, как только проснулись, начинаем активно выполнять техники по смещению, то сместиться получается довольно легко.

Что рекомендуется делать после того, как мы проснулись? Первые секунды после пробуждения не двигаемся и не открываем глаз, чтобы не задействовать наше физическое тело окончательно, не включить режим бодрствующего сознания и психофизики. Нам будет необходимо, не двигаясь и не открывая глаз, осуществить техники идеомоторного смещения — попытаться встать, выкатиться, взлететь, провернуться вокруг своей оси, а также ряд других вариантов, о которых я подробно напишу ниже. Как показали исследования и статистика, на эти действия, выполненные правильно сразу же на пробуждении, приходится 50% удачных опытов по смещению в аватара. Важный момент и важный факт. Для того, чтобы вы, утром, сразу после пробуждения, начинали делать техники смещения, мгновенно вспомнив о том, что вам необходимо проснуться и начать выполнять алгоритм по смещению, вам будет необходимо сделать следующее. Как выяснилось в ходе исследований, для того, чтобы практик проснулся с определенной мыслью, с определенной задачей в голове, он должен помнить о ней в течение всего дня. В течение дня он должен останавливаться и сосредотачиваться, на мысли о том, что утром, когда он проснется, он немедленно начнет выполнять техники смещения. Это должно стоять для вас, на уровне очень важной задачи. А по своему опыту могу сказать, что это должно выйти практически, на уровень «сверхценной идеи».

Вы должны в течение дня, настраивать себя, намеревать, что, когда вы проснетесь утром, в первое же мгновение, в вашем сознании всплывет мысль, воспоминание о том, что вам необходимо начать выполнять техники смещения. Если же мы упустили этот момент, это окно, не смогли сместиться в первые минуты, а особенно, если вы пошевелились физическим телом, вам будет необходимо использовать стандартный алгоритм, стандартный цикл непрямых техник смещения. Это всматривание в образы, вслушивание в звуки, вращение вокруг своей оси, сенсорно-моторная визуализация и прочие пункты.

Опять же, вернемся к очень важному моменту. Наибольший успех достигается тогда, когда вы, проснувшись, не двигаясь, не открывая глаз, чтобы автоматически не перейти в частотный бета-режим, начинаете выполнять техники по смещению. Также важно циклирование непрямых техник. Если не срабатывает одна техника, надо менять ее на другую, потом на следующую и так прогонять весь цикл непрямых техник, следуя определенным временным интервалам, которые обозначены в алгоритме.

Существует один интересный и крайне важный пункт по отложенному методу. После применения отложенного метода или техники прерванного сна, весь последующий сон становится более поверхностным, с частыми микропробуждениями. То есть, у нас появляется очень много окон, очень много пограничных состояний для того, чтобы делать попытки смещения, через непрямые техники, то есть через цикл непрямых техник, с использованием алгоритма циклирования. Если же вы чувствуете, что ваше сознание максимально пробудилось и вы уже не сможете выполнять техники, поскольку находитесь в максимально бодрствующем состоянии сознания, а пограничное состояние уже сошло на нет, можем использовать метод — «намеренное засыпание». Это когда мы представляем и ощущаем, как осознанно и намеренно засыпаем.