Внетелесные практики

Соответственно, у амбидекстров моторные и соматосенсорные зоны в коре мозгу, в коре больших полушарий развиты одинаково симметрично. Фантомные руки — это очень важный инструмент работы с внетелесными состояниями. Руки — очень важная часть нашего тела и главный элемент взаимодействия с физической реальностью. С самого своего рождения и до самого конца своей жизни, мы, постоянно видим руки в зоне своего внимания и осознания. Потому что руки — это наш главный способ физически взаимодействовать с реальностью и проявлять себя в ней. Реализовывать какие-либо сложные волевые акты, творить и создавать. Именно от рук идёт огромный и практически основной массив сенсорной информации о реальности, через тактильный канал восприятия.

У наших рук и особенно у наших пальцев и ладоней чрезвычайно интенсивная связь с корой больших полушарий. Существует научная теория, согласно которой именно благодаря нашим рукам, а именно ладоней и пальцев, под действием мелкой моторики, развивалась и эволюционировала кора нашего мозга. Да и в наше время, мелкая моторика помогает формированию коры головного мозга у маленьких детей. Для работы во внетелесных состояниях вам необходимо будет «клонировать» свои руке на ментальном уровне, создав их фантомную, виртуальную копию, на внутреннем экране вашего сознания. Вам необходимо будет в течение дня, выбрать свободное для практики время, чтобы вам никто не помешал, расслабиться, далее вам будет необходимо сесть или лечь, закрыв глаза, в это время ваши физические руки должны отдыхать. Затем, вам необходимо будет представить, что перед вами на внутреннем ментальном экране перед закрытыми глазами, формируется вторая пара рук — виртуальных, фантомных рук. Можете попробовать потереть рука об руку, можете похлопать ими перед собой, сделать какие-либо другие действия своими фантомными руками.

Можете делать это на фоне практик релаксации и достижения измененных состояний сознания. В это время вам необходимо будет настроиться, что у вас ещё перед глазами на внутреннем ментальном экране присутствует вторая пара виртуальных рук. Самый яркий пример, как я уже сказал, в технике: можно взаимодействовать фантомными руками с образами фантомной реальности. За счёт этого очень быстро формируется стабильное сновидное пространство, очень быстро выстраивается фантомная реальность, очень быстро формируется аватар, — когда вы взаимодействуете с объектами из виртуального пространства фантомными руками.

Самый яркий и очевидный эффект который дают развитые фантомные руки, это способность легко взаимодействовать фантомными руками с гипнагогическими образами, предвнетелесных состояний. За счёт этого, очень быстро формируется стабильное фантомное пространство, очень быстро выстраивается внетелесная реальность, очень быстро формируется фантомное тело, — когда мы взаимодействуем с объектами из виртуального пространства своими фантомными руками. Эта техника очень эффективная, очень доступная и понятная и потому вы обязательно будете использовать ее в своей практике. При создании фантомных рук, если вы не визуал, а кинестетик, можно начинать не с визуальной, а именно с кинестетической составляющей восприятия.

Представляйте на внутреннем ментальном экране, перед закрытыми глазами, словно ваши руки соединились, и они словно трутся друг о друга ладонями. Дело в том, что, если вы научитесь произвольно вызывать ощущение второй пары рук, не только визуально, но и кинестетически — вы сможете стабильно через них, в пограничных состояниях сознания, не только взаимодействовать с гипнагогическими образами, если это вхождение через образы, через гипнагогию, но и с произвольными образами для достижения внетелесного состояния. Фантомные руки можно также использовать и для реализации двигательных актов своего фантомного тела. Вы можете использовать их, чтобы развернуться или даже встать фантомным телом, оперевшись на них фантомными руками.

Также можно их использовать в сочетании с визуально-кинестетическим образом виртуального каната, который вам необходимо будет представить на внутреннем ментальном экране сознания. Своими фантомными руками вы словно начинаете взаимодействовать с картинками, с образами, которые возникают на внутреннем экране. Можно даже представить, что мы словно за верёвку тянем эти образы к себе. При возникновении каких-либо визуальных образов на внутреннем экране сознания, в контексте фантомной зрительной перспективы, представляете себе, как фантомными руками, хватаете и тянете к себе этот сформировавшийся виртуальный образ, словно входите в него. Вы можете использовать простое вглядывание в образ, затем сенсоризацию движений, вхождение, «вбегание» или «впрыгивание» прямо в трехмерный образ.