Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство

Просто вспомните, что самое простое вознаграждение – это подчеркивание словами того, что видят глаза: можно похвалить за старания, оценить достигнутые им результаты, поощрить инициативу. Вспомните, о чем мы говорили в главе про позитивное общение («Учитесь говорить приятные слова в повседневной жизни», «Высказывать мнение, но не обвинять»). Вместо того чтобы заводить журнал поощрений, в котором мы взвешиваем и перевешиваем каждый поступок ребенка, любой достигнутый им результат, лучше делайте ему неожиданные подарки или совершайте что-нибудь торжественное по завершении какого-то важного этапа в его жизни. Делиться и радоваться всегда предпочтительней, чем осуждать.

С какими бы оценками ни закончили учебный год их дети, Пьер и Элизабет идут с ними в ресторан (уровнем повыше, чем они ходят обычно) по случаю его окончания. Семья отмечает завершение целого года общих усилий, разделяя друг с другом праздничный момент. Это не поощрение в строгом смысле этого слова, а возможность поболтать о важнейших событиях прошедшего года, обсудить успехи и преодоленные трудности каждого (в том числе и родителей), поговорить о том, чего ждет каждый от следующего года. Иногда они узнают здесь ту или иную историю из жизни своих детей, которую те ранее не осмеливались рассказать (какая-нибудь серьезная ссора, найденная на контрольной шпаргалка), потому что во время этих ужинов нет места осуждению. Их общение показывает, что дети не только понимают установленные ограничения, но и берут на себя связанную с ними ответственность, даже когда переступают границы дозволенного.

Вот последняя, более конструктивная альтернатива поощрению: вызов. Поставьте перед ребенком какую-то цель, то есть определите результат, которого он должен достичь (в спорте, учебе или в уборке своей комнаты), и вместе договоритесь, каким он должен быть, чтобы задача оказалась ребенку под силу. При необходимости обсудите, что поможет ему это сделать. Такой подход помогает ребенку научиться самостоятельно искать решение проблем, с которыми он сталкивается. Он способствует его активным действиям и дает ему понять, что результаты не появляются сами собой, а являются следствием собственных поступков.

Прием «Считаю до трех»

Как мы уже смогли убедиться, очень важно быть честным перед самим собой, четко устанавливать ребенку ограничения и однозначно объяснять все, чего от него ждут. Ваша задача на 80 % состоит в том, чтобы в точности определить, что у вас дома делать можно и чего нельзя. Остальные 20 % – это чисто техническая составляющая: интонация вашего голоса и способ донесения до ребенка установленных вами правил.

Если вы будете применять на практике рекомендации из этой книги, то быстро увидите, что вам редко придется прибегать к наказаниям. Если до этого все же дошло, то попросите ребенка все исправить: починить сломанный предмет, убрать за собой, пойти извиниться… но ни в коем случае не используйте унизительные или телесные наказания.

Один эффективный прием донесения до ребенка какой-то информации, не прибегая при этом к наказанию, заключается в известной методике «Считаю до трех». Я глубоко убеждена, что секрет ее эффективности в том, что она объединяет в себе несколько из описанных условий:

• требование должно принимать во внимание возраст ребенка;

• требование должно быть сформулировано максимально четко;

• необходимо быть последовательным в своих намерениях;

• действия родителей должны быть согласованными;

• интонация вашего голоса должна быть подходящей;

• вы должны быть готовы, в случае несоблюдения правила, перейти к наказанию, о котором предупреждали ребенка.

Когда мы произносим фразу «считаю до трех», то даем ребенку время подготовиться. Редко когда он откажется подчиниться вашей воле. Если это все-таки произошло, то не повредит напомнить, что его ждет. К примеру: «Я считаю до трех! Садись за стол или останешься без ужина». Если ребенок не подчинится, то можно сказать ему: «Время садиться за стол, и я тебе напоминаю, что у нас дома все едят вместе и одновременно». А если вы боитесь, что он сильно проголодается, то дайте ему кусок хлеба или яблоко.