Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Один клиент осознал, что у него развился комплекс превосходства, из-за которого он склонен рисоваться в окружении определенных людей – иначе он будто не вписывается в компанию, поскольку от всех отстает. Оказалось, что вечная гонка выматывает его, после чего он просто взял и бросил выделываться при каждой встрече с этими людьми.

Еще один клиент осознал, что склонен на ходу менять «правила игры»: наобещав всем вокруг всего и сразу, он сначала пытался прыгнуть выше головы, а затем, естественно, лукавил и скрывал истину, потому что не успевал ничего доделать. Его «эврикой» оказалось осознание, что он должен быть честным с самого начала и давать разумные обещания – тогда не придется ни хитрить, ни срочно придумывать план Б.

А теперь приступим. В следующем упражнении на самопознание мы вспомним и запишем случаи, когда вы прислушивались к собственному сердцу. Кроме того, вы сможете оценить упомянутые выше проявления личности по десятибалльной шкале и выяснить, насколько вы в них искренни. Ноль означает, что вам очень даже есть куда стремиться, а десять – что в вас искренности хоть отбавляй.