Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Совет: попробуйте выразить, что значит для вас успех, одним предложением. Запишите это предложение на стикер и приклейте туда, где вы будете видеть его каждый день. Можно разместить его на прикроватной тумбе, рядом с зубной щеткой, на холодильнике, на проездном или брелоке для ключей. Пусть оно всегда будет под рукой!

А чтобы достичь успеха как можно скорее, избегайте многочисленных мифов и устаревших представлений. Я предлагаю вам перевернуть страницу своей жизни и решить, что считаете успехом лично вы и как лично вы намерены достичь его.

Ваши цели и мечты устарели?

Когда вы в последний раз хорошенько задумывались о том, чего желаете?

Чего хотите достичь?

И в чем цель вашей жизни?

Мы зачастую начинаем завидовать другим людям тогда, когда у нас нет собственных представлений об успехе и о том, чем мы хотим заниматься каждый день. Многие просто перенимают чужие мнения и следуют по тому пути, по которому «должны».

Остановиться на этом важно, поскольку очень многие из нас считают себя неудачниками, хотя в действительности просто занимаются не тем, чего хотят на самом деле, а тем, на что им указали какие-то другие люди. Например, вы можете добиваться не того, чего хотите сами, а того, чего желает родитель, в чем убедил школьный преподаватель, или о чем вы как-то раз услышали от друга. Однако если обобщить все подобные случаи, то выйдет, что большинство людей живет не по своим представлениям, а по чужим, не прислушиваясь к собственному сердцу и слепо повторяя за окружающими.

Итак, давайте поразмыслим над вашей нынешней трудовой и личной жизнью. В чем, как вам кажется, вы преследуете чужие цели и мечты? Возможно, вы живете по представлениям человека, который очень важен для вас, а может, на вас давят распространенные в обществе убеждения. Запишите свои ответы здесь:

_________________________

_________________________

_________________________

Когда мои клиенты начинают яснее представлять, чего желают на самом деле, я замечаю в них еще одну особенность: они осознают, что уже переросли те мечты и цели, которые преследовали все это время. У целей, как и у всего, что питает нас жизненными силами, есть срок годности, после которого они становятся вредными.

Допустим, после двадцати и до двадцати пяти вы мечтали подняться по карьерной лестнице и заработать себе доброе имя в какой-то области. Однако теперь вы уже не любите эту работу или считаете ее неблагодарной, а потому стоит потратить время на то, чтобы все взвесить и подумать, в каком направлении развиваться дальше. Итак, давайте проверим, насколько устарели ваши цели и мечты.

Близкие ценности

Следующее упражнение позволит вам максимально отчетливо понять, чего вы хотите в данный момент. Без этого от зависти не исцелиться, поскольку дальнейшая работа будет основана на самых важных для нас ценностях, которые мы прямо сейчас и выявим. Благодаря этому упражнению мы сможем не только продумывать свою дальнейшую жизнь, но и принимать такие решения, которые будут соответствовать истинным представлениям о ней. Как итог, мы станем реже равняться на окружающих и поддаваться их влиянию.

Вот список некоторых ценностей, который поможет яснее понять, что от вас требуется:

Изучите список. Что бы вы добавили в него? А теперь давайте изучим себя подробнее и окончательно определим, какие ценности близки лично вам.

Что в жизни для вас важнее всего?

_________________________

_________________________

_________________________

Какими словами вы описали бы близкие вам ценности?

_________________________

_________________________

_________________________

А теперь выберите три-пять ценностей и подробнее распишите их суть. Допустим, вы выбрали доброту. Укажите, к примеру, следующее: быть добрым – значит никого не осуждать, сохранять спокойствие, сопереживать окружающим, выслушивать их, дружелюбно общаться с ними и быть бесконечно щедрым.