Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы

По данным ряда соцопросов, многие женщины именно на фоне менструации переживают сильные и яркие оргазмы. Звучит правдоподобно, потому что приток крови к половым органам во время месячных усиливается, влагалище становится более увлажненным и чувствительным. Только не обманывайте себя – во время менструации так же, как и в любой другой день цикла, можно забеременеть.

Решение остается за вами: хотите – занимайтесь сексом во время месячных, не хотите – не занимайтесь. Обо всех нюансах вы теперь предупреждены.

Секс во время беременности

Сразу хорошая новость: секс во время беременности не противопоказан и можно заниматься им сколько угодно! Мастурбация тоже приветствуется: оргазм приятен и полезен, он благоприятно влияет и на мать, и на ребенка. Кстати, еще одна хорошая новость: ребенка никак не задеть ни игрушками, ни пальцами, ни членом.

Когда я произношу рекомендации во время выписки пациенток из больницы, на фразе «нет ограничений в половой жизни» многие начинают очень странно на меня смотреть. Некоторых беременных женщин не просто запугивают – им запрещают заниматься сексом в течение всей беременности. На самом деле, если нет угрожающих состояний и противопоказаний, эти запреты – бред, да и только. Анальный секс тоже возможен, в том числе на ранних сроках беременности, если нет угрозы выкидыша или преждевременных родов либо каких-то индивидуальных противопоказаний. Ближе к третьему триместру рекомендуется избегать активного секса. С третьего триместра также лучше предохраняться, чтобы раньше времени не запустить процесс подготовки шейки матки – ее могут размягчить простагландины, которые содержатся в сперме, что не очень хорошо на сроках до 37 недель.

Сам секс во время беременности может восприниматься как легкий спорт: в процессе выделяются эндорфины, которые улучшают настроение, нормализуют сон и, конечно, оказывают благоприятный эффект на отношения между партнерами.

Главное, чтобы все происходило в доверительной обстановке и вам было приятно, а если неловко или тревожно, можно выбирать позы, в которых вы будете контролировать глубину проникновения. И забудьте миф, что секс может травмировать ребенка – он, на минуточку, лежит внутри живота, в матке, в оболочках с водами, а шейка матки закрыта, то есть принцип упаковки, как у Кащея Бессмертного.

Конечно, во время секса у беременной женщины могут появиться неприятные ощущения, и на это есть множество причин: работа кишечника, сокращения мышц матки, боли в уставшей спине и так далее. В такой ситуации можно остановиться, попробовать сменить позицию, но опять же не стоит волноваться за состояние ребенка. Но если у женщины появились кровянистые выделения из половых путей или какая-то непонятная острая боль, лучше сразу обратиться к врачу.

В общем, если нет противопоказаний, угрозы самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов, не бойтесь заниматься сексом во время беременности. Ваше удовольствие и оргазмы всем пойдут на пользу.

Секс после родов

Для многих это довольно пугающий этап. Существует много мифов и страшилок, начиная с того, что влагалище больше никогда не будет прежним, и заканчивая тем, что секс после родов – роскошь, к которой прибегают в отношениях только ради новой беременности.

Обычно возвращение к сексуальной жизни возможно через шесть недель после родов. Цифра, бесспорно, усредненная: кто-то уже через две недели приходит к обычному состоянию, например в случае естественных нетравматичных родов, а у кого-то и через четыре месяца могут оставаться неприятные ощущения. Я настоятельно рекомендую ориентироваться на полное прекращение послеродовых выделений: это сигнал, что можно при желании возвращаться к сексуальной жизни. Однако если после родов прошло существенно меньше шести недель и вы уже чувствуете, что морально и физически готовы, пожалуйста, проконсультируйтесь с гинекологом.

После родов происходят многочисленные изменения в организме, и некоторые из них оказывают существенное влияние на сексуальную жизнь. Часто первое, на что обращают внимание женщины, – их набранные за беременность килограммы, растяжки, не вернувшийся в форму за пару минут пресс и налитая молоком грудь (из которой оно еще и может периодически капать). К сожалению, как бы мне ни хотелось обратного, все это обычно не прибавляет уверенности в себе и желания побыстрее вернуться к регулярному сексу.

Сейчас будет рубрика «Очевидное – невероятное»: бóльшая часть изменений обратима. Вес нормализуется, живот подтянется, вы не будете кормить грудью всю оставшуюся жизнь. Старайтесь правильно питаться, занимайтесь спортом, и тогда вы точно сможете вернуться в дородовую форму. А если с вами рядом человек, который созрел для рождения ребенка, то он, скорее всего, не витал в облаках и догадывался, что родить ребенка – это вам не в магазин сбегать. Организм меняется кардинально, бывают ситуации, когда не все возвращается к исходному состоянию, но это не значит, что вы стали менее красивой и привлекательной. Вы просто изменились.