Читаем Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно полностью

Каждый раз в ожидании консультации я предвкушаю встречу не просто с человеком — с целой вселенной. И если контакт сложится, вместе мы проживем что-то очень сокровенное. Ну а если «химии» не случится, мы просто познакомимся. Человек уйдет домой и унесет с собой так и не открытые галактики. За окном суетится осенняя Москва. Сквозь стекло лучи неяркого солнца падают в самый центр комнаты, как будто софиты подсвечивают авансцену — сейчас здесь развернутся события из жизни героя. Раздается стук, поворачивается дверная ручка, и я вижу мужчину лет пятидесяти в добротном темно-синем костюме. Одежда подчеркивает его принадлежность к тем молодым и успешным, которым в их пятьдесят не дашь и тридцати пяти. Не дашь, если бы не взгляд — прямой, но столько в нем переживаний прошлого, столько доброты и одновременно грусти. Словно в этих темно-карих глазах прячутся незаметные крохотные слезинки, которые видны, лишь когда на них падает свет.

Обычно такие мужчины приходят ко мне с разговором об экзистенциальном кризисе. Они взяли все возможные вершины, а что делать теперь и что делать дальше, не знают. Это успешные люди, достигшие заоблачных карьерных высот и заработавшие тонны денег, которых хватает не только на жизнь. Но как раз жить не очень-то хочется, и не потому, что все плохо, а потому, что бессмысленно. Некоторые из них действительно проживают экзистенциальный кризис: теряют смысл и ощущают внутри только абсолютную тоскливую пустоту. Но такие случаи редки. Чаще всего причина — в запрете на желания, вытесненном в Тень[11]. Установка заставляет напряженно достигать, брать очередную высоту и, не останавливаясь, занимать следующую — и так много раз подряд. Правда, иногда мелькает мысль, что «помощников в доме все больше, а холодного пива в холодильнике для меня как не было, так и нет». Но она вызывает лишь короткий вздох, а потом человек снова запрыгивает в колесо дел и мчится, мчится, ведь «так много людей от меня зависят, неважно, чего я там хочу, ведь у меня вообще-то есть всё». Как правило, покупки (и тот самый респектабельный костюм) делает жена, так как она умеет хотеть за двоих и знает вкусы мужа, ею же и сформированные. А вот он не знает, чего хочет сам, потому что хотеть не умеет. Он не осознает, что внутри звучит голос, который блокирует способность желать по-настоящему. Давайте вернемся к мужчине, о котором речь шла выше, и познакомимся с ним поближе.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология допроса военнопленных
Психология допроса военнопленных

Женевская конвенция 1949 года запрещает «методы физического и психологического воздействия», и в частности любое давление, для того, чтобы получить от пленного информацию. Вместе с тем, анализ локальных современных войн свидетельствует о том, что в допросах военнопленных присутствуют психологическая изощрённость, пристрастие и неоправданная жестокость. Результаты пребывания в плену военнослужащих приводит к выраженным нарушениям личности, психического и соматического здоровья. Использование достижений в сфере диагностики невербального поведения, изложенные в пособии, позволит военному разведчику в рамках соблюдения международных норм проводить допрос военнопленного и получать достоверную информацию. В пособии представлены медицинские и психологические последствия пребывания военнослужащих в плену и их реабилитация. Пособие рассчитано на военных дознавателей, психологов и военных врачей.

Олег Геннадьевич Сыропятов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука