Читаем Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции полностью

Данные исследований представляют собой сухой остаток после того, как мы исключим все значимое, что определяет вашу личность, и забросим этот остаток в гигантский общий котел, наполненный такими же деиндивидуализированными данными других участников. В большинстве случаев мы в итоге получаем массу ценнейшей информации о вещах, наличие которых объединяет нас с другими людьми в аналогичном состоянии (скажем, принимающих пилюли женщин и не принимающих). Правда, не всегда. Реакция вашего организма на таблетки любого отдельно взятого типа неизменно определяется массой уникальных особенностей, которые не всегда поддаются учету в ходе эксперимента. Иногда (а может быть, и чаще) вы в чем-то выпадаете из общего ряда. Вот почему каждой так важно изучить себя вдоль и поперек, чтобы стать главным знатоком собственного организма, лучше всех знающего, что вам подходит, а что нет. И пока индивидуализированной медицины у нас нет, именно вам предстоит вооружиться всеми доступными инструментами и выбрать противозачаточные пилюли, которые больше остальных вам подходят.

Вот вопросы, которые следует задавать себе, когда начнете принимать противозачаточные пилюли.

Чувствую ли я себя на пилюлях собой?

Изменилось ли в чем-нибудь мое поведение?

Изменилось ли мое настроение?

Изменились ли мои отношения (как в сексе, так и во всем прочем)?

Изменилась ли моя результативность в учебе или на работе?

Поменялись ли мои интересы?

Изменились ли мои побудительные мотивы? Больше ли мне теперь хочется делать то, что я всегда любила делать, пока не села на пилюли? И…

…И это, девочки, очень важно…

Как я отношусь ко всем этим переменам в себе?

Как я уже говорила, дневник лучше всего поможет вам отслеживать свое состояние на пилюлях. По возможности начните вести его до того, как увлечетесь гормональными противозачаточными. Записывайте, как себя чувствуете, что вам интересно, как складываются отношения с парт­нером. Благодаря этому вы получите точку отсчета — дорожку из хлебных крошек, которая однажды приведет вас назад, к той себе, какой вы были до таблеток. Так вам будет яснее, изменились вы на контрацептивах или нет. И если да, то к лучшему или к худшему? И устраивает ли вас такая плата за безопасный секс?

Мы помним, что мозг обладает удручающей склонностью воспринимать как реальность любую информацию, которую он обрабатывает и отправляет в кладовые памяти, и при этом норовит внушить нам, что так было всегда. Особенно это проявляется, когда перемены в организме едва различимы или происходят медленно и постепенно, как и бывает, когда мы садимся на пилюли. Бывает всегда. Гормональные контрацептивы не шарахают большинство женщин по мозгам и не меняют в одночасье их самочувствие или поведение. Действие таблеток далеко не так ощутимо и заметно, как эффект от антидепрессантов или алкоголя. Вот почему и я, и многие женщины, с которыми я беседовала, ощутили, что противозачаточные изменяют нас, только когда их прием прекращен.

В своей допилюльной ипостаси я была жадна до впечатлений, многое увлекало меня. Я обожала музыку, кулинарию и путешествия. Любила физическую активность и спорт, тщательно ухаживала за своей внешностью и следила за собой. И шопинг мне нравился, ну, скажем, не как девочке-девочке на всю голову (уточняю на случай, если кто-то, знающий меня, удивленно вздернет брови: «Чего-чего?!»), но все же. Беспрестанно фантазировала и экспериментировала с прическами и макияжем. Кроме того, я очень даже (но без фанатизма) примечала симпатичных молодых мужчин и на отсутствие интереса к сексу, как бы это сказать… не жаловалась.

Когда я провела некоторое время на пилюлях, все эти интересы стали как-то тихо и незаметно исчезать с моего радара. Но чтобы враз, как отрезало, — нет. Не было так, что я проснулась в одно прекрасное утро и вдруг поняла, что мне всего этого расхотелось. Тогда я, надо полагать, заметила бы в себе перемену. Нет, это был длительный подспудный процесс, прежние интересы шажок за шажком тихо пятились на задворки моей жизни. Забросила зарядку и походы в спортзал. Перестала гулять по магазинам. Временами на меня находило полное безразличие к красивым незнакомцам на улице и к сексу тоже. И если я не ехала в машине, предпочитала тишину (а музыкальные радиопередачи незаметно для меня уступили место разговорным). И как я ни силюсь вспомнить свои внутренние монологи — в смысле, как я тогда объясняла себе эти перемены в своих интересах, — все больше кажется, что мне и не требовалось как-то обосновывать, почему я веду себя не как прежде. Думаю, я просто убедила себя, что возросла нагрузка, я повзрослела и научилась меньше отвлекаться на постороннее. Зато точно знаю одно: в какой-то момент на первом году приема пилюль я перестала заниматься всем тем, что раньше доставляло удовольствие. Мозг тоже не подкачал, а, как и по­ложено, изощрился убедительно растолковать мне эти метаморфозы и по ходу дела сам в своих объяснениях уверился.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука