Читаем Выбираем здоровье! полностью

По замыслу авторов, использовать комплекс можно не только в квартирах, но и в яслях, детских садах, поликлиниках, больницах. Широкий диапазон конструктивных возможностей этой оригинальной игры позволяет дошколятам на протяжении нескольких лет ежедневно менять «среду обитания», а это сохранит у них интерес к игрушке, она им не наскучит.

Хотя «Моном» предназначен для детей до 5 лет, если его усложнить, добавляя кольца для бросания мячей, лестницы, скользящую поверхность горки, качели, он привлечет внимание детей и постарше.

Кольца различного диаметра, трубы различной длины, цепочки, лабиринты полностью удовлетворят запросы начинающего ползать малыша. Кольца, колодцы, соты можно использовать для бросания мячей, складывания игрушек. Сам процесс конструирования и сборки «домиков», «мебели», «крепости», помимо физической нагрузки, стимулирует изобретательность, фантазию.

Несколько слов о конструкции плескательного бассейна. Его можно собрать и на открытом пространстве, и внутри помещения. Размеры плескательной «лужи» зависят от величины и характера той свободной территории, где устанавливают бассейн, и от того, сколько детей там будет играть одновременно. Минимальные размеры водоема — 80×80 сантиметров. Он может иметь круглую, овальную, изогнутую форму. Минимальная высота борта — 40 сантиметров, но, если нужно, его можно сделать и выше, компонуя различные элементы. Дно и стенки бассейна закрываются водонепроницаемой тканью. Толщина слоя воды, которой заливают бассейн, — не более 2–5 сантиметров. По окончании плескательных процедур воду откачивают водяным насосом или же просто вычерпывают, поднимая края пленки.

В 1981 году набор элементов «Монома» привлек к себе внимание многих посетителей павильона «Народное образование» на ВДНХ. Центральное конструкторское бюро игрушки изучает возможности изготовления надувного элемента из пластика.

Читателям, имеющим навык работы с пластическими пленками, дадим несколько советов по его изготовлению. В домашних условиях используют плотную полиэтиленовую ткань. Сваривают ее с помощью специального паяльника или утюга. На торцах вваривают трубочки, через которые потом накачивается воздух.

Если просто сварить куб с вынутой гранью и ввести в него воздух, то под давлением он деформируется. Чтобы этого не произошло, стенки сваривают из двух слоев пленки, внутри которых в определенном порядке склеивают полосы, — они после заполнения воздухом и придают жесткость изделию. На краях куба крепят соединительные элементы: кнопки, тесемки.

Из плотного картона или фанеры кубики сделать проще. Но они не должны иметь острых граней, углов, чтобы ребенок не поранился.

Не менее интересна и такая конструкция, как горка-мебель (см. приложение № 5, рис. 1). На ней уже с двух лет можно обучать детей первым навыкам безопасного падения. Горку изготовят в любом ателье нестандартной мебели. Можно сделать ее и самим.

Скользящая поверхность должна заканчиваться на высоте 20 сантиметров от пола. Сначала малыш будет съезжать сидя и так же приземляться. Позднее он научится, коснувшись ногами пола, не падать вниз, а вставать. Так совершенствуется координация движений, вырабатывается устойчивое равновесие. Частое скольжение и легкие удары в момент приземления укрепят мышцы ног, да и весь опорно-двигательный аппарат.

Горку, которая может одновременно выполнять роль шкафчика, куда складывают игрушки, обувь, лучше сделать из полированного дерева, при этом острые углы закругляют. В месте приземления стелят коврик… Все это позволяет избежать случайных травм, подготовить организм ребенка к повышенным механическим нагрузкам. Крутые скосы внизу дают возможность воспитывать первые навыки ориентации при движении и, что особенно важно, при приземлении.

Тем, кто захочет сам сделать такую конструкцию, можем дать несколько советов (см. приложение № 5, рис. 2, 3). Высота горки — около 85 сантиметров, ширина скользящей поверхности — не менее 30 сантиметров, угол наклона — 30–35 градусов. Сбоку и там, где заканчивается спуск, она имеет вертикальную по отношению к полу стенку. Две или одну из плоскостей (заднюю и ту, что противоположна спуску) можно оставить открытыми. В этом случае горку устанавливают вплотную к одному из углов комнаты. Наружная стенка крепится под углом 60 градусов. Если горку сделать из хорошо обработанного материала, окрашенного и покрытого лаком, то получится идеальная скользящая поверхность. Такая горка-мебель доставит много радости малышу и украсит интерьер квартиры.

Ребенка до 5 лет может удовлетворить «стадион» в дверном проеме. Его сооружение не требует каких-либо сложных технических решений или больших материальных затрат.

К притолоке дверного проема надежно крепятся три крючка из шестимиллиметровой проволоки в полтора оборота (два в 10–12 сантиметрах от краев, один — посередине). На крючки навешивают различные приспособления. Из той же проволоки делают два кольца (10–15 сантиметров в диаметре). На кольца надевают резиновую трубку, чтобы ребенку было удобней держаться и не повредить ладошки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Эврика

Похожие книги

Любовь к себе как путь к здоровью
Любовь к себе как путь к здоровью

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.

Ахлеа Хадро , Луиза Хей , Хизер Дейнс

Здоровье / Научпоп / Документальное