Читаем Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением полностью

«Мой бывший целовал меня определенным образом, и каждый раз – одинаково, и в конце концов я возненавидела этот его поцелуй. А кроме этого он больше ничего не делал, и в конечном итоге секс для нас закончился, потому что оказалось, что предсказуемость – это настоящий тормоз». (Аманда)

«Мой партнер просто говорит: «Хочешь потрахаться?» Меня это ужасно раздражает. А я – я никогда не знаю, как сообщить ему, что хочу секса; я даже не представляю, как это делать. Я просто надеюсь, что он каким-то образом догадается». (Серена)

«Вряд ли мой партнер имеет представление о том, какие вещи заводят меня, а какие – нет». (Роберта)

Одно из упражнений этой главы – обдумать эти вопросы и обсудить их с партнером. Это действительно важно: возможно, вы чувствуете в себе восприимчивость, но то, что в данный момент делает или говорит один из вас, мешает появлению у вас возбуждения и желания.

Также очень важно не обвинять себя или партнера в неудаче или ошибке. Когда речь идет о сексе, ответственность лежит на обоих партнерах: мы оба должны рассказать друг другу о том, что для нас эффективно, а если мы этого не сделаем, то вряд ли партнер узнает с помощью телепатии, что именно нам нравится. Помните: мы рассуждали о том, как трудно бывает говорить о сексе, поэтому неудивительно, что иногда мы не справляемся с этим, особенно с учетом того, что наши желания и предпочтения могут со временем меняться. Два приведенных ниже случая (с Сарой и с Клио) являются примерами того, как действия, которые один из партнеров считал сексуальными стимулами, могут со временем обернуться стоп-сигналами, барьерами для желания, если об этом не поговорить.

Сара состояла в отношениях с Оли. Когда Оли хотел секса, он подходил к Саре сзади и просовывал обе руки между ее ногами, поверх одежды. Он научился этому в предыдущих отношениях – его бывшей партнерше это нравилось. Саре же казалось, что это чересчур: ей было очень неприятно, но она никогда не говорила об этом Оли, опасаясь обидеть его. Таким образом, действия партнера, вместо того чтобы быть сексуальным стимулом, активно мешали желанию Сары.

Клио была в отношениях с Аби. У Клио и Аби было много физических контактов, но очень мало поцелуев или сексуальных актов. Клио раздражала одна вещь: когда Аби хотела секса, она начинала говорить другим голосом. Клио находила этот «детский» голос инфантильным и несексуальным, но мирилась с этим, потому что не хотела огорчать Аби, зная, что та просто пытается сообщить что-то, о чем им обеим было трудно говорить напрямую. Затем они преодолевали эту первоначальную неловкость и чувствовали взаимную сексуальную связь, но такое начало всегда было очень некомфортным.

Перейти на страницу:

Все книги серии Разрушительница шаблонов. Жить и любить по своим правилам

Single lady. Как я сменила статус «в вечном поиске» на «свободна и счастлива»
Single lady. Как я сменила статус «в вечном поиске» на «свободна и счастлива»

Расставшись с парнем после двух лет мучительных отношений, Мэнди решила взять перерыв и насладиться радостями независимой жизни. Но столкнулась с непониманием, сочувствием и комментариями в духе: «Не расстраивайся, ты скоро кого-нибудь найдешь». Но почему она непременно должна кого-то найти? Почему должна стыдиться своего одиночества? В этой книге развенчивается миф о трагичной и несчастной одинокой жизни. Как отвечать на вопросы волнующихся за тебя знакомых? Как использовать время расставания, чтобы понять, кто ты и чего хочешь от жизни? Как с удовольствием проводить вечера наедине с собой? Как научиться ценить себя и не соглашаться ни на что, кроме самого лучшего? Мэнди Хейл вдохновила уже 500 000 читателей, попробуйте и вы стать счастливой вне зависимости от статуса отношений.

Мэнди Хейл

Самосовершенствование
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что:– Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно.– Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения.Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Карен Гурни

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

«Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя женщина, мать двоих детей, разведенка, автор ТВ- и радиопрограмм, стендап-комик, учитель общеобразовательной школы и (к моему величайшему стыду) "популярный блогер, автор юмористического бьюти-блога".Каждый бывший в свое время очень логично появлялся в моей действительности и так же логично из нее исчезал.А потом я обычно ревела, потому что "это была любовь всей моей жизни".А потом делала выводы.А потом забывала. Потому что влюблялась в нового будущего бывшего»…Эта книга – просто о веселой, а местами и не очень веселой бабе.Эта книга – рассказы о типажах мужчин, которых мы все так или иначе встречаем в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами.Эта книга – о женских проблемах, которые мешают каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной.

Наталья Николаевна Краснова

Семейные отношения, секс