Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Воздержание может быть сексуальным

На самом деле нет ничего сексуальнее воздержания. В этот период энергия накапливается, женщина залечивает сердечные раны, очищается от ментальных и физических загрязнений и восстанавливает душу для следующего творческого выплеска. Правильно выбирайте время для этой практики. Воздержание может длиться несколько недель или лет. Его могут практиковать как одинокие женщины, так и те, у кого есть партнер. Решите, как долго будет длиться воздержание. Заключите с собой пакт и пообещайте его не нарушать. Можно сделать это в письменном виде. Используйте этот период, чтобы избавиться от остатков прошлого негативного опыта отношений с партнерами и любовниками. Простите себя и других. Общайтесь с людьми, которые поддерживают ваш выбор. Но главное, выполняйте практики из 15-й главы для глубокого сексуального восстановления.

А когда можно снова начинать?

Итак, вы сделали перерыв и теперь снова в игре и чувствуете, что готовы вернуться в мир плотских утех. Но вы не уверены. К сожалению, подходящего для всех ответа на вопрос, пора ли это сделать, просто не существует. Среди моих знакомых есть женщины, которые годами были с мужчиной друзьями, а в итоге дело все равно закончилось разводом. А есть и те, кто в первое же свидание залез с мужчиной на заднее сиденье машины и с тех пор с ним не расстается. Лучший ответ на вопрос «когда» кроется в тонких значениях понятия брахмачарья, которое мы уже обсуждали, когда говорили о трех столпах аюрведы. Древние мудрецы в этом отношении были более раскованными, и их интересовал не столько вопрос «когда самое время для секса», сколько скрывающееся за этим намерение. Одно из толкований брахмачарьи – «идти бок о бок с Богом». Если мы ощущаем гармонию с высшими силами – в молитве, танце, медитации или любой другой духовной практике, то наши тело и ясный ум дадут недвусмысленно понять, стоит сейчас заниматься сексом или нет.

Современная женщина, практикующая тантру, не станет отрицать того, что по природе все мы стремимся к сексуальному наслаждению. Она радуется своей сексуальности и понимает, что такой ее создал Бог. Она может носить платья с глубоким вырезом, демонстрируя свой шикарный бюст, но делает это потому, что любит свое сексуальное тело и ей в нем комфортно, а не потому, что ей отчаянно хочется, чтобы мужчина увидел ее грудь и оценил. Исходя из тех же побуждений она может решить переспать с мужчиной, с которым знакома всего пять минут. Но делая это, она четко осознаёт намерения обеих сторон, доверяет мужчине и своей интуиции, которую не может игнорировать. Чтобы сделать такой выбор, необходимо очень хорошо знать себя. А знание себя возможно лишь при условии налаженной духовной практики и хороших запасов оджаса. Когда у нас достаточно оджаса, мы ощущаем полноту и удовлетворенность. Но если защитные силы организма подорваны (как физические, так и психические), наши решения будут продиктованы не внутренней силой и самоценностью, а необходимостью восполнить эту нехватку.

Чаще всего сильная женщина не спешит вступать в сексуальный контакт, начиная новые отношения. Мудрые женщины понимают, что большинству мужчин нравятся те, кто с радостью позволяет ухаживать за собой достаточно долго. Женщины, знающие толк в отношениях, хорошо понимают, что мужчины любят добиваться (хотя сами могут не признаваться и даже не осознавать этого). Так зачем лишать их удовольствия? Мало того что вы доставите мужчине такую радость, период ожидания позволит вам действительно разглядеть человека, который перед вами, и сделать более мудрый выбор касательно собственных желаний и потребностей. При всем этом я вовсе не прошу вас подписывать петицию о том, что «истинная любовь готова ждать»! Правила устанавливаете вы. Не анализируйте. Твердо стойте на земле, и пусть внутренняя тишина позволит вам услышать правильную подсказку внутреннего голоса.

Трехнедельное облако влюбленности