Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

операцию, так как у нее были обнаружены три грыжи МПД до 5 мм

и грыжа Шморля на уровне L4-L5. Но в операции пациентке отказали, потому что к этому времени у женщины уже появилась ишемическая

болезнь сердца (аритмия), она перенесла удаление желчного пузыря, а вес ее тела приблизился к 100 кг.

Женщина продолжала безуспешное лечение грязями, ЛФК, массажем, но постоянные боли в левой ноге не проходили, и появились

судороги. И ей, наконец, был сделан корсет из металла (я бы назвал его

каркасом) от таза до подмышек.

В этом жутком корсете и со слезами на глазах отчаявшаяся женщина

пришла к нам. Мы записали ее состояние на видеокамеру, чтобы позже

сравнить результаты лечения. На второй сеанс женщина пришла уже

без корсета, а через десять занятий она уже вовсю улыбалась, выполняла специальные упражнения с нагрузками, соотносимыми

с весом ее собственного тела, и даже успела за это время похудеть

на 7 кг.

После лечения я сказал этой женщине: «Оставьте ваш корсет

для музея нашего Центра. Такие штуковины мы будем собирать

и показывать людям: смотрите и не давайте себя замуровывать

живьем!»

Существующая ортодоксальная медицина махнула рукой на эту 53-летнюю женщину, а теперь представьте себе подобный корсет

на парнях 15–16 лет! К сожалению, мне часто приходится видеть

и такое, правда, корсеты у них не металлические, но выглядят они

не менее удручающе: как жить таким ребятам, закованным в корсет?!

Я не устаю повторять: корсет – это протез! Пассивный, но протез, то есть замена мышц тела. У большинства людей, которые носят такие

корсеты, создается иллюзия, что он якобы помогает поддерживать

спину. На самом деле корсет выполняет функцию жгута, только

на теле: он ухудшает перистальтику кишечника, снижает функцию

печени и почек, перетягивает мышцы живота и спины и тем самым

способствует их атрофии и опущению внутренних органов.

Я никогда не понимал, как можно удержать позвоночник резиновым

амортизатором – это же кость! Это как попытаться выровнять

наклоненное дерево, обмотав его скотчем! В кинезитерапии корсеты

заменяются тренажером МТБ 1–4, который позволяет пациенту даже

с острыми болями с каждым следующим занятием укреплять не только

спину, но и веру в себя. В процессе такого лечения человек становится

даже сильнее, чем был до болезни, так как познает законы своего тела, которых раньше не знал и не использовал. На таких занятиях

кинезитерапии человек все делает сам и не ждет чуда от таблетки: он

начинает понимать, что настоящее чудо – это сам человек! Придя

к врачу с болями в спине, каждый из нас надеется получить

выздоровление, а не корсет, горсть таблеток и запреты на свободу

передвижения! Итогом лечения должно стать восстановление

трудоспособности, то есть избавление от страха за свое тело, а после

лечения

необходима

постоянная

профилактическая

работа

по предотвращению рецидива болезни.

Но какое движение выбрать, если все люди разные?! Решением

этого вопроса и занимается современная кинезитерапия. Главная

особенность данного лечения заключается в том, что человек

с острыми болями в спине начинает выполнять движение не всем

телом сразу, а мозаично: каждой мышечной группой отдельно и на том

уровне нагрузки, на котором его мышцы способны это делать.

Отдельные мышцы и суставы могут напрягаться и сразу расслабляться

только на специальных тренажерах, которые берут на себя часть

нагрузки и тем самым помогают обеспечивать правильность движений

и оптимальное распределение усилий. На каждом сеансе каждому

пациенту создается новая программа движений с учетом его возраста, веса, сопутствующих заболеваний и других особенностей его

организма. То есть необходимо анализировать состояние каждого

пациента, обязательно выслушивать все его жалобы и продолжать

восстановление его мышц, отвечающих за скорость и объем кровотока, а значит, и за питание позвоночника и суставов и снятие болей

без лекарств!

Почему мы используем в качестве лечебных

средств тренажеры

Прежде чем дать ответ, я должен вас познакомить с тренажерами, используемыми в центрах кинезитерапии[22].

Они характеризуются рядом конструктивных признаков и свойств, которые необходимо учитывать в процессе лечения. Все тренажеры, применяемые для этой цели, значительно различаются по свободе

допустимого на них движения, поэтому их условно можно разделить

на три разновидности:

1. Тренажеры узколокального действия имеют императивную

конструкцию,

задающую

совершенно

определенный

тип

тренирующего воздействия, как правило, для одной мышечной группы

синергистов с движением звена, имеющего лишь одну степень