Читаем Здоровое сердце полностью

Все это означает, что вам нужно понемногу снижать вашу активность. Мы убеждены в том, что совет «старейте изящно» неправилен. Мать-природа и Всевышний когда-нибудь определят дату конца вашей жизни – но до тех пор лучше оставаться как можно более молодыми! Человек настолько стар, насколько старым он себя чувствует. Поэтому чувствуйте себя молодыми! Когда вы станете соблюдать законы материприроды, то почувствуете себя моложе. Если вы доверитесь ей, будете следовать ее законам, понимать, как работает чудесная машина вашего физического тела, и знать, как нужно о ней заботиться, то сможете сделать свою жизнь более долгой, оставаясь молодыми, здоровыми и счастливыми.

Преклонного возраста можно избежать. Ученые говорят, что человек должен жить от 140 до 185 лет

На наш взгляд, так называемый преклонный возраст является результатом вялой деятельности клеток тела. Клетки постоянно обновляются с помощью жидкости в лимфатической системе, так же как дерево постоянно обновляется благодаря циркуляции сока. Но если клетка забита токсичными отложениями, от которых она не способна полностью избавиться (в основном по причине плохой циркуляции крови), то она не может эффективно использовать ни строительные материалы, поставляемые лимфатической системой, ни питательные элементы и кислород, которые доставляет кровь.

«На основании опытов, проведенных нами на кроликах, мы пришли к выводу, что если сможем сделать то же самое для человека, то у него появится возможность вести здоровую и нормальную жизнь до 185 лет! На стенках артерий откладывается воскообразное вещество, холестерин, а между возрастом и количеством отложений холестерина существует корреляция. В ходе опытов на 52 кроликах мы сумели обратить вспять симптомы преклонного возраста». Такое заявление сделал блестящий профессор биохимии Бруклинского политехнического института доктор Уильям Малисофф, который руководил этим обширным исследованием.

Биологи говорят, что каждые 11 месяцев тело человека полностью обновляется. Почему в таком случае люди стареют? Ученые видят причину в том, что организму не удается избавиться от всех старых клеток. Как мы уже отмечали ранее, токсичные отложения в клетке мешают ей полностью использовать новые строительные материалы. Поэтому вместо того, чтобы жить в семь раз дольше срока достижения зрелости, как это характерно для большинства животных, человек сам укорачивает свою жизнь вредными для здоровья действиями. Печально, но факт!

Эту точку зрения поддерживает доктор Серж Веронофф из Парижа, который говорит, что каждый из нас должен доживать до 140 лет. Человек достигает зрелости в 20-летнем возрасте. Мать-природа сконструировала машину человеческого тела так, чтобы она прослужила в семь раз дольше этого срока, то есть 140 лет. Тот факт, что некоторые мужчины и женщины даже сегодня преодолевают 120-летний рубеж, а затем умирают от каких-то болезней, доказывает, что 140-летнюю продолжительность жизни без болезней можно считать совершенно нормальной.

Причина смерти № 1 – ишемическая болезнь сердца

Отложения в артериях препятствуют нормальной циркуляции крови. Скорость и эффективность кровотока играют важную роль в продолжении жизни. Поток крови снабжает все тело необходимым питанием и кислородом, а затем забирает вредные вещества, предназначенные для выведения из организма. Замедление кровообращения, потеря эластичности кровеносных сосудов и нарушение работы механизмов, регулирующих распределение крови, входят в число самых важных причин сокращения жизни, потери энергии и здоровья.

Мы считаем, что никаких физиологических факторов, огранивающих здоровье или срок жизни, не существует. Мы убеждены в том, что пышущее здоровье и молодость доступны всем, но их нужно заслужить. Это ваша жизнь! Ваш священный долг перед собой, матерью-природой и Всевышним заключается в том, чтобы прямо сейчас узнать, как сохранить свое тело здоровым и пригодным для долгой жизни!

Главной причиной вдовства женщин и мужчин в Соединенных Штатах является ишемическая болезнь сердца. Помните, что мы говорили о холестерине и о том, что высокий уровень данного вещества создает благоприятные условия для сердечных приступов? Статистика показывает, что уровень холестерина у американских мужчин, а теперь и у женщин начинает стремительно расти в возрасте между 30 и 65 годами. Будьте начеку! Каждый человек должен измерять уровень холестерина два раза в год.

Раньше дегенеративные заболевания артерий чаще встречались у женщин в возрасте до 50 лет, чем у мужчин. А сегодня у женщин сердечные приступы и инсульты происходят чаще, чем у мужчин. Статистика показывает, что от болезней сердца умирают 53 процента женщин и 42 процента мужчин. Научная теория о том, что женские половые гормоны играют важную роль в защите от атеросклероза, по-прежнему справедлива, тем не менее они не способны оградить сосуды от смертоносного воздействия нездорового образа жизни!

Перейти на страницу:

Похожие книги

История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе

Откуда в нашем восприятии появилась сама идея единого Бога?Как менялись представления человека о Боге?Какими чертами наделили Его три мировые религии единобожия – иудаизм, христианство и ислам?Какое влияние оказали эти три религии друг на друга?Известный историк религии, англичанка Карен Армстронг наделена редкостными достоинствами: завидной ученостью и блистательным даром говорить просто о сложном. Она сотворила настоящее чудо: охватила в одной книге всю историю единобожия – от Авраама до наших дней, от античной философии, средневекового мистицизма, духовных исканий Возрождения и Реформации вплоть до скептицизма современной эпохи.3-е издание.

Карен Армстронг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Жизненными циклами всего на свете – от растений и животных до городов, в которых мы живем, – управляют универсальные скрытые законы. Об этих законах – законах масштабирования – рассказывает один из самых авторитетных ученых нашего времени, чьи исследования совершили переворот в науке. «Эта книга – об объединенной и объединяющей системе концепций, которая позволила бы подступиться к некоторым из крупнейших задач и вопросов, над которыми мы бьемся сегодня, от стремительной урбанизации, роста населения и глобальной устойчивости до понимания природы рака, обмена веществ и причин старения и смерти. О замечательном сходстве между принципами действия городов, компаний и наших собственных тел и о том, почему все они представляют собой вариации одной общей темы, а их организация, структура и динамика с поразительной систематичностью проявляют сходные черты. Общим для всех них является то, что все они, будь то молекулы, клетки или люди, – чрезвычайно сложные системы, состоящие из огромного числа индивидуальных компонентов, взаимосвязанных, взаимодействующих и развивающихся с использованием сетевых структур, существующих на нескольких разных пространственных и временных масштабах…» Джеффри Уэст

Джеффри Уэст

Деловая литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Финансы и бизнес