Здоровые легкие. Энциклопедия здоровья органов дыхания

«Дорогие друзья!

Диета известного медицинского врача-специалиста – это набор готовой еды для снижения веса. Каждый день у вас будет 4 приема пищи. Удивительно вкусные завтрак, обед, полдник и ужин. Вы будете вкусно есть и худеть. Без страданий и голода. Я желаю вам успеха и уверена, что все получится.

Диета, рассчитанная на 28 дней, предназначена для похудения или поддержания веса и тем, кто занимается фитнесом. Из них 4 дня будут разгрузочными. Калорийность пищи в рамках 800–900 ккал. Она малосоленая и без добавления сахара.

Продукты разложены в красивые разноцветные контейнеры для завтрака, обеда, полдника, ужина и пакетики с недоваренным рисом для разгрузочных дней. Весь набор упакован в две коробки весом около 14 кг каждая с приложением инструкции для пользователя».

Конечно, идея заложена хорошая, однако рекомендую, особенно диабетикам, прежде чем покупать такой набор, посоветоваться с независимым доктором-диетологом и поинтересоваться отзывами в интернете.

Знакомая воспользовалась полным набором продуктов, четко выполняла все наставления, но – увы!

Вот еще рекламная акция какой-то «крупной американской компании», которая изобрела новый препарат (пищевая добавка) с содержанием CLA-кислоты, обещающий избавить за день от 500 г до 1 кг веса. Система Lipo-Star-System. Стоимость его до 3500 рублей, а со скидкой, как выражался незабвенный Остап Бендер, «для беременных женщин и членов профсоюза» – 990 рублей! Россия уже прошла этап гербалайфа, теперь другая инновация!

Лечение гипертонии у храпящих больных – задача не из легких. Но снижение артериального давления влечет за собой уменьшение храпа. Комбинацию лекарств подбирает только врач, причем на длительный срок.

Фитотерапия и другие нетрадиционные методы в данной ситуации не окажут заметного эффекта.

Обнадеживающим методом лечения всех видов храпа является создание положительного давления в дыхательных путях. Для их расширения под маску, наложенную на лицо, бесшумным компрессором нагнетается воздух под давлением 4–20 мм водного столба на 10–15 минут. Больные быстро адаптируются к процедуре и хорошо ее переносят.

Если остановки дыхания во сне становятся угрожающими для больных, проводится хирургическая коррекция дыхательных путей. Этим занимаются ФГБУ НКЦ оториноларингологии и сотрудники Научно-клинического отдела заболеваний носа и глотки. Там проводится:

① Хирургическое восстановление носового дыхания.

② Установка имплантов мягкого нёба.

③ Радиоволновое волюметрическое воздействие на мягкое нёбо.

④ Радиоволновая и холодноплазменная увулопалатопластика, увулопалатофарингопластика с тонзилэктомией.

При тяжелой степени апноэ хирурги не всегда проводят операции, тогда на помощь приходит СИПАП-терапия. Стационарно или амбулаторно, в специальной камере, где находится больной, создается постоянное повышенное давление. Обследование и курс лечения этой терапией в медицинских центрах Москвы обойдется недешево.

Нетрудоспособность больных с храпом определяется степенью легочного сердца и дыхательной недостаточности. Учитывается степень ожирения и сопутствующие заболевания.

Глава 14 Грипп, ОРВИ и прививки

Гриппом и острыми респираторными заболеваниями в течение года болеет каждый третий россиянин. Массовая заболеваемость приходится, как правило, на осеннее-зимний период или раннюю весну. Распространяются вирусы воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разговоре и насморке, а также воздушно-пылевым и контактным через предметы ухода. Таким образом, достаточно одному человеку занести инфекцию в офис, как в течение нескольких дней заболеют и другие сотрудники. Поэтому сидите дома, лечитесь и не заражайте других!

Способствует распространению инфекции скопления людей в закрытых помещениях, несвоевременное включение отопления в квартирах и на производстве, посещение зрелищных мероприятий, недостаточно теплая одежда, холодно-влажная погода. В мегаполисах заболеваемость бывает выше, чем в малых городах, деревнях, селах.