Здоровые легкие. Энциклопедия здоровья органов дыхания

При насморке применяются различные препараты. Капли из разведенного чеснока в растворе меда и фурацилина будут кстати. Массаж точек у крыльев носа тоже не повредит. Можно воспользоваться и нестероидными противовоспалительными средствами, которые активнее снижают температуру, снимают головные и мышечные боли. Язвенникам такие препараты противопоказаны. Вопрос пищевых добавок носит больше коммерческий характер, чем лечебный!

В лечении важно восстановить водный баланс. Обильное питье с лимоном, клюквой, брусникой, черной смородиной, шиповником и облепихой помогает не только бороться с обезвоживанием при обильном потении, но и пополнить организм необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Малину, липовый цвет и мед в период высокой температуры лучше не применять, поскольку они увеличивают выделение пота, а в период резкого падения температуры снижают артериальное давление и учащают сердечные сокращения.

Лучше всего жар снимает сбор из цветков черной бузины, мяты и подорожника. При обильном потоотделении утром примите таблетку панангина или съешьте курагу.

При умеренной лихорадке сделайте сбор из 1 столовой ложки липового цвета, таволги, цветков черной бузины и эхинацеи. Смесь залейте 500 мл кипятка, подержите на медленном огне 10 минут, охладите, процедите и пейте по 50 мл при каждом повышении температуры.

Для ослабления кашля возьмите равные части листьев мать-и‑мачехи, мяты, корня солодки и подорожника. Из 2 столовых ложек сбора приготовьте 400 мл настоя и принимайте по ½ стакана 4 раза в день.

В период затянувшегося выздоровления составьте сбор из 3 частей левзеи сафлоровидной, 2 частей корней цикория и пастернака, по 1 части травы спорыша и эхинацеи. Настой готовится по указанной выше методике, но принимается по ½ стакана утром и в обед 2 недели.

Питание. Не кормите насильно! В питание включите курагу, фисташки, блюда из тыквы, чернослив, жирные сорта рыбы, зелень, фрукты, гречневую кашу и не забывайте о мясе.

Затягивать самолечение опасно! Если высокая температура держится более двух дней, а у больного появилась одышка, резкая слабость, влажный кашель, боли в грудной клетке при дыхании, бледность кожи, немедленно вызывайте врача на дом или обращайтесь в «скорую».

Важный фактор в профилактике гриппа и ОРВИ – вакцинация! У некоторой части нашего «продвинутого» населения сложилось негативное отношение к этой процедуре. Напрасно. Да, бывает, что после нее человек заболевает, но болезнь течет без выраженной симптоматики, быстрее и без осложнений. Вакцинация предотвращает распространение инфекции, что и подтверждается мировой практикой.

Противопоказания к вакцинации следующие:

а) истинные – настоящие, указанные в аннотации к вакцинам;

б) ложные – нежелание пациентов и иногда врачей, находящих любые доводы, лишь бы не делать прививку;

в) абсолютные – не проводится ни при каких условиях:

г) временные – существуют только на данный момент, по истечении времени прививка проводится;

д) постоянные – со временем не снимаются;

ж) общие – остротекущие инфекции с лихорадкой, любое острое и обострение хронического заболевания;

з) частные – к конкретной прививке, а не ко всем.

Основное противопоказание к вакцинации против гриппа – индивидуальная непереносимость куриного белка, на котором создана вакцина. В практике российского здравоохранения используются живые вакцины с ослабленным вирусом и с инактивированными вирусами, неспособными к размножению. От живых вакцин стоит воздержаться беременным, а также страдающим бронхолегочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Меньше дают реакций субъединичные вакцины, содержащие очищенные вирусные белки.

Вакцинация показана людям с заболеваниями легких, особенно с бронхитом курильщика, сердечно-сосудистой системы, почек, печени, иммунодефицитом, а также лицам, работающим в больших коллективах, находящимся в домах престарелых, школьникам, студентам. Беременным необходима, поскольку плод может болеть, как и мать. Особенно для него опасен вирус в I триместре, а во II и III он значительно отягощает течение беременности и дает серьезные осложения.

В осенне-зимний период возможны и вспышки негриппозных инфекций: ОРВИ, респираторно-синциальной и аденовирусной, протекающие как грипп, но имеющие определенные нюансы. От этих инфекций современные прививки не защищают, как и применение противовирусных препаратов.

Если почувствовали недомогание, на ночь примите горячий душ, затем выпейте настой липового цвета с мятой, долькой корня имбиря, медом и 30 мл кагора и укутайтесь одеялом. При возникшем зуде кожи на губах воспользуйтесь мазью, которая предупреждает и лечит герпес.