Самое важное действие — задавать вопросы: «Что входит в состав этого продукта и как он был выращен?»
Хорошая идея — собственный огородик на балконе или на участке. Сейчас появляется все больше и больше сообществ и групп, к которым можно обратиться за советами по части садоводства.
Отправляйтесь за покупками на местный фермерский рынок. Они организуются в большинстве районов.
Обращайте внимание, чтобы продукт был промаркирован как органический министерством сельского хозяйства США.
Читайте, перед тем как есть! Прежде чем положить продукт в корзину, ознакомьтесь с этикеткой.
Готовьте дома из свежих и органических ингредиентов. Покупая в магазинах готовые блюда, которые нужно только забросить в микроволновку, помните, что в большинстве случаев в них полным-полно всякой «химии».
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ РАССКАЗАТЬ О ФТОРИДАХ И ИХ ВЛИЯНИИ НА ЗДОРОВЬЕ?
Фториды представляют собой промышленные отходы, слишком токсичные, чтобы сливать их в воду или землю. Сегодня их добавляют в зубную пасту, мотивируя это тем, что они якобы полезны для зубов. Они приводят к кальцификации (обызвествлению) шишковидной железы, пагубно сказываются на мыслительных способностях и подавляют силу воли. Человек становится намного более внушаем. Каждый из нас должен осознать: фториды и хлор — это яды. В США фториды добавлялись во все источники городского водоснабжения и бутилированную воду, и нас активно убеждали в том, что это безопасно и полезно. По этому вопросу ведется множество ожесточенных споров. Лично я принимаю все возможные меры, чтобы исключить фториды. Одна из основных причин — кальцификация шишковидной железы и негативное воздействие фторидов на когнитивные способности, а в больших дозах они могут вызывать рак. На мой взгляд, их следует отнести к токсинам, которых мы должны более всего опасаться.
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ РАССКАЗАТЬ О ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ?
Какую роль играет шишковидная железа? Это седьмая чакра, или вместилище духа, сознания человека, — сосредоточение вселенского сознания.
Да, это кальцификация, или обызвествление, к которому приводят химические фториды. В шишковидной железе содержится жидкость, которая наделяет силой «внутреннее знание». Таким образом, когда начинается процесс кальцификации шишковидной железы, нарушается способность познавать самого себя. Любому человеку в жизни нужна цель и надежда. Если шишковидная железа функционирует должным образом, для вас характерен высокий уровень сознания, благодаря чему вы в состоянии задавать вопросы на протяжении своего жизненного пути. Необходимо помнить, что масла с омега-3 в совокупности со сбалансированным питанием без химических веществ помогают декальцифицировать шишковидную железу.
ЧТО НАСЧЕТ ДОБАВОК? РАЗВЕ Я НЕ МОГУ ПРОСТО ВЫПИТЬ ТАБЛЕТКУ И БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ? ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ РАССКАЗАТЬ О ДОБАВКАХ?
Большинство добавок отличаются высокой степенью концентрированности, и (или) их получают в результате химической экстракции, вследствие чего они токсичны для печени. В долгосрочной перспективе они не принесут вам здоровья. Для сохранения здоровья печени придется их переработать. В лучшем случае такие добавки бесполезны, в худшем — наносят вред. Помните: химия — это надругательство над биологией. Все, что создано человеком, несет на себе химический отпечаток, будь это пластиковая перевариваемая оболочка таблетки или добавка, обеспечивающая длительное хранение препарата.
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ О ВИТАМИНАХ?
Витамины очень важны. Однако, как и в случае с антиоксидантами, они приносят пользу, только если их источником служат настоящие природные продукты, а не химически переработанные. Организм сам решает, что ему необходимо, и нужное усваивает, а все остальное проходит через пищеварительную систему и выводится наружу, даже если это хорошая пища. Примечание: ежедневное употребление минеральных концентратов имеет смысл, поскольку органическая пища сегодня не отличается той же питательной ценностью, как сто лет назад.
Что же касается витаминов и трав, то их можно отнести к биологически активным добавкам. Лечебный эффект от них наблюдается лишь на протяжении ограниченного периода времени, а затем они становятся просто пищевыми добавками и целительной силой не обладают.