Эта внутренняя адаптивная экосистема способствует формированию иммунитета к тому, с чем вы вступаете в контакт. Микробы — важные формы жизни, сосуществующие с вами в гармонии. Необходимо понимать, что в любой внешней оболочке организма присутствуют бактерии. Говоря «внешняя», я имею в виду любую поверхность (кожу, легкие, кишечный тракт и мочевыводящие пути), до которой можно дотронуться, не протыкая тело. Микробы — это словно защитное поле. Они участвуют в процессе пищеварения и производят профилактические побочные продукты. Для выполнения своих обязанностей они должны жить, если вы обеспечиваете им подходящие условия для роста. В совокупности эти условия, к каковым относится в том числе и пища, носят название «местности» или «ландшафта». Существуют и другие факторы, например эмоции и деятельность, оказывающие воздействие на pH организма и перистальтику пищеварительного тракта. Наибольший вред местности наносят химические вещества. Среда обитания влияет на способность полезных бактерий расти и размножаться. Под воздействием «правильных» факторов у вас размножаются только полезные бактерии. Когда в дело вступают неправильные, в рост идут вредные бактерии, грибки, плесень и дрожжи.
Подходящие питательные вещества, способствующие росту полезных бактерий, помогают сохранить здоровье. На этом принципе строится иммунная диета.
Если помните, ранее я упоминал о том, что питательная ци поддерживает иммунную ци. Чем лучше вы можете переваривать пищу и сочетать ее с полезными бактериями, тем активнее в кишечнике размножаются полезные бактерии, которые ответственны за 85 % здоровья иммунной системы.
Повторяя написанное ранее, я хотел бы подчеркнуть важность присутствия полезных бактерий на всех внешних оболочках организма, ибо это решающий фактор здоровья каждого человека. Подобно тому, что происходит в компосте, бактерии расщепляют пищу на пригодные для дальнейшего использования питательные вещества. Данная функция возложена на кишечник; состояние химуса должно позволять ферментам преобразовывать питательные вещества таким образом, чтобы те легко усваивались и могли проникать в кровь. У вас в кишечнике работает целая фабрика по производству йогурта! Одним из основных побочных продуктов роста бактерий является выделение перекиси водорода, которая убивает анаэробные бактерии, грибы, дрожжи. Подвергшаяся технологической переработке пища и химические вещества, в частности Roundup, уничтожают полезных микробов. По всему миру в рационе всех народов издавна присутствовали бактерии в форме ферментированных продуктов, которые регулярно употреблялись с целью поддержания здоровья. В здоровом кишечнике обитает 100 триллионов полезных микроорганизмов — больше, чем клеток в человеческом теле. Заботьтесь о них, ведь они ваши лучшие друзья! Теперь вы знаете, что я имею в виду, говоря: «У каждой культуры своя культура».
Теперь, когда вы имеете представление о том, от чего зависит иммунитет, вы наверняка понимаете, какие меры необходимо принимать для поддержания здоровья кишечника: как питаться, отдыхать, упражняться и думать, а также учитывать факторы окружающей среды. Повседневный заведенный порядок действий — это и есть образ жизни. От него зависит, какие бактерии будут размножаться: полезные или вредные. Связь между мозгом и кишечником играет решающую роль в состоянии здоровья, настроении и отношении к жизни. Нарушения этой связи в юном возрасте сказываются на умственном развитии. Химические вещества, в особенности глифосат, антибиотики и вакцины, являются главной причиной психических нарушений у детей. Они убивают полезные бактерии. К ним также относятся синтезированные «витамины». Не забывайте, витамины в таблетках — это искусственные химические вещества; их слишком высокая концентрация препятствует размножению бактерий.
В случае болезни самые важные и необходимые продукты — это супы на курином бульоне со стеблевыми овощами и корнеплодами, приправленными морской солью и 15 каплями ConcenTrace. Такой суп снабжает организм необходимыми веществами, оказывая на него благотворное влияние, чтобы размножались только полезные бактерии. Курица повышает температуру тела, овощи несут в себе энергию для роста полезных бактерий, а морская соль и ConcenTrace благодаря таким минералам, как цинк, обеспечивают щелочность. Масло криля — богатый источник витамина D3. Масло орегано исключительно терпкое и пряное, обладает антимикробными свойствами.
Пробиотики способствуют восстановлению роста полезных бактерий. Суп и чаи обеспечивают поступление в организм жидкости и служат источником ян, позволяющим исцелить избыточное инь. Крайне важно добиться более щелочного состояния, поскольку оно благоприятно только для полезных бактерий. После выхода из критического состояния на пользу пойдут солнечный свет и свежий воздух.
ПЯТЬ СФЕР, НА КОТОРЫЕ РАСХОДУЕТСЯ ЭНЕРГИЯ, ИЛИ ЦИ
1. Переваривание пищи.
2. Физическая активность.
3. Умственная активность.
4. Размножение.
5. Исцеление.