Жизнь Без Онанизма 5.0

Итак, что такое кортизол?

Это гормон, который выделяется, когда мы делаем то, что не хотим делать. Он дает нам массу энергии буквально разрушая часть нашего тела, трансформируя её в энергию, что должно помочь нам выйти из стрессовой ситуации. Кроме того, когда мы попадаем в ситуацию, когда мы делаем то, что не хотим, животное запоминает, что оно делало незадолго до этого, и тут же добавляет это в блэк лист.

Доходит до парадоксов: мы могли понюхать красную розу, и через несколько мгновений попасть в серьезную аварию, и мы не только будем шугаться машин, но и бояться красных роз всю оставшуюся жизнь.

И сразу классический пример.

Школа — это система принудительного рабского образования. В школе нас заставляют делать то, что мы не хотим делать. Как следствие, у нас выделяется кортизол, который разрушает наше тело. Кроме того, мы на всю жизнь пропитываемся глубоким отвращением к учителям, учебникам, процессу обучения в классе, расписанию — словом, всему тому, что сопутствовало выделению кортизола.

И да, и да, я уже слышу шум с задних рядов о том, как они любят школу и учителей — запомните, олени, вы любите все это в теории, потому что вы покинули этот ад и знаете, что больше не вернетесь. Если бы вас хоть на один день вернули в школу и заставили отсидеть пять уроков, у вас бы запала ненависти хватило бы до конца жизни.

Так вот, здоровый человек после школы ненавидит собственно не только школу и учителей, но и сам процесс обучения, и ничего, никогда, не под какие предлогом НЕ изучает, если процесс обучения напоминает школьный хоть отдаленно.

Он может быть знатоком нюансов доты, знать тонкости установки винды, быть программистом самоучкой, но как только ему необходимо прочитать текст, который хотя бы отдаленно напоминает учебник (ту же самую википедию) он с криком пошло все нахер избегает этого.

Почему?

Потому что школа мастерски прививает отвращение ко всему обучению, которое похоже на формальное, официозное, одобренное всеми министерствами и оттого мертвоё душой.

Я, к примеру, гораздо больше доверяю статьям и книгам, где ругаются матом, потому что для меня это признак того, что это точно не учитель, и не урок, а альтернативное обучение.

И вернемся к теме.

Итак, когда мы делаем то, что не хотим делать, у нас выделяется кортизол, который через разрушение организма дает нам массу энергии.

Он нужен для того, чтобы сбежать, уйти от этой ситуации, перестать делать то, что нам отвратительно.

Но когда у нас нет возможности сбежать, он продолжает разрушать и разрушать нас, как, к примеру, происходит в детском саду, школе, армии, тюрьме.

Попутно у нас закрепляется на всю жизнь отвращение ко всему, что было вокруг нас, когда мы получали дозы кортизола — обстановка в детском садике, школе, армии, и ко всем тем процессам, которые там происходили, типа игр в большой компании, обучению всех видов, выполнению приказов.

Еще более простой пример.

Если во время поедания вашего любимого Ролтона я дам вам в бубен с ноги, а потом вы не сможете дать мне сдачи потому что у меня крепкие телохранители, то у вас образуется стойкое кортизоловое закрепление на поедание лапши быстрого приготовления, и вы не сможете её больше есть.

Если же наоборот, пять красивых девушек будут хвалить вас за мужественность и сексуальность (то есть будут вас дофаминово подкреплять) во время поедания Ролтона, то это станет вашим любимым блюдом до конца жизни, но об этом в следующей части.

Так вот, ребята, кортизольное закрепление можно использовать не только против своих интересов, но и ровно наоборот.

Конечно, кортизол вреден, примерно он действует как растворитель вашего тела, но это тот случай, когда мы с помощью малого вреда останавливаем большой.

Так же, как и любое лекарство, он имеет побочные эффекты, но в то же время он помогает быстро и эффективно ослабить тягу к любому деструктивному на ваш взгляд поведению.

И сразу пример на нашу тему.

Допустим, вы недовольны тем, что вы смотрите много порнографии.

Очевидно, что вам нужно создать кортизоловое закрепление на этот процесс, сделать его неприятным, чтобы вам больше не хотелось им заниматься.

Пойдем же мы в этом деле тремя путями ОДНОВРЕМЕННО.

Путь первый — классический.

Классический путь заключен в том, чтобы крайне много узнать о том, насколько вреден процесс просмотра порнографии, какие у него реальные побочные эффекты и в понятных животному терминах объяснить ему, что КАЖДЫЙ просмотр порнографии делает его менее доминантным, менее ресурсоемким, менее сексуальным.

Ключевой момент в том, что насколько бы не была сложна ваша вера, вам нужно адаптировать его под животного — типа подрочим, нас пролактином зальет, мужики уважать не будут, жена будет презирать, в бизнесе слабину дам, откачусь на год назад в своих успехах и так далее.